Har du nyligen googlat danskurs Uppsala, Stockholm eller någon annan stad i Sverige? Kanske älskar du att dansa och vill bli bättre på det? Den bästa lösningen är förmodligen att gå till en dansakademi eller få privata danslektioner.

Men du har kanske inte alltid råd med alla salsa-, mambo- eller bachata-lektioner du vill ta.

Så hur kan du lära dig att dansa gratis?

Var kan du hitta råd, tips eller dansrutiner online? Nedan följer några av de bästa lösningarna för dem som vill lära sig dansa utan att behöva spendera några pengar.

De bästa lärarna i Dans tillgängliga
Dhouha
5
5 (10 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Louise
5
5 (1 recensioner)
Louise
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Abdulakim isak
Abdulakim isak
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Isak
Isak
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Johanna
Johanna
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Dhouha
5
5 (10 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Louise
5
5 (1 recensioner)
Louise
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Abdulakim isak
Abdulakim isak
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Isak
Isak
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Johanna
Johanna
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Nu kör vi!

Frågor att ställa innan du lär dig dansa

Oavsett vilken dansstil du vill lära dig och hur du än vill lära dig, är det viktigt att du tränar regelbundet om du vill förbättra dig. Du måste också ställa in tydliga mål som du kan uppnå. Börja med att fråga dig själv:

  • När har du tid att träna dans? (Kvällar, helger, under dagen etc.)
  • Hur ofta kommer du att kunna träna dans? (Hur många sessioner per vecka och hur länge)

Tips: se till att du har tillräckligt med utrymme för att röra dig fritt när du dansar.

Glöm inte att tänka på den utrustning du behöver när du lär dig dansa:

  • Audiovisuell utrustning så att du kan höra musiken och titta på videohandledning
  • En spegel så att du kan se dig själv dansa
  • En kamera för att filma dig själv

Slutligen, innan du börjar leta efter danshandledning online, har du en fråga till att ställa dig själv: vilken typ av dans vill du lära dig?

Rock, salsa, zumba, afrikansk dans, country, hiphop, dansfitness etc. Föredrar du något mer sensuellt? Då finns orientalisk dans, argentinsk tango, magdans, latindans etc. Vad sägs om klassiker som balsal, modern dans, vals, flamenco, kran etc?

Vissa danser kan däremot vara svåra för nybörjare att förstå och det finns väldigt många dansstilar att välja mellan. Fråga dig därför vilken typ av musik du gillar.

Om du vill lära dig att dansa snabbt måste du välja en stil som passar alla nivåer.

Om du vill lära dig att dansa inför den första dansen på ditt bröllop eller bara göra något som par, vill du också se till att din partner är med på det.

Lär dig att dansa gratis online

Det finns gott om råd som hjälper dig lära dig i din egen takt och ett antal fördelar med att lära sig dansa online:

  • Friheten att prova flera stilar innan du bestämmer dig för vilken du föredrar
  • Träna när det passar dig
  • Gratis resurser
  • Du lär dig dansa hemma

Tips: bekanta dig med grunderna innan du börjar dansa.

lär dig dansa
Om du vill lära dig dansa inför den första dansen bröllopet måste du också se till att din partner känner likadant. Bild: Unsplash
De bästa lärarna i Dans tillgängliga
Dhouha
5
5 (10 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Louise
5
5 (1 recensioner)
Louise
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Abdulakim isak
Abdulakim isak
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Isak
Isak
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Johanna
Johanna
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Dhouha
5
5 (10 recensioner)
Dhouha
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Emma
5
5 (4 recensioner)
Emma
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Louise
5
5 (1 recensioner)
Louise
300 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Sabrin
Sabrin
400 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Tava
Tava
360 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Abdulakim isak
Abdulakim isak
500 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Isak
Isak
350 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Johanna
Johanna
250 kr
/h
Gift icon
Första kursen gratis!
Nu kör vi!

Danslektioner via YouTube

För att hitta online-danshandledningar bör du kolla in YouTube.

Du bör börja med att leta efter videor om den dansstil du vill lära dig som också passar din nivå.

Är du nybörjare? Eller letar du efter en danslektion för att lära dig mer komplexa danssteg eller en ny rutin? Denna typ av efterforskning kan ta lite tid, men den är viktigt.

Du är trots allt din egen dansinstruktör. Det är därför du behöver hitta utbildningsresurser som passar dina behov.

En snabb sökning visar massvis av videor som hjälper dig lära dig tekniker i den dansstil du vill lära dig. Onlinevideor är också bra för att testa de olika dansstilarna som finns och se vilka du gillar.

Gratis danswebbplatser online

Om du vill lära dig dansa kan du också kolla in några danswebbplatser som specialiserar sig på just det.

Learntodance.com

Denna webbplats har massor av videor för nybörjare, medel och experter att titta på. Oavsett om du vill lära dig mer om latindans, swingdans, hiphopdans eller magdans, bör du besöka den här webbplatsen. De inkluderar stilar som:

  • Salsa
  • Cha cha
  • Merengue
  • Bachata
  • Salsa
  • Rumba
  • Reggaeton

Danceclass.com

Denna webbplats är till för vuxna nybörjare. Det finns också användbara avsnitt bara för danslärare. Tips gällande bröllopsdans och information om hur du förbättrar din dansställning och förbereder dig för danstävlingar finns också att tillgå.

Danceplug.com

Denna sida har massvis av onlinedanskurser och koreografi video tutorials. Medan resurserna inte är gratis finns det prova-på-videos.

Detta är naturligtvis inte en fullständigt utformad lista. Om det finns några speciella dansstilar du vill lära dig kan du också hitta specialiserade webbplatser. Tack vare Internet, kan du med hjälp av en snabb sökning, hitta massor av bra webbplatser.

Se till att du undviker att söka i vaga termer som ”dansklasser” och istället söker efter specifika stilar av dansklasser och introduktionskurser om du är en nybörjare.

lär dig dansa
Om du inte kan ta privata lektioner kan du lära dig dansa på egen hand. Bild: Unsplash

Gratis dansappar

När du vill lära dig dansa kan du alltid ladda ner en applikation till din smartphone eller surfplatta. Det finns bokstavligen tusentals av dem.

Här är några appar som du kan testa för att lära dig dansa på egen hand:

  • iDance: En app för att lära sig både grundläggande och avancerade dansrörelser. Det är enkelt att använda, med bara några få klick lär du dig att dansa.
  • Lär dig att dansa: Denna app har många olika dansstilar du kan lära dig. Du kan se en professionell dansare eller koreograf utföra rörelserna och sedan kopiera dem.
  • Pocket Salsa: Den här appen är gratis att prova. Videolektionerna är intressanta och underhållande; det slutar med att du vill titta på mer än bara en.

Lär dig dansa hemma med din spelkonsol

Vem har inte haft en fantastisk kväll med sina vänner och spelat Just Dance? Det berömda dansspelet finns på nästan alla konsoler. Även om det inte är helt gratis är det den enda investering som behövs (så länge du redan har spelkonsolen). Idén är enkel: följ dansrörelserna för både aktuella hits och tidlösa klassiker.

Vad är det bästa med spelet?

Det är ett riktigt roligt sätt att lära sig dansa. Även om du inte utför rörelserna perfekt är det bra för dig och ett roligt sätt att göra stora framsteg. Perfektionister kommer förmodligen att behärska rörelserna som ett proffs ganska snabbt och lära sig dem snabbt.

Trots allt är Just Dance bara ett spel. Oavsett om du är ensam, med din familj eller med dina vänner kan det vara väldigt roligt.

Tips för att lära dig dansa på egen hand

Om du inte kan ta privata lektioner kan du lära dig dansa hemma på egen hand så länge du gör det regelbundet och förblir motiverad. Glöm inte att dans är en fysisk aktivitet och du måste hålla dig i form.

Om du vill arbeta säkert med din kropp måste du vidta några försiktighetsåtgärder. Glöm inte att värma upp och se till att göra din stretching före och efter varje session. Det är också viktigt att göra övningar som utvecklar din flexibilitet. När det bara är du framför spegeln kan det vara svårt att utvärdera dina egna framsteg. Men se till att iaktta dig själv noga och lägg märke till de rörelser du kan behöva utveckla. Det är användbart att utvärdera dig själv efter varje session.

Du kan också filma dig själv så att du kan analysera dig själv efteråt.

Glöm inte att titta på dansvideor för att hitta inspiration och nya dansrörelser att lära dig. Ett annat tips är att lyssna på musik regelbundet. Detta hjälper till att bekanta dig med sångens rytm och hur du i takt med den utför dansens rörelser.

I annat fall kan du även ta en intensiv danskurs eller anställa en privat danslärare för att få lektioner. På Superprof är den första timmen ofta gratis (även för mer prestigefyllda dansstilar som balett).

Vad sägs om att söka efter danskurser stockholm vuxna om du vill lära dig mer.

För att lära dig mer om priserna för dansundervisning, ta en titt på vår artikel här.

>

Plattformen som kopplar samman privatlärare och elever

Första lektionen gratis

Tycker du om artikeln? Visa det gärna!

5,00 (1 note(s))
Loading...

Tatiana

A lean mean word-killing machine that loves everything written.