Simning är en av de populäraste familjeaktiviteterna. Det är aldrig för tidigt att börja med simning då studier visar att babysim är gynnsamt för bebisar på många olika sätt. En av fördelarna med babysimning är att bebisen bygger upp ett förtroende för att tillbringa tid i vatten i tidig ålder. Läs gärna vår guide till babysimning.
Barn som har gått en babyssimningskurser lär sig i genomsnitt snabbare att simma än barn som inte gått en babysimningskurs. Detta kan tänkas bero på att barnets självförtroende i och runt vatten utvecklas genom babysimning.
Babysimning utvecklar också ditt barns koordination och balans. Mycket av ditt barns kropp stöds av det varma vattnet, är huvudfokus för ditt barn att upprätthålla balansen.
Simmande bebisar har generellt sett visats ha bättre balans än bebisar som inte simmar. Simning hjälper också med att bygga upp ditt barns muskler. Att arbeta effektivt med alla musklerna genom simning så blir ditt barn starkare i hela kroppen. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Örebro.
Babysimning förbättrar också barnets hjärt- och lungstyrka samt utvecklar barnets hjärna. Simning kan också förbättra barnets sömn. Även om babysimning inte kommer göra så att barnet djupsover gen hela natten så kommer den extra träningen göra ditt barn tröttare och därmed mer lättsömnig.
Babysimning stärker också förhållandet mellan förälder och barn du ni får mer tid till att bygga förtroende och kontakt. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Umeå.
Det råder delade uppfattningar kring när det bäst passar att börja med babysimning. Vissa menar att ska börja först vid 7 eller 9 månaders ålder medan andra menar att man ska börja mycket tidigare än så. Det viktigaste är att navelsåret har läkt och att din bebis är vältränad och frisk och att ess kropp har förmågan att reglera sin temperatur. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Göteborg.
En annan sak att tänka på är att det kan vara bra att vänta med babysimning i allmänna pooler och vattendrag tills ditt barn vaccinerat sig så att den inte drabbas av någon smitta eller sjukdom.
Med det sagt ska vi nu gå igenom vart du hittar bäst baby- och barnsim Uppsala. Tänk på att välja den kurs om passar dig och ditt barns behov bäst så att ni får ut så mycket av träningen som möjligt.
Uppsala Simskoleförening
Uppsala simskoleförening har simträning för alla åldersgrupper inklusive babysimning. Så här beskriver föreningen babysimningskursen:
"Genom inspirerande och lustfyllda lektioner fånga barnets intresse för lek och rörelse i vatten. I en social samvaro mellan barn och vuxen uppnå vattenvana och säkerhet i och kring vatten. All verksamhet utgår från barnets mognad."
För att få simma med föreningen måste barnet vara minst tre månader gammalt och väga minst fyra kg. Föreningen uppmanar även till att vänja bebisen till bassängens vattentemperatur på 34 grader innan kursdeltagande. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Västerås.
Kursnivåer
Totalt så erbjuds fyra olika steg bereonde på p ålder för baby- och barnsimning Uppsala Simskoleförening:
- Sjögurkan: 3-7 månader
- Sjöstjärnan: 7-12 månader
- Sjöhästen: 12-24 månader
- Minisim/havsuttern: 2-3 år
Det är viktigt att barnet uppnått rätt ålder innan kursstart, annars kommer ni inte få delta i kursen. Just nu så erbjuder föreningen kurser för babysimning i juni och augusti, i övrigt ges också två kursomgångar för vår och höst vardera. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Malmö.
Babysim Uppsala – Linnéas simskola
Linneas simskola håller hus i Linnéabassängen på Märstagatan 4 i Uppsala. Så här skriver simskolan om babysimning på deras hemsida:
"Att börja simma tidigt med sitt barn ger både dig och barnet en fantastisk start i livet. Att få ett naturligt förhållningssätt till vatten är underbart. Ni njuter, ni utvecklas och ni lär er vattensäkerhetsövningar."
Kursnivåer
Totalt så erbjuds fem kurser varav en är nybörjarkurs och resten är fortsättningskursen. Så här skriven simskolan om de olika kurserna på sin hemsida:
Nybörjarkursen ankan
"I nybörjarkursen Ankan är det första kurstillfället teoretiskt ca en timme och de övriga lektionerna är 30 min i vattnet. Vid detta tillfälle får ni veta allt ni behöver veta innan ni går ned i vattnet. Teorilektionen kan vara en annan dag och tid än den som övriga lektioner är.
I Ankan-kursen ingår Babysimboken som vår grundare Ludmilla Rosengren har skrivit. Under den första kursen får ni lära er grunderna och känna er trygga i vattnet med ert barn."
Fortsättningskurser
"Vi har hela tiden nya kurser för ditt barn alltefter att det blir äldre och får mer kunskaper. Efter nybörjarkursen Ankan kommer Sjöstjärna, Pingvin, Sjöhäst och Blåsfisk. Man kan gå samma nivå flera kurser och byter nivå när man uppnått färdigheterna för den nivån.
Under de två första åren arbetar vi med övningarna som du kan läsa om i Babysimboken. Vi utgår från "den röda tråden" dvs övningar som gör att barnet kan rädda sig självt om de hamnar i vattnet ofrivilligt. Till detta gör vi övningar som stimulerar barnets utveckling på många sätt. Barnet börjar med att simma med huvudet under vattnet och lär sig att hämta luft, simmar längre sträckor, mer självständigt och längre tid.
Alla övningar ska göras på barnets villkor med glädje och trygghet i fokus."
Privatlektioner
Utöver de olika kurserna som ges i grupp med andra bebisar så erbjuder simskolan också privatlektioner där ditt barn får enskild och skräddarsydd undervisning från en siminstruktör. Babysimning är också en möjlighet för dig och ditt barn att skapa ett närmare förtroende för varandra. Genom att delta i privatlektioner kan ni arbeta nära tillsammans med instruktören, vilket kan hjälpa till att bygga upp både ditt och ditt barns självförtroende i vattnet. För dig som söker extra individuell vägledning finns det även privatlektioner simning stockholm.
En privatlektion är 30 min per gång. En privatlektion kostar 990kr per gång men om du köper flera tillfällen får du upp till 10% rabatt beroende på hur många lektioner du bokar.
Enligt simskolan är följande vanliga anledningar till att boka privatlektion:
- Du har ett barn som redan simmar hos oss som behöver en extra boost med fokuserad undervisning.
- Det passar inte dig eller ditt barn att delta i gruppundervisning
- Du vill ha snabbare resultat.
- Du eller ditt barn är rädd för vatten.
En fördel med privatlektioner är att de kan anpassas efter specifika behov och önskemål. Oavsett om det handlar om att introducera ditt barn till vattnet på ett försiktigt och lugnt sätt, eller om det handlar om att utveckla avancerade simfärdigheter, kan privatlektioner ge den flexibilitet och uppmärksamhet som krävs för att uppnå era mål.
Att investera i privatlektioner kan vara ett utmärkt sätt att ge ditt barn en stark start i sin simkarriär. Med personlig uppmärksamhet och skräddarsydda träningsprogram kan ni tillsammans med instruktören skapa en positiv och givande simupplevelse som stärker både förtroendet och färdigheterna hos ditt barn.
Avslutande ord
Det finns alltså många fördelar med babysimning så det är bara att köra igång! Uppsala har två större simskolor som erbjuder babysimning där Linnéas simskola har det största utbudet av olika kursnivåer och lektioner. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Stockholm.
Om du däremot inte känner att någon simskola i Uppsala passar just dig och ditt barns behov så rekommenderar vi att du tar kontakt med någon av våra simlärare här på Superprof. Våra erfarna simlärare står redo att hjälpa er.
Vi har ett stort utbud simlärare med olika erfarenheter som erbjuder babysimningsträning både i grupp och individuellt med dig och ditt barn. Den första lektionen är ofta gratis så att du kan ta dig tid att pröva olika siminstruktörer tills du och ditt barn hittar en som ni trivs med. Här hittar du de bästa kurserna för baby- och barnsimning i Linköping.
Tänk på att inte vänta alltför länge med att börja babysimningen men också att vara försiktig så att du inte sätter ditt barn i en babysimkurs när deras immunförsvar inte är tillräckligt utvecklat. Det viktigaste är att du hittar en simkurs som passar just ditt barns behov så att den blir så givande som möjligt.
Det är också viktigt att inte ha för höga förväntningar på att ditt barn ska lära sig simma. Barn kan generellt sätt inte lära sig mer konventionella simsätt förrän de fyllt 4 år gamla. Att börja med att träna babysimning flera gånger i veckan i barnets tidiga livsstadie kommer dock göra det lättare för barnet att kunna simma när den blir äldre.
Tycker du om artikeln? Visa det gärna!
Loading...
