Dans och gymnastiklärare, lär ut bästa stretcgen för olika situationer. Häng med!

Yoga för rörlighet! •För att stretcha muskler där målet är ökad rörlighet krävs tid under passiv stress. Detta...

Min undervisningsmetod är baserad på noggrannhet. Mitt mål är du ska ska kunna göra övningarna hemma, på egen hand....

Calisthenics Kroppsviktsövningar Andningstekniker Utomhusträning Stretching MMA-relaterade övningar Sparring Muay...

Jag gör övningarna tillsammans med eleven och rättar till fel snabbt men snällt så elevens kropp inte påverkas...

Jag arbetar mycket online men även via fysiska träffar. Kost- & träningschemat kommer komma till dig online och vid...

Undervisningen sker genom ett live samtal på Google meet eller Teams. Mitt mål är att du som elev ska bli bättre och...

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Jag vill hjälpa dig att äntligen nå ditt personliga mål, oavsett om det handlar om muskeluppbyggnad, fettminskning eller...

Jag utgår ifrån min klient och de mål han/hon har med sin träning. Tillsammans kommer vi överens om vad som passar dig...

Jag tänker mig att man kan ta kontakt med mig via distans eller om man bor i närheten träffas och diskutera. Beroende på...

Träningsupplägg på dina villkor, med min erfarenhet och kunskap har du alla möjligheter att nå dina önskade...

My lessons are for various levels, because I can adapt to your level My training can include: agility training; pumping;...

Jag vill att alla ska trivas med det de gör och inte känna tråkigt. Jag vill att alla ska får resultat så att det ska...

Först börjar vi med att stretcha så att vi inte råkar sträcka oss för mycket sedan börjar vi med att springa efter...