🥇 Bästa PTen i Östersund eller online finns hos Superprof
Våra mest motiverade PTs i Östersund
Se fler lärare
358 kr/h
Förmånliga priser: De flesta av våra personliga tränare erbjuder både paketpriser och inkluderar första lektionen. Genomsnittspriset för en privattränare är 358kr/timmen
2 h
Snabba experter! Våra personliga tränare Östersund svarar vanligtvis inom 2h.
Det har aldrig varit enklare att hitta och boka en PT Östersund
1. Hitta en motiverande personlig tränare i Östersund
Kolla in alla våra talangfulla personliga tränare och kontakta dem som passar dina kriterier (kostnad, recension, erfarenhet, undervisningsplats).
2. Kontakta din coach för privat träning!
Kontakta din nya PT i Östersund! Du får tillgång till din privattränares kontaktinfo när din kursförfrågan godkänts.
3. Planera din privatträning med din coach
Din personliga tränare kommer ta hänsyn till vad du är ute efter, och tillsammans kan ni planera och schemalägga dina sessioner i Östersund.
Vanliga frågor och svar
🏋️♀️ Vad för typ av träning erbjuds med en personlig tränare i Östersund?
Oavsett om det är för att du vill gå ner i vikt eller bli tonad, kommer din PT att personalisera din träningstimme för att hjälpa dig nå dit du vill.
Personlig träning ger dig många fördelar, t.ex:
- mer flexibilitet
- större muskelstyrka
- längre uthållighet
Istället för att gå till ett gym och träna efter jobbet, kan du planera en session med din personliga tränare som passar ditt schema. Vare sig om du vill träna hemma eller på annan plats, kommer din PT hitta det alternativet som fungerar bäst för dig.
Våra PTs erbjuder en stor flexibilitet av olika typer av träning, så du kan vara säker på att du hittar någon som passar dig:
- yoga (alla discipliner; bikram, ashtanga etc...)
- boxning
- cardio (zumba, circut training)
- muskelbyggnad
- tyngdlyftning
- och mera
Klicka här för att hitta din PTs i Östersund.
💸 Hur mycket får man betala för en PT i Östersund?
I Östersund, är det genomsnittliga priset för ett fitnesspass med en PT 358kr/h.
Kostnaden för en PT varierar beroende på olika faktorer, bl.a;
- Din PTs erfarenhet
- Vilken typ av tränings du söker
- Platsen ni väljer att ha kursen (via Skype eller på annan plats).
- Antalet träningspass du vill boka och hur länge varje pass varar.
- Syftet mer er träning.
97% av våra PTs erbjuder 1:a mötet gratis. Kolla in: alla våra PTs!
💻 Är det möjligt att börja nyttja en personlig tränare online?
💜 Visste du om att du kan ta hjälp av en PT online?
😃 På Superprof erbjuder många PTs sina lektioner online. Cirka 80% av våra personliga tränare erbjuder PT sessioner via nätet.
👀 För att hitta tillgängliga PTs, välj "webbkamera" i sökfältet för att se tillgängliga PTs som erbjuder coaching online i ditt valda ämne.
🙌 Onlinekurser via webbkamera ger dig fler möjligheter när du vill vara flexibel med dina kurser. Dessutom är priset ofta betydligt lägre eftersom din personliga tränare inte behöver resa i onödan.
🏃♂️ Är en PT värt pengarna?
Våra personliga tränare erbjuder väldigt varierade typer av träning. Varje PTs ambition är att tillsammans med dig hitta den träning som passar dig bäst. Vill du stärka din fysiska kondition eller har du precis startat din fitnessresa och vill ta det lugnt i början?
En PT hjälper sina klienter genom att inspirera dem på deras hälsoresa. Detta kan ske på många olika sätt:
- Erbjuda näringsplanering för att hjälpa klienten må bättre
- Rekommendera och hjälpa till med hur man använder gymmets maskiner på bästa sätt.
- Planera syfte med träningen och träningsschema
- Stötta dig när du tränar för att du ska få ut så mycket av träningen som möjligt
- Skapa träningsrutiner för att hjälpa till att reducera smärta och skador.
Din PT kommer skapa din träning så att den passar dina fitnessmål.
Att träna tillsammans med en fitnesscoach är ett bra sätt att hjälpa dig hålla koll, så att du kan se process fortare.
Klicka här för att se PT-annonserna i Östersund.
👨🏼⚖️ Hur många PTs finns tillgängliga i Östersund för att ge stöd i din träning träning?
I Östersund, finns det 5 PTs tillgängliga att ge träning.
Ta en titt på våra PTs annonser och kontaktaden PT som bäst passar dina behov. På Superprof, har vi personliga tränare i alla typer fitness.
Välj din PT bland 5 tränare.
Vill du hitta den bästa PTn i Östersund?
Välj bland vårt stora utbud av engagerade privattränare online eller i Östersund!
Se fler lärare
Nu kör vi!
| ✅ Genomsnittligt pris : | 358kr/h |
| ✅ Svarstid : | 2h |
| ✅ Lärare tillgängliga : | 5 |
| ✅ Kursformat : | På plats eller online |
Efter stad
Efter ämne
Efter land
Albanien
Argentina
Australien
Bosnien och Hercegovina
Brasilien
Bulgarien
Chile
Colombia
Costa Rica
Danmark
Dominikanska Republiken
Estland
Finland
Flandern
Förenade Arabemiraten
Frankrike
Grekland
Indien
Indonesien
Irland
Israel
Italien
Japan
Kanada
Kroatien
Lettland
Litauen
Luxemburg
Malaysia
Malte
Marocko
Mexiko
Nederländerna
Nigeria
Norge
Nya Zeeland
Österrike
Panama
Peru
Polen
Portugal
Rumänien
Schweiz - franska
Schweiz - tyska
Serbien
Singapore
Slovakien
Slovenien
Spanien
Storbritannien
Sydafrika
Sydkorea
Tjeckien
Turkiet
Tyskland
Ungern
Uruguay
USA
Vallonien
Kom i form med personlig träning i Östersund från Superprof.
Skaffa en personlig tränare i Östersund
Vill du må bättre, få mer energi och förlänga ditt liv med några år? Då är det dags att börja träna! Hälsofördelarna med fysisk aktivitet går inte att bortse ifrån.
Alla mår bra av motion, oavsett ålder, kön eller fysisk förmåga. Om du behöver lite hjälp på traven kan du anlita en personlig tränare i Östersund! Om du tror att det är krångligt att hitta en nära dig har vi goda nyheter.
Superprof är en internationell plattform som är specialiserat på privatundervisning. Hos oss hittar du duktiga privatlärare och yrkesverksamma proffs som gärna delar med sig av sin expertis.
Du kan söka på hundratals ämnen och aktiviteter i Östersund. Allt du behöver göra för att komma igång är att spana in alla personliga tränare nära dig.
Nedan går vi igenom allt du behöver veta om personlig träning - och hur du bokar din första session i Östersund!
Vad kan en personlig träning hjälpa till med?
Många tror fortfarande att personliga tränare enbart jobbar med elitidrottare och superstjärnor. Sanningen är dock att allt fler Östersundsbor vänder sig till personliga tränare.
Man behöver egentligen inte ha några specifika mål. Det räcker med att vilja lära sig mer om träning. Kanske undrar du vilka övningar som snabbast ger ett visst resultat?
Det kan en personlig tränare svara på! En pt i Östersund kan vara vid din sida medan du tränar, ge dig kostråd, skapa skräddarsydda träningsprogram eller ge dig tips på hur du får ut mer av din träningsrutin.
Man kan vända sig till en pt oavsett om man är nybörjare eller om man redan tränar mycket på egen hand. Personlig träning är väl värt investeringen. Efter bara ett par sessionen kommer du att ha fått många värdefulla insikter om dig själv och din kropp!
Varför är det så viktigt att träna?
Det finns många fördelar med regelbunden motion. Det är sedan länge vetenskapligt bevisat att fysisk träning (t.ex. powerwalks, dans, styrketräning och pilates ) förebygger hjärt- och kärlsjukdomar och psykisk ohälsa.
Fysisk träning stärker dina inre organ och sänker blodtrycket. Dessutom sänks blodsockernivåerna vilket minskar risken typ 2-diabetes.
Träning är väldigt bra om man lider av ångest och depression. Studier har visat att fysisk aktivitet är lika effektivt som antidepressiva medel. När vi tränar utsöndras endorfiner vilket ökar ditt välbefinnande.
Det finns med andra ord ett starkt samband mellan motion och hälsa. Förutom att motion förebygger sjukdomar, hjälper det oss också att komma i form och bli starka.
Det är viktigt att ta hand om sin kropp, du kan aldrig köpa dig frisk - du måste göra jobbet själv.
Vad gör man med en personlig tränare?
En pt motiverar dig, hjälper dig att träna säkert och att skapa nya (och hållbara) rutiner. Vad exakt ni gör under sessionerna beror helt på dina mål och behov.
Den största fördelen med personlig träning jämfört med traditionella gruppklasser är att du får skräddarsydda träningspass. En pt ger dig konkreta tips på hur du optimerar din träning enligt dina egna förutsättningar.
Alla personliga tränare är unika. Vissa kanske är inriktade på styrketräning, medan andra är experter på viktminskning eller kondition.
Det är viktigt att välja rätt pt så att man får ut det mesta av sessionerna och att man har trevligt ihop. En annan fördel med personlig träning är att de kan komma hem till dig eller träna med dig utomhus.
Du behöver inte gå på gymmet för att komma i form, allt kan ske hemma i ditt vardagsrum.
Vad har du för mål med din träning? På Superprof i Östersund finns flera personliga tränare som gärna hjälper dig!
Hitta en pt i Östersund
Det är dags att ta tag i det viktigaste av allt - valet av personlig tränare! Hos oss på Superprof är det genomsnittliga priset för en personlig tränare i Östersund cirka 350kr i timmen.
Priset avgörs främst baserat på den personliga tränarens kvalifikationer och erfarenhet. På Superprof i Östersund hittar du olika typer av profiler.
Vissa är utbildade inom nutrition och träningslära medan andra är professionella idrottare eller självlärda. Om du bokar ett helt kurspaket får du ofta lektionerna till ett reducerat pris.
Visste du att det första passet nästan alltid är gratis? De flesta personliga tränare i Östersund erbjuder en kostnadsfri introduktion så att ni kan lära känna varandra och diskutera dina mål med träningen.
Om du inte är intresserad av att ha en personlig tränare med dig på passen, kan du istället köpa skräddarsydda träningsprogram som du följer på egen hand.
Så vad väntar du på? Spana in alla våra personliga tränare i Östersund och kom igång med ditt nya liv!
Ändra min sökning