Träna simning i Stockholm

Privat simlärare i Stockholm

Vill du förbättra din simteknik? Är det dags för dina barn att börja simskola? Perfekt! Simning är en fantastisk sport som dessutom är väldigt skonsam för kroppen. Till skillnad från löpning, sliter simning inte på dina leder.

Simning är en väldigt kul och hälsosam aktivitet som passar alla. Om letar efter privatlektioner i simning i Stockholm har du kommit till rätt ställe. Superprof är Sveriges största plattform för privatundervisning. Med hjälp av vår sökfunktion hittar du simlärare nära dig på bara några klick!

Fördelar med att simma bra

Det är härligt att simma, eller hur? Runt om i Stockholm finns det gott om möjligheter. Var du än befinner dig, finns havet, simhallar och sjöar inom räckhåll. Finns det något bättre än att svalka sig i skärgården på en varm sommardag? Det är viktigt att vara bra på att simma.

De som inte är det, utsätter sig för stor fara. Varje år drunknar många barn och vuxna i Sverige - trots att de kan simma. Många överskattar sin förmåga, och simmar för långt ut eller där det är strömt. De allra flesta lär sig att simma redan i lågstadiet, men långt ifrån alla underhåller sina färdigheter. Det finns många olika sätt att lära sig simma.

Du kan t.ex kontakta en simklubb eller ta privatlektioner med en simlärare. Om du vill förbättra din teknik eller ge dina barn ett ordentligt försprång, är privatlektioner en trevlig och flexibel lösning. Varför inte ta en titt på Superprof redan idag? Vare sig du är nybörjare eller en erfaren simmare, kommer du att hitta din drömlärare hos oss. Vi har lärare för såväl barn som vuxna!

De olika simstilarna

Du kan göra alla möjliga rörelser med armar och ben för att röra dig framåt i vattnet, men simning är en tekniksport. Det är därför viktigt att du lär dig rätt rörelser. Tillsammans med en instruktör är det enkelt att korrigera din teknik. Lås oss ta en titt på de fyra främsta simstilarna: crawl, bröstsim, fjärilsim och ryggsim! 

1. Crawl

I crawl lyfts armarna upp ur vattnet efter varandra, förs framåt och dras tillbaka under vattnet i en cirkulär rörelse. Inandning sker alltid på ena sidan, ungefär under armhålan, och utandningen sker under vattnet. Benen hjälper till med lätta sparkar. Crawl anses vara den effektivaste av de fyra simstilarna och används ofta i tävlingar, till exempel i triathlon. 

2. Bröstsim

När man simmar bröstsim rör man sig på samma sätt som en groda. Båda armarna pekar framåt och dras sedan tillbaka längs kroppen till höger och vänster. Innan armarna dras tillbaka lyfter man huvudet framåt och andas in. Utandningen sker under vattnet. Benen öppnas utåt och stängs igen. Bröstsim är den långsammaste av de fyra simstilarna. 

3. Fjärilsim

Fjärilsim är en mycket komplicerad stil. När man simmar bröstsim lyfter man upp båda armarna ur vattnet samtidigt och för dem framåt framför kroppen. Sedan dras båda armarna tillbaka samtidigt under kroppen innan de lyfts upp ur vattnet igen. I detta ögonblick lyfter man upp huvudet ur vattnet för att andas. Benen ligger nära varandra och utför en böljande rörelse. 

4. Ryggsim

Den sista av de fyra simstilarna är ryggsim. Här ligger man på rygg och använder en liknande teknik som vid crawl. Armarna förs växelvis upp över huvudet i cirkelrörelser och dras sedan tillbaka genom vattnet. Benen utför växelvis lätta rörelser. Eftersom ansiktet hela tiden är ovanför vattenytan kan du andas kontinuerligt. Hur många av dessa stilar behärskar du? 

Privat simskola i Stockholm

Du kan vända dig till oss på Superprof vare sig du vill öva på andningstekniker, uthållighet eller en särskild simstil. Du kan även boka simlektioner för barn i alla åldrar. Att gå simskola privat i Stockholm kanske låter onödigt, men sanningen är att privatundervisning är oslagbart.

Privata simlektioner är mycket effektivt, och därför en väl värd investering. Din simlärare kommer att lägga 100% av sitt fokus på dig, och utforma en kursplan enligt dina förutsättningar. Privatlektioner innebär snabba framsteg, personlig feedback och skräddarsydda lektioner! 

Välj simlärare på Superprof

Vi har samlat Stockholms privatlärare i simning på ett och samma ställe så att du enkelt kan hitta din favorit. Sök på ämnet simning och välj Stockholm som ort. Du kan sedan filtrera profilerna efter pris, nivå och svarstid. Läs noggrant igenom alla relevanta profiler och deras omdömen.

Fundera på vad du vill ha ut av kursen och vad som är viktigt för dig. Vill du att läraren ska vara en före detta tävlingssimmare, eller räcker det med en utbildad simlärare som bor nära din lokala simhall? Priset varierar beroende på lärarens kvalifikationer och din nivå.

I Stockholm kostar en privat simlektion mellan 200-500 kr per timme. Det finns inga rätt och fel i valet av lärare - däremot är personkemi viktigt. En stor fördel med Superprof, är att de flesta lärare bjuder på en gratis provlektion!