Livscoaching och kurser i Norrköping

Livscoaching i Norrköping

Funderar du på att skaffa en livscoach? Smart, med en engagerad livscoach vid din sida är ingenting omöjligt! 

Livscoaching handlar om personlig utveckling. Med hjälp av en livscoach kan du lära dig att hantera balansen mellan fritid och arbete, sätta upp mål för din karriär eller få hjälp med att prioritera din hälsa.

Man behöver inte genomgå en livskris för att vända sig till en livscoach. Du kanske vill bolla tankar kring ett karriärbyte, bli mer ordningssam eller få hjälp med motivationen? Det finns alltid utrymme för förbättring.

Livscoaching är ett brett område. Det kanske känns förvirrande nu, men oroa dig inte. Nedan har vi sammanställt en guide där vi redogör för fördelarna och utmaningarna med att skaffa en livscoach!

Skillnaden mellan livscoach och psykolog

Livscoachning kan påminna om terapi vid första anblick, men det finns stora skillnader. Först och främst så tenderar en livscoach att fokusera på nuet och framtiden, medan en psykolog fokuserar på att läka det förflutna.

Man behöver inte definiera några särskilda mål med en samtalsterapeut eller psykolog. Med en livscoach talar man oftast om specifika områden man vill förbättra. 

Terapi pågår generellt under många år, medan en livscoach kan hjälpa dig på kort tid. Allt beror på vad du vill åstadkomma.

Livet är komplicerat och det är normalt att känna sig överväldigad ibland. En livscoach kan ge dig vägledningen du behöver för att bli den bästa versionen av dig själv.

Varför anlita en livscoach? 

De flesta av oss är medvetna om att vissa saker vi gör är dåliga för vår fysiska hälsa, mentala hälsa, karriär eller ekonomi - men vi gör dem ändå.

En av de största bovarna är dåliga vanor, och de är inte lätta att ändra. Många saknar motivationen, redskapen och självförtroendet som krävs för att nå sina mål.

Dina mål kan vara långsiktiga, som att bli mer hälsosam, eller något så enkelt som att gå till sängs tidigare om kvällen och stiga upp tidigare på morgonen. 

Det finns olika typer av livscoacher. Om du vill bli bättre på att dejta bör du vända dig till någon som specialiserar sig på relationer. Om du vill lära dig att spara och hantera pengar bör du vända dig till en ekonomicoach. 

Utmaningar med livscoaching

För att göra bestående förändringar i ditt liv krävs öppenhet, vilja och hårt arbete. Livscoaching är lika givande som det är utmanande. Det finns alltid en risk att du upptäcker  saker om dig själv som du inte tycker om, eller ställs inför svåra val.  

Du kanske måste ändra vissa rutiner och tankebanor - särskilt de som står i vägen för din personliga utveckling. Mycket av det vi gillar eller gör har negativa konsekvenser på sikt. 

Något som kan bli aktuellt i livscoaching, är att utforska saker utanför din “comfort zone”. Att våga testa något nytt kan öppna många dörrar och dessutom göra under för ditt självförtroende.

Att skaffa en livscoach kanske låter som en enkel lösning, men sanningen är att allt hänger på dig. Man når inte sin fulla potential över en natt, men även små justeringar kan göra stor skillnad för din livskvalité.

Genom att anlita en livscoach, tar du ett viktigt första steg i rätt riktning. Så vad säger du? Är du redo att hitta din drömcoach?

Hitta en livscoach i Norrköping

Superprof är Sveriges största plattform för privatundervisning. Hos oss hittar du kvalificerade livscoacher inom karriär, relationer, hälsa och mycket mer! Vem vet, din blivande coach kanske bor precis runt hörnet?

Så hur hittar man den perfekta livscoachen? Först och främst är det viktigt att du väljer en coach som du har tillit till och som du trivs med. Det är också viktigt att du väljer en coach med rätt erfarenhet.

Lyckligtvis är detta ingen match för Superprof. Vi har tusentals profiler som gärna hjälper dig - och de flesta bjuder dessutom på den första sessionen. Detta innebär att du kan testa gratis innan du bestämmer dig.

Allt du behöver göra för att se profiler nära dig är att använda sökfältet. Där kan du även filtrera profilerna efter timpris och svarstid. 

På coachernas profiler hittar du information om utbildning, erfarenhet och inriktning. Glöm inte att läsa igenom coachernas omdömen!

Första gången du träffar din coach är det bra om du berättar så mycket som möjligt om dina förväntningar och mål. Passa också på att diskutera tillgänglighet så ni kan lägga upp ett schema som passar dig.

Du kan träffa din coach hemma hos dig, utomhus, på ditt favoritcafé eller över Zoom - allt är upp till dig. Om du tycker att utbudet i Norrköping är för begränsat kan du utöka sökningen till hela Sverige. Så gott som alla våra livscoacher erbjuder online-sessioner.

Nu när du känner till alla fördelar med livscoaching hoppas vi att du är peppad på att börja ditt nya liv! Ha så kul och lycka till!