Vilka är egentligen Sveriges bästa kvinnliga fotbollsspelare och vilka stjärnor kan vi inspireras av på den internationella spelplanen? Vad tjänar man egentligen som fotbollsspelare på professionell nivå och hur kan man avancera i det svenska seriesystemet?
Allt detta får du svar på i denna kompletta guide över svensk damfotboll! Frågorna är många, men svaren och inspirationen som finns att hämta kommer inte att göra dig besviken. Vi har samlat allt du behöver för att inleda din karriär som professionell fotbollsspelare. Eller bara för att hänga med på snacket när dina fotbollsintresserade vänner diskuterar nykomlingarna i damallsvenskan eller världens bäst betalda spelare.
Superprof har din rygg, så nu sätter vi igång!
Det svenska seriesystemet
Genom åren har det svenska seriesystemet och den svenska damligan vuxit i rank i Europa och i världen. Vi tränar några av världens bästa spelare och presterar starkt i både europamästerskap och världsturneringar.
För att du ska kunna få en grundförståelse för hur fotbollssystemet fungerar och hur spelarna avancerar, behöver du ha koll på seriesystemet! Vägen från hobbyspelare som barn, till en plats i landslaget går nämligen genom fyra hierarkiska nivåer. Division 2-4, Division 1, Elitettan och slutligen Damallsvenskan.

För att skapa en så överskådlig förklaring som möjligt av seriesystemet sammanställer vi det såhär:
Damallsvenskan
- Nivå: Högsta nivån.
- Antal lag: 14.
- Format: Dubbelmöten (26 omgångar) där varje lag möts en gång på hemmaplan och en gång på bortaplan.
- Avancemang: Vinnaren kvalificerar sig för UEFA Women's Champions League.
- Degradering: Plats 13 och 14 flyttas ner till Elitettan.
Elitettan
- Nivå: Andra nivån.
- Antal lag: 14.
- Format: Dubbelmöten (26 omgångar), precis som i allsvenskan.
- Avancemang: Plats 1 och 2 flyttas upp till Damallsvenskan.
- Degradering: Plats 12, 13 och 14 flyttas ner till Division 1.
Division 1
- Nivå: Tredje nivån.
- Antal serier: Flera geografiska serier (ca 3 grupper, norr, söder och mellersta).
- Antal lag per serie: 10–12.
- Format: Dubbelmöten.
- Avancemang: Seriesegrare spelar kval för uppflyttning till Elitettan.
- Degradering: Lag i bottenplaceringar flyttas ner till Division 2.
Division 2 och lägre nivåer
- Nivå: Fjärde nivån och neråt.
- Format: Flera regionala serier, med varierande antal lag och grupper.
- Avancemang: Seriesegrare kan flyttas upp till högre divisioner.
- Degradering: Lag i botten placeras i lägre regionala divisioner.
Sveriges bästa kvinnliga fotbollsspelare
Vilka är det då som arbetat sig till toppen på listan och blivit Sveriges bästa kvinnliga fotbollsspelare? Några av dessa namnen har du förmodligen redan lärt känna. Oavsett om du hamnat här för att kunna hänga med i lunchsnacket, eller du söker inspiratörer för din egen utveckling som fotbollsspelare. Dessa kvinnor är så fulla av driv, passion och talang, att vem som helst blir inspirerad!
Fridolina Rolfö är en av världens bästa fotbollsspelare och har vunnit Diamantbollen två år i rad. Hon spelar för FC Barcelona och har tidigare representerat Bayern München och VfL Wolfsburg. I landslaget har hon tagit medaljer i både VM och OS, och gjort 82 mål på 244 klubbmatcher samt 42 mål på 136 landskamper.
Vidare har Kosovare Asllani har en framstående karriär både i Sverige och internationellt med spel i klubbar som PSG, Manchester City, Real Madrid och nu London City Lionesses. Hon har spelat 186 landskamper och gjort 46 mål för Sverige, samt blev 2022 den första kvinnliga spelaren att ta emot priset Guldfoten.
Samtidigt har vi Stina Blackstenius som idag spelar för Arsenal och har gjort stora insatser i landslaget, där hon har bidragit till två OS-silver och har målrekordet för en svensk spelare i OS. Hon har även vunnit VM-brons 2019 och innehar rekordet för U19-EM.
Men givetvis ska du också kolla närmre på Amanda Ilestedt, Hedvig Lindahl, Zecira Musovic och Sofia Jakobsson för inspiration!
Världens mest framstående spelare
På tal om kvinnor som dominerar fotbollsplanerna ute i världen står ju svensken Fridolina Rolfö inte bara på listan över Sveriges bästa spelare. Hon rankar också på tredje plats över världens bästa damspelare!
| Rankning | Namn | Nationalitet | Position | Nuvarande lag |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Aitana Bonmati | Spanien | Mittfältare | FC Barcelona Femení |
| 2 | Alexia Putellas | Spanien | Mittfältare | FC Barcelona Femení |
| 3 | Fridolina Rolfö | Sverige | Anfallare | FC Barcelona Femení |
| 4 | Sam Kerr | Australien | Anfallare | Chelsea FC |
| 5 | Amandine Henry | Frankrike | Mittfältare | Utah Royals |
Den just nu bästa spelaren, Bonmati, dominerar damligorna och imponerad med sitt driv och sin teknik. Mittfältaren representerar det spanska landslaget och spelar även i FC Barcelona. Den unga spelaren, född 1998 har varit delaktig och drivande i flera av de vinster och medaljer som spanjorerna vunnit de senaste åren. Titeln som världens bästa kvinnliga fotbollsspelare är i nära konkurrens med lagkamraten Alexia Putellas. Men just nu anses Bonmati bära kronan.

På listan över världens bästa spelare finns också Vivianne Miedema, 'en av de största anfallarna i modern damfotboll'. Den 28-åriga fotbollsspelaren från Nederländerna har gjort fler mål för Nederländerna på internationell nivå än någon annan fotbollsspelare, ur både herr- och damlagen. Framförallt är det matchen i Women's Super League den 1 december 2019 då hon gjorde sex mål och fyra assist i en 11–1-vinst över Bristol City. Det resulterade i flest gjorda poäng under en match i ligans historia!
Vad tjänar professionella damfotbollsspelare?
Tyvärr är lönerna för kvinnliga fotbollsspelare i Sverige och globalt mycket lägre än för herrspelare, även om trenden går mot förbättringar och ökad jämställdhet. De bäst betalda kvinnliga spelarna är ofta de som lyckas få kontrakt med internationella toppklubbar, där lönerna är högre än i nationella ligor. Utvecklingen för jämställda löner fortsätter, men stora skillnader kvarstår.
I Damallsvenskan är genomsnittslönen runt 10 500 kronor per månad, vilket gör det svårt att leva enbart på fotbollen, medan herrarna i Allsvenskan har en snittlön på 75 000 kronor. Det finns stora diskussioner om löneskillnader mellan herr- och damfotboll, där damspelare ofta behöver ha andra jobb för att klara sig ekonomiskt.
På internationell nivå är lönerna för kvinnliga spelare generellt högre än i Sverige, och spel i utländska ligor kan ge en betydande löneökning. Exempelvis tjänar Fridolina Rolfö cirka 3 miljoner kronor per år hos FC Barcelona, vilket är betydligt högre än genomsnittslönen i Damallsvenskan. Bland de bäst betalda kvinnliga fotbollsspelarna i världen finns norska Ada Hegerberg, som tjänar omkring 9 miljoner kronor per år i franska Olympique Lyonnais, och amerikanska Alex Morgan som tjänar cirka 17 miljoner kronor per år i San Diego Wave FC.
I internationella mästerskap som VM, EM och OS är prispotterna för damlag mycket mindre än för herrar, även om förbättringar görs. Vid VM 2023 fördelades en pott på 110 miljoner USD bland deltagande damlag, vilket var en ökning från tidigare år men fortfarande mycket lägre än herrarnas prispott på 440 miljoner USD vid VM 2018. I EM 2022 ökade prispotten för damer till 16 miljoner euro, vilket är en dubblering från tidigare turneringar.
Kvinnliga fotbollstränare på elitnivå
Att vi Svenskar känner till och ser upp till Pia Sundhage som en av världens främsta fotbollstränare är knappast konstigt. Den svenska ikonen som efter en spelarkarriär som resulterat i över 140 mål på 146 landskamper för Sverige sadlade om till tränare och förbundskapten.
Hon började sin tränarkarriär i Sverige men fick sitt internationella genombrott som huvudtränare för USAdamlandslag 2008–2012, där hon ledde laget till två OS-guld (2008 och 2012) och ett VM-silver 2011. Därefter tog hon över Brasiliens landslag 2019 och ledde dem till ett OS-silver 2016. Sundhage är för många en pionjär och förebild inom internationell damfotboll.
En viktig roll att bära eftersom allt fler unga spelare saknar kvinnliga förebilder inom idrotten. Ett problem så snabbt växande att Svenska Fotbollsförbundet nu driver projekt för att uppmuntra och attrahera fler kvinnliga tränare till senior- och elitnivåer. Man menar att det med fler kvinnliga förebilder blir färre tjejer som väljer att sluta spela fotboll när de kommer upp i tonåren.
Även britten Emma Hayes har gjort stort avtryck på internationell damfotboll.
Sedan maj 2024 är hon huvudtränare för USAdamlandslag, men hon är mest känd för sin tid som huvudtränare för Chelsea FCdamlag, där hon under tolv år ledde laget till 16 troféer och etablerade dem som en av världens bästa klubbar.
Hayes började sin tränarkarriär i USA, där hon som ung tränare imponerade genom att vända ett svagt fotbollsprogram på Iona till framgång. Hon fick snabbt ett rykte för sin taktiska skicklighet och sitt inspirerande ledarskap, vilket senare ledde till roller i större klubbar.
År 2012 återvände Hayes till England för att ta över Chelsea FC damlag. Där revolutionerade hon klubben genom att utveckla spelare och implementera en vinnarkultur. Hennes ledarskap och vision har inte bara lyft Chelsea FC, utan också haft stor inverkan på kvinnlig fotboll globalt. Hayes är inte bara erkänd för sina framgångar på planen, utan också för sitt engagemang i att förbättra förutsättningarna för kvinnliga fotbollsspelare överallt. Hon fortsätter att vara en kraftfull röst för jämställdhet inom sporten och en inspiration för kommande generationer av fotbollstränare och spelare.
Visste du att du kan anlita coacher för individuell träning fotboll för att utvecklas ännu mer som spelare?

Gå i proffsens fotspår
Att satsa på en professionell karriär inom damfotboll kräver både engagemang och strategiskt tänkande. För att börja är det viktigt att tidigt komma igång med träning, helst i en lokal klubb eller fotbollslag, och att delta regelbundet i träningar och matcher. Att gå med i en klubb med bra träningsfaciliteter och kvalificerade tränare kan vara en bra start, och många klubbar erbjuder ungdomsprogram och utvecklingslag som kan hjälpa spelare att nå högre nivåer.
Att överväga en fotbollsakademi eller idrottsinriktad skola kan vara fördelaktigt, eftersom dessa institutioner erbjuder både utbildning och högkvalitativ träning. Att delta i turneringar och tävlingar på olika nivåer är också viktigt för att visa upp sina färdigheter och få uppmärksamhet från scouter. För att lyckas är det också viktigt att utveckla både fysisk och mental styrka, genom att träna regelbundet och arbeta med sin mentala hållning och motivation.
Att bygga ett nätverk inom fotbollsvärlden kan hjälpa mycket, och det kan vara värdefullt att ha kontakt med tränare, lagkamrater och andra som kan erbjuda råd och stöd. Att spela internationellt i länder med starkare damfotboll kan också öppna fler möjligheter. När karriären närmar sig den professionella nivån kan det vara bra att överväga att skaffa en agent eller rådgivare, som kan hjälpa till med kontrakt, förhandlingar och karriärplanering.
Det är också viktigt att förstå sina rättigheter och möjligheter, inklusive kontraktsvillkor och eventuella stipendier eller sponsorskap. Framgång i damfotboll kommer sällan över en natt, så att ha tålamod och fortsätta utveckla sina färdigheter är avgörande för att nå toppen. Men med denna guide kommer du förmodligen en bra bit på vägen!














