Hemsida
Ge kurs
Jönköping 
150kr/h
Första kursen gratis!
Väntar på verifiering
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Vivis
  • individuell
  • I grupp
Dessa kurser kan äga rum
  • Hos dig
Kurser erbjuds
  • Kom i form
  • Muskelbyggning
  • Mage, rumpa, lår
  • Stretching
  • Body pump
  • Condition physique
Nivåer
  • Alla nivåer

Ballet dancer provides knowledge on how to make your body more flexible without injuring yourself

Metodologi

I need room for you to move around freely. I will push you but I will respect your own physical limits. This class is for your body and mind. It is made to change your mindset and relax before or after your day.

Bakgrund

I danced in Mexico for almost 24 years uninterrupted. I learnt classical ballet techniques, but also other kinds of regional dances as well as physical conditioning and flexibility. I completed all the Royal Academy of Dance stages and how to build a healthier body according to your own complexion.

Priser

Reseutgifter : 100kr
Pris för 5 timmar med kurs : 650kr
Pris för 10 timmars kurser : 1250kr
Kurs som erbjuds av Vivis
individuell
I grupp
Dessa kurser kan äga rum
Hos dig
Kurser erbjuds
  • Kom i form
  • Muskelbyggning
  • Mage, rumpa, lår
  • Stretching
  • Body pump
  • Condition physique
Nivåer
  • Alla nivåer

Viviss CV

Diplomas:
- All Royal Academy of Dance (RAD) grades completed | Primary through Advanced II
- Mexican folklore techniques from Amalia Hernández's Ballet Folklorico of Mexico
- Jazz Dancer at the Representative team at Studio By Alejandra de Velasco Orkatz.
- Royal Academy of Dance: London, England Summer Intensive and Performance.
- Musical Comedy at Aescena Cultural (jazz, singing and acting lessons).
- Ballet lessons with Laura Morelos (principal dancer and former director of the Mexico's National Ballet Company).
- Ana Collado Musical Theatre at National Institute of Arts (INBA).
- Anatomy applied to dancing techniques at Universidad de la Danza in Aguascalientes City.

Liknande lärare

kom i form kurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.
Superprof kan också föreslå muskelbyggning kurs att hjälpa dig.
Å lære er ikke et problem, mage, rumpa, lårkurs för alla!
Att ta en stretchingkurs har aldrig varit enklare: du kommer att lära dig nya färdigheter.

Södertälje
Size is the price maximize your results the healthiest way possible now
200 kr
Gabi
  • (7 recensioner)
Första kursen gratis!

Vi börjar med och att fråga om din tränings erfarenhet och vad problemet är så att vi kan hitta bästa sättet för at...

Kurs på webbkamera Godkänd profil
Bandhagen
Hitta rörelseglädje med kreativ mångsysslare med idrotts och friluftsbakgrund i Stockholm och Flen
300 kr
Emil
  • (1 recension)
Första kursen gratis!

Mitt förhållningssätt bygger på begreppet coachning. Det betyder att jag kommer med förslag och idéer och du...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Sundbyberg
Personlig Tränare med MMA-bakgrund / Utomhus / Calisthenics / Kroppsvikt / Flexibilitet / Stretching / Mobilitet / Andning
299 kr
Toros
Första kursen gratis!

Calisthenics Kroppsviktsövningar Andningstekniker Utomhusträning Stretching MMA-relaterade övningar Sparring Muay...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Stockholm
Divition1 Basketspelare och fitness coach hjälper med träning och hälsa i stockholm.
250 kr
Joakim
Första kursen gratis!

Min coaching beror alltid på vad den som tränas önskar att uppnå med sin träning/hälsa. Med deras behov och mål,...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Mölndal
Ung belgisk och sportig kvinna som vill göra sin passion till sitt jobb
200 kr
Florence
Första kursen gratis!

First of all I adapt to the age, the sex, and the number of people present during a session. From there we see together the...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Lidingö
Circus Artist/Student at DOCH (Circus University in Stockholm) gives handstand, conditioning and flexibility courses (Languages: English, French and Italian)
300 kr
Antonio
Första kursen gratis!

I use my experience as the main tool to teach. First I ask which are the goals that my student wants to achieve. Then...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Varnhem
Egen erfaren personlig tränare, hjälper dig att komma igång med träningen på nolltid!
200 kr
Vilgot
Första kursen gratis!

Jag brukar gå igenom först och främst grunderna med träningen och vad det kommer innebära för just dig att börja...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
Ambitiös student hjälper alla att må bättre med hjälp av träning och kost!
300 kr
Marina
Första kursen gratis!

Jag börjar gärna vår resa genom att träffas och höra vad klienten i fråga vill uppnå och vad jag kan hjälpa till...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Alingsås
Fitness entusiast med 7 års erfarenhet av coachning inom träning, kost och hälsa.
350 kr
Nicolai
Första kursen gratis!

Det jag erbjuder är att jag antingen träffas fysiskt, går igenom mål och brister. Tar i kontakt via t.ex videosamtal och...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Karlshamn
Internationellt licensierad Personlig Tränare & Kostrådgivare hjälper dig med träningsscheman, träning & kosttips samt kostschema anpassat efter individen.
500 kr
Alexander
  • (3 recensioner)
Första kursen gratis!

Hur går vi tillväga? Jag kommer efter dina önskemål ge dig personlig vägledning inom kost &/eller träning. Det finns...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Västerås
Gym, bodybuilding eller fitness! Vad passar dig? Din privata gymcoach i Västerås
100 kr
Denis
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är att vi går till gymmet tillsammans och kör ett pass. Du väljer vilka muskler du vill träna...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Malmö
Personal Trainer and Fitness & Nutrition Coach with 7 years of experience.
350 kr
Parastoo
Första kursen gratis!

I offer both online personal training, training where we meet in real and a combination of both. However, we set your goals...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Åkersberga
Professionell hockeyspelare hjälper dig att komma igång på ett roligt och enkelt sätt
200 kr
Casper
Första kursen gratis!

Tillsammans hittar vi en bra nivå där du som klient känner att du är på rätt väg mot dina mål. Det viktigaste är...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Skåne län
Vill du ha hjälp med din träning? - Jag finns för dig!
269 kr
Simon
Första kursen gratis!

Jag bygger mina kurser på erfarenhet, fakta och förklaringar. Till en första början kommer vi reda ut just dina mål och...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Täby
Jag har ju tränat hela mitt liv från gymnastik till fotboll till lite thaiboxning till lite friidrott och nu gym så har jag en relativ god kunskap om hur man kan förbättra vissa områden om man söker s
180 kr
Davud
Första kursen gratis!

Det kan allt gå från den teoretiska delen till att visa och testa på själv. Allt beror på vad du vill lära dig vad...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Simrishamn
Elitsatsande student ger tips och råd på hur du kommer i form utifrån egna förutsättningar med hänsyn till din vardag
100 kr
Elisabeth
Första kursen gratis!

Jag bygger upp ditt träningsschema med syfte att få dig att må bra, jag tar hänsyn till din nuvarande form, ditt jobb...

Kurs på webbkamera Godkänd profil
Nyköping
En fitnesstävlare som kommer hjälpa dig att komma in i din bästa form.
105 kr
Emmy
Första kursen gratis!

Med min undervisningsmetod kommer jag att få dig att komma i den bästa formen som du ska känna dig bekväm i!

Kurs på webbkamera Godkänd profil
Uppsala
Hälsopedagog med lång erfarenhet av träning, kost och hälsa. Hjälper dig med livsstilsförändring och att komma igång med träning.
200 kr
Ulrika
Första kursen gratis!

Pedagogisk

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Hos hen Hos dig Via webbkamera
1 timma Ej tillgänglig 250kr Ej tillgänglig
5 timmar Ej tillgänglig 1150kr Ej tillgänglig
10 timmar Ej tillgänglig 2250kr Ej tillgänglig