Page d'accueil
Ge undervisning
Östersund 
700kr/h
Första kursen gratis!
Verifierad lärarprofil
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Julia
  • individuell
Dessa kurser kan äga rum
  • Hos hen
  • Hos dig
  • Via webbkamera
Kurser erbjuds
  • Personlig tränare (PT)
  • Kom i form
  • Fitness
  • Muskelbyggnad 
  • Postnatal träning
  • Träning för gravida
Nivåer
  • Alla nivåer

Akademiskt certifierad PT med kandidatexamen inom idrottsvetenskap som erbjuder rådgivning, personligt utformad träningsplan och kostschema - allt för att hjälpa Dig nå fram till Dina mål!

Metodologi

Första träffen eller samtalet är till för att lära känna Dig, få veta vad Du vill få ut av att ha en personlig tränare som hjälper Dig, och hur jag på bästa sätt kan möta Dina förväntningar. Om Du känner att jag är rätt person att hjälpa Dig med Din utveckling så kan vi gå vidare med att fastställa Ditt nuläge som jag kan använda som grund för Din tränings- och/eller kostplan. Sedan får Du en plan att följa - antingen på egen hand med tillgång till mig som bollplank, eller med mig som närvarande PT under ett eller flera av dina träningspass.

Bakgrund

Jag är en utbildad idrottsvetare med kandidatexamen från Mittuniversitetet i Östersund, och i.o.m. det även akademiskt certifierad PT. I utbildningen har vi haft nära kontakt med Nationellt Vintersportcentrum, där både elitidrottare och högaktuella forskare håller till och undervisar inom nutrition, anatomi, träningslära, psykologi mm. Genom hela programmet fick man träna på att utforma träningsprogram och kostschema utifrån olika förutsättningar och ändamål, alltifrån nybörjare till elit. Mitt starkaste intresse har alltid legat hos nybörjaren som vill få rutin på träningen, hjälp med rätt övningar eller kostrekommendationer för viktuppgång/nedgång. Den spännande utmaningen är att skräddarsy något som passar just Din vardag.

Priser

Priser för webbkamerakurs : 700kr/h

Förtydliganden

Enskilda träningspass med mig som PT (60 min): 400 kr.
Träningsprogram 8 veckor: 800 kr.
Träningsprogram 8 veckor + kostschema: 1000 kr

Kurs som erbjuds av Julia
individuell
Dessa kurser kan äga rum
Hos hen
Hos dig
webbkamera
Kurser erbjuds
  • Personlig tränare (PT)
  • Kom i form
  • Fitness
  • Muskelbyggnad 
  • Postnatal träning
  • Träning för gravida
Nivåer
  • Alla nivåer

Liknande lärare

personlig tränare (pt)kurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.
Superprof kan också föreslå kom i form kurs att hjälpa dig.
Å lære er ikke et problem, fitnesskurs för alla!
Att ta en muskelbyggnad kurs har aldrig varit enklare: du kommer att lära dig nya färdigheter.

Östersund
Personligtränare med online coachning, för dig som vill leva hälsosammare med mer energi
350 kr
Elin
Första kursen gratis!

Jag hjälper mina kunder med att få en hållbar livstil, allt från kostschema till tränings schema till att förstå vad...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
Gillar du att teckna eller animera och vill lära dig mer? SE HIT
270 kr
Felix
  • (2 recensioner)
Första kursen gratis!

Min undervisning sker online eller att vi träffas i Malmö. Vi går sedan igenom den enskildes önskningar och...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
Brandman's student med 7 års erfarenhet ger ut privat/gruppträning inom löpning,styrka och crossfit
100 kr
Philip
Första kursen gratis!

Jag lägger mitt fokus på att det ska vara kul och ha konkreta mål. Jobbigt kommer det naturligtvis vara men är man glad...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Södertälje
Size is the price maximize your results the healthiest way possible now
200 kr
Gabi
  • (7 recensioner)
Första kursen gratis!

Vi börjar med och att fråga om din tränings erfarenhet och vad problemet är så att vi kan hitta bästa sättet för at...

Kurs på webbkamera Godkänd profil
Norrköping
Studerande glad 18-åring som hjälper dig att komma igång med träningen! Se resultat redan efter 2 veckor!!
250 kr
Linnea
Första kursen gratis!

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Helsingborg
Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.
333 kr
Nedelko
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Älvsjö
Personlig träning, företags träning och bootcamps! Träning som ger mer än bara träning. Tillsammans skapar vi en hållbar livstil OCH en hållbar kropp!
500 kr
Preslav
Första kursen gratis!

Jag föredrar att förklara extra noga istället för att vara otydlig. Jag vill att du, vem du än är, ska kunna föstå...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Limhamn
Ung kille som kan hjälpa dig komma i form och få dig att börja äta rätt så att du tillslut kan uppnå dina egna mål. Bor du i Malmö och känner att det låter bra så tycker jag att du ska höra av dig.
250 kr
Daniel
Första kursen gratis!

Jag gillar att strukturera mina kurser väldigt simpelt. Vi börjar med att prata om vad du vill lära dig, uppnå för mål...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
Personlig Tränare Inga ursäkter,  Läkarstudent  har bara AT-tjänsten kvar dags att komma i form
180 kr
Robin
Första kursen gratis!

Att alltid försöka inspirera ,är inte tränaren glad och motiverad så varför skulle eleven vara det. Kroppen skall...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Göteborg
Jag är kung walla svär på allt testa mig inte aitz förstår
200 kr
Jacob
Första kursen gratis!

E e e e e e e e e e r r r r r r r r r r r. R r r r r r r. R r r r r r. R r r r r r

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Solna
17årig elev som är professionell i karate.. praktiserar som idrottslärare och söker deltidsjobb.
200 kr
Stavroula
Första kursen gratis!

Jag har inte så stor erfarenhet som tränare men jag gillar att träna barn. Om jag kommer undervisa min sport så skulle...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Hässelby
Comeback SZN hur man kommer tillbaks i form på bra sätt !
300 kr
Randy
Första kursen gratis!

Jag vill åtminstone presentera mitt ämne som heter Comeback SZN (Season) alltså det menas att komma tillbaks till...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Gävle
Student som pluggar idrott som vill ge kunskap om fitnett, träning hälsa
100 kr
Liana
Första kursen gratis!

Jag tänker mig att man kan ta kontakt med mig via distans eller om man bor i närheten träffas och diskutera. Beroende på...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Skarpnäck
Lång erfarenhet av Personlig träning samt Massage terapeut inom Axelsons Education! .
350 kr
Thimmy
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Arvika
Gymnasiestudent ger dig möjligheten att hitta din kraft, utvecklas och komma igång med träningen. I grupp eller privat är ditt val.
250 kr
Amanda
  • (3 recensioner)
Första kursen gratis!

Jag bygger upp kursen anpassat kring dina behov. Jag vill att just du ska må bra och kursen ska funka för dig. Jag kommer...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
Elitfriidrottare som gärna hjälper andra att komma till den hälsonivå de strävar efter.
199 kr
Tiffanie
  • (2 recensioner)
Första kursen gratis!

Jag lägger upp mina kurser i form av veckor. Veckan börjar då med ett videosamtal där vi går igenom din nuvarande...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Mölndal
Personlig tränare vill jag var . Eller en tränare för både tjejer och killar.
120 kr
Muhumure
Första kursen gratis!

Jag vill att alla ska trivas med det de gör och inte känna tråkigt. Jag vill att alla ska får resultat så att det ska...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Hos hen Hos dig Via webbkamera
1 timma 700kr 700kr 700kr
Boka en kurs