Hjälper med träning i Fagersta med mål att öka muskelmassa, styrka eller kondition

Därför att jag tränat på mycket olika typ av idrott  känner jag  olika metoder för varje av dem och försöker hitta...

Undervisningsmetoden som jag använder utgår ifrån att anpassa träningen efter den nivån du ligger på just nu. Finns...

Första tillfället består av en gratis konsultation där vi går igenom Dina mål (och delmål), diskuterar en tränings-...

Yoga för rörlighet! •För att stretcha muskler där målet är ökad rörlighet krävs tid under passiv stress. Detta...

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...

Min undervisningsmetod är baserad på noggrannhet. Mitt mål är du ska ska kunna göra övningarna hemma, på egen hand....

Min undervisningsmetod är att vi går till gymmet tillsammans och kör ett pass. Du väljer vilka muskler du vill träna...

När det kommer till träning och hälsa spelar den motoriska aspekten en bestående roll i hur kroppsbyggnaden sker i...

Jag gillar att strukturera mina kurser väldigt simpelt. Vi börjar med att prata om vad du vill lära dig, uppnå för mål...

Min undervisningsmetod är individanpassad. Jag tillämpar mina kunskaper och den erfarenhet jag har fått genom åren...

Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...

Jag arbetar mycket online men även via fysiska träffar. Kost- & träningschemat kommer komma till dig online och vid...

Det beror på vad den jag lär vill att jag ska undervisa. Så om man vill ha mer ben skulle jag kunna ge planer som skulle...

Min metod att undervisa är att man går och tränar tillsammans alternativ visar olika övningar man kan göra via...

Jag presenterar ämnet och jag ser på villka nivåer eleverna ligger på sen kan man fokusera på vad var och en behöver...

Min undervisningsmetod är att tillsammans med personen bestämma vad vi har för mål, om det är grupp så går jag efter...

Jag ger dig en planering med tydligt upplägg hur du ska kunna stärka din magstabilitet och för dig som vill ha en lätt...

Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...

Jag lägger mitt fokus på att det ska vara kul och ha konkreta mål. Jobbigt kommer det naturligtvis vara men är man glad...

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....