Hjälper med träning i Fagersta med mål att öka muskelmassa, styrka eller kondition

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

Min metod att undervisa är att man går och tränar tillsammans alternativ visar olika övningar man kan göra via...

Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...

Jag arbetar mycket online men även via fysiska träffar. Kost- & träningschemat kommer komma till dig online och vid...

Vi startar alltid med ett motiverande samtal, där du får berätta om din bakgrund, nuvarande aktivitetsnivå, eventuella...

Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...

Jag gillar att strukturera mina kurser väldigt simpelt. Vi börjar med att prata om vad du vill lära dig, uppnå för mål...

Jag undervisar med intensiv undervisning som är en tydlig och lärarledd undervisning. Jag kan undervisa online eller med...

Jag lägger mitt fokus på att det ska vara kul och ha konkreta mål. Jobbigt kommer det naturligtvis vara men är man glad...

Min undervisningsmetod är baserad på noggrannhet. Mitt mål är du ska ska kunna göra övningarna hemma, på egen hand....

Min undervisningsmetod är antingen att ge ut ett schema till dig, att lära ut gym övningar i ett gym/utomhus gym eller...

Jag kommer börja med att fråga dig om dian träning erfarenhet och hitta vilka problem du har med din träning eller kost...

Mina kurser bygger helt och hållet på min erfarenhet inom sport och kost. Jag kommer att fråga hur vad ni vill ha om det...

Jag kommer att ha färdiga program klara innan lektion börjar, vid start får ni berätta vad ni vill köra och efter det...

Jag kommer att visar upp alla steg till ditt mål. Och kommer att träna samtidigt med dig och visar upp hur man träna...

Undervisningen sker genom ett live samtal på Google meet eller Teams. Mitt mål är att du som elev ska bli bättre och...

Vi kör tillsammans ett högintensivt träningspass på ca 30 minuter till varierad musik för att det ska passa alla. Vissa...

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Första tillfället består av en gratis konsultation där vi går igenom Dina mål (och delmål), diskuterar en tränings-...

Jag är organiserad och hård när det kommer till träningar eftersom träning det är något seriöst det är inget och...

I mina Zumba-lektioner är problemen kvar från dörren till utsidan, i dansrummet är vi bara fyllda av glädje och positiv...