"Dansen är en dikt där varje rörelse är ett ord" - Mata Hari.

Dansen har varit en del av civilisationen sedan urminnes tider. Den kan vara en hyllning till livets alla skeden eller en glädjefylld fest inom många kulturer. Dans kan förmedla känslor, tankar, attityder och medmänskligheten. Den är mystisk, graciös, tragisk, dramatisk, ceremoniell och kommunikativ. Oavsett vad vi tycker och tänker om den, så är dansen en hel del av våra liv.

Att dansa blir bara mer och mer populärt, delvis till följd av populära TV-program som fokuserar på dans, så som Let's Dance, till exempel. Det är fantastiskt att kunna träna samtidigt som man har roligt och medan man lär sig en dansrutin. Kör en snabb tvåstegsdans, kanske lite swing, och vinn över publiken vid nästa sociala danstillställning.

Balett kan vara otroligt krävande, men också mycket givande. (Källa: Unsplash)

När musiken sätter igång har vi alla våra favorit-danssteg att vända oss till. Kanske har du ett särskilt move du brukar köra på dansgolvet, oavsett om du brukar imponera på dina vänner med robotdans, jazz eller breakdance så har vi alla något unikt att visa upp på dansgolvet. Var ärlig nu...hur många gånger har du försökt återskapa det där danslyftet i Dirty Dancing?

Och hur ligger det till med alla dina moonwalk-försök? Kanske drömmer du om att lyckas framföra en dubbel eller trippel piruett en dag ända sedan du såg hur vackert Natalie Portmans framförande var i filmen Black Swan?

Oroa dig inte. Oavsett om du vill lära dig mer om balett eller salsa så hjälper vi dig. Allt du behöver göra är att ta på dig dina dansskor och bege dig till närmaste danslektion.

Det finns ett enormt utbud av dansundervisning i Sverige. Problemet handlar snarare om att hitta och välja rätt bland alla de alternativ som finns. Många danslärare är professionellt utbildade och vet precis vad du behöver lära dig för att lyckas bemästra den eller de dansstilar du övar på.

Dansare i Sverige har dessutom en hel del att välja mellan vad gäller karriärmöjligheter. Det finns en levande kulturscen och en mängd teatrar samt operor att uppträda på, men det gäller att man gör en bra audition för att bli anställd först, förstås. För de som älskar att dansa för skojs skull finns det gott om dansgolv, både i parker (för sällskapsdanser) och på nattklubbarna (varför inte bjuda upp en främling eller starta ett dance-battle?). Utbudet är stort och varierat så det finns något som passar alla.

Att börja med dans på en dansskola i ditt närområde har många fördelar. Det finns inget bättre än att fly bort en stund medan du dansar till den musik du älskar. Dessutom kommer din puls att öka medan dina benmuskler jobbar hårt. Sanningen är att dans är en fantastisk träningsform för den som vill förbättra sin hälsa. Dans kan hjälpa dig gå ner i vikt, öka din muskelstyrka och må bättre mentalt. Att hitta balans och koordination genom en danslektion kan vara otroligt hjälpsamt även i andra situationer i livet.

Visste du att den disciplin som krävs för att utföra särskilda danssteg på ett korrekt sätt även har en positiv inverkan på din hjärna? När du övar och utvecklar bättre kroppskontroll så övar du även upp ditt minne. Att bearbeta och memorera all ny information håller din hjärna aktiv. En av de bästa sakerna med att dansa är att du kan ta del av alla fysiska och mentala fördelar medan du har roligt med andra likasinnade människor.

Läs mer om dansundervisning i Stockholm här.

De bästa lärarna i Dans tillgängliga
Dhouha
5
5 (9 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Francia
Francia
279 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Aya
Aya
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Hevroon
Hevroon
275 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Elin
Elin
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Dhouha
5
5 (9 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Francia
Francia
279 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Aya
Aya
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Hevroon
Hevroon
275 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Elin
Elin
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Nu kör vi!

Dansa på Stockholms gator

Bor du i Stockholm och har nyligen googlat danskurser Stockholm vuxna? Det fantastiska med att bo i Sveriges huvudstad är att man får mycket att välja på vad gäller utbudet av danslektioner. I Stockholm hittar du några av Sveriges bästa dansskolor samt kända teatrar och Stockholms opera. Du kommer säkerligen att hitta en danskurs du tycker om här.

Om du letar efter en mer professionell utbildning kan du ansöka till Stockholms balettakademi. De erbjuder dansundervisning på heltid och är en väletablerad organisation. Du kan till och med studera ett treårigt kandidatprogram i dans. Det är dock relativt svårt att komma in, så se till att öva ordentligt inför din audition och - ännu viktigare- börja i god tid.

Glöm inte att det även finns utbildningar i scenkonst, teater och musikal som skulle kunna passa en passionerad dansare!

Ta en titt på dessa dansskolor i Stockholmsområdet:

Stockholm Salsa Dance: här hittar du danskurser i salsa - mitt på Norrmalm.

House of Shapes: här hittar du danskurser i hip-hop, streetdance och mycket mer - mitt på Södermalm.

Danscenter Fryshuset: Vid Hammarby-sjöstad hittar du bland annat danskurser för barn.

Varför inte testa på magdans redan idag?

Danslektioner kan ha stora fördelar både för den mentala och fysiska hälsan. (Källa: Unsplash)

Uppträd och dansa till musik i Göteborg

Om du snarare bor närmare Göteborg och har googlat dans Göteborg för att du vill lära dig något nytt, utveckla dina kunskaper, eller om du siktar mot en karriär som professionell dansare, kan du absolut hitta en danskurs som passar dig i Sveriges näst största stad också.

Om du vill studera dans på heltid kan du spana in Göteborgs balettakademi. De erbjuder också treåriga studier via ett kandidatprogram i dans.

Bortsett från de mer klassiska dansstilarna så kan du alltid testa på hip-hop, break dance eller streetdance. Det finns gott om dansstudios där man går igenom de särskilda stegsekvenserna och dansteknikerna som hör till just de stilarna också. Vissa rörelser är förstås mer krävande än andra, men tro oss, du kommer att göra upptäcka hur stora framsteg du gjort inom en snar framtid!

Spana in dessa dansskolor i Göteborgsområdet:

Adrianas danshus: här hittar du bland annat bachata och salsa.

Lazars dansstudio: här hittar du bland annat hip-hop och bugg samt lektioner för barn och vuxna.

MOVE dansstudio: här hittar du balett och break dance, med mera.

Artistique dansskola: här hittar du exempelvis high heels dansstilen!

Varför inte testa på pole-dance? Visste du att man kan ta danslektioner online?

De bästa lärarna i Dans tillgängliga
Dhouha
5
5 (9 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Francia
Francia
279 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Aya
Aya
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Hevroon
Hevroon
275 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Elin
Elin
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Dhouha
5
5 (9 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Francia
Francia
279 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Aya
Aya
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Hevroon
Hevroon
275 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Elin
Elin
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Nu kör vi!

Sväng loss på dansgolven i Malmö

Om du bor i närheten av Sveriges tredje största stad - Malmö - och letar efter en professionell dansutbildning kan du alltid spana in Malmös dansskolor. Om du själv drömmer om att undervisa, snarare än att undervisas i dans, så kan du ansöka till ett kandidatprogram som danslärare eller danspedagog. Om du är intresserad av att ta reda på vad som krävs för att komma in på ett visst program rekommenderar vi att du kontaktar universitets studievägledare.

Om du snarare är intresserad av latinamerikanska danser eller bara vill dansa för skojs skull ett par gånger i veckan så är det självklart också möjligt.

Ta en närmare titt på dessa dansskolor om du är intresserad av en danskurs Malmö:

Malmö Dansakademi: här hittar du salsa, bachata, pole-dance och klassisk balett, med mera.

Urban Dance Warehouse: här hittar du exempelvis breakdance och street dance!

Dansstudion nr 1: Här hittar du jazz, balett och musical, med mera. Det finns lektioner för både barn och vuxna.

Rhodins dansstudio: här kan du lära dig klassisk dans, så som balett.

Varför inte testa på breakdance redan idag?

Din danslärare kan hjälpa dig förbättra ditt självförtroende genom dansen. (Källa: Unsplash)

Hitta koordinationen och ta över dansgolven i Uppsala

Om du bor i Uppsala har du gott om alternativ att välja mellan vad gäller olika dansskolor och dansstudios.

Här kommer ett par förslag på några du bör spana in:

Uppsala Danscenter: Här hittar du afrikansk dans, barndans, bollywood, disco och mycket mer.

Uppsala Dansakademi: Här hittar du bland annat jazz, broadway och hip-hop.

Ekeby Dansstudio: här hittar du exempelvis balett, steppdans och showdance.

Uppsala Loves Hiphop: här hittar du förstås hip-hop, men även streetdance och breakdance.

Det fantastiska med Uppsala är att staden har en levande musik, teater och dansscen. Kulturscenen är helt enkelt enorm! Kanske beror det på att stadens alla studenter älskar underhållning? Hur som helst innebär det att du som dansare kan hitta flera olika dansstilar och skickliga danslärare, men även nya vänner genom alla sociala danstillställningar.

Så...vad väntar du på? På med dansskorna!

Träffa nya människor genom din danskurs (Källa: Unsplash)

Snurra, hoppa och dansa loss i Västerås

Bortsett från att vara riktigt fördelaktigt för din mentala och fysiska hälsa så är dans även ett fantastiskt sätt att träffa nya och likasinnade människor. Kanske träffar du en ny bästa vän som delar din passion för dans.

I Västerås hittar du dessutom en massa olika dansskolor och dansstilar att testa på.

Spana in dessa dansstudios:

Västerås Dance Center: här hittar du nybörjarkurser i hiphop, jazz och modern dans, med mera.

Liz balettskola: här hittar bland annat nybörjarkurser i balett, showdans och stepp för både barn och vuxna.

Dansverkstan: här hittar du danslektioner för nybörjare i disco, house, funk och mycket mer.

Art of Dance: här hittar du bland annat nybörjarkurser i bachata.

Om du är osäker på vilken danskurs som passar dig och din kunskapsnivå så kan du alltid ringa till den dansskola du är intresserad av.

Ett annat tips är att överväga privatundervisning i dans. Det fantastiska med privatundervisning är att att du har din danslärares fulla uppmärksamhet under hela lektionstillfället. Dessutom kan din handledare anpassa lektionen efter just dina behov samt din nivå. Se till att berätta för din danslärare vad du har för målsättningar med dina danslektioner. På så vis kan hen anpassa dem efter dina önskemål och ni kan arbeta med både dina styrkor och svagheter.

Fundera över vilken dansstil du är mest intresserad utav och ta steget ut på dansgolvet redan idag! Du kan även testa på ett flertal olika stilar innan du väljer danskurs - de flesta skolor erbjuder en provlektion eller provvecka.

En del danslärare erbjuder även online-lektioner, om du skulle föredra att lära dig dansa hemifrån. Många av våra danslärare på Superprof erbjuder dessutom en första lektions kostnadsfritt så att du kan se hur det känns innan du bestämmer dig.

Tro oss, du kommer att älska det.

Lycka till!

 

 

 

 

 

>

Plattformen som kopplar samman privatlärare och elever

Första lektionen gratis

Tycker du om artikeln? Visa det gärna!

5,00 (1 note(s))
Loading...

Michelle

Singer-songwriter and language enthusiast. Not to mention professional dreamer.