Alla som har spelat fotboll i en klubb vet hur varierad träningen kan vara. Vill du bli fotbollstränare barn måste du ha kolla på alla olika typer av träning som kan hjälpa dina spelare att utvecklas.
Med uthållighetsövningar, fotbollsstyrketräning och teknisk träning som dribbling och en mot en-situationer har man sällan tråkigt. Det är trots allt det som binder oss alla till sporten!
En särskild aspekt av fotbollen är frågan om rätt taktik. Det är trots allt elva spelare som spelar mot varandra i högsta tempo och försöker vinna en fördel. Varje litet misstag kan leda till att motståndarlaget gör ett mål och vinner matchen. Om du å andra sidan inte har någon offensiv plan kommer ditt eget lag att ha svårt att göra mål.
Taktikträning inom fotbollen får därför inte försummas! Ämnet är dock mycket komplicerat. Vad bör en privat fotbollstränare vara medveten om? Låt oss titta på grunderna i fotbollstaktik och utforska de olika taktiska alternativen och formationer som används i modern fotboll.
Taktiska principer i fotboll
Innan vi tittar på specifik fotbollstaktik och uppställningar måste vi förstå sportens grundläggande mönster. Vad måste ett fotbollslag vara medvetna om för att lyckas på planen? Hur kan man "hålla rent" defensivt samtidigt som man är effektiv offensivt?
Laget gör fotbollstaktiken
"Det finns bara en sanning i den här branschen: bollen måste gå in." Otto Rehagel
En av de viktigaste aspekterna som varje tränare måste ta hänsyn till är att lagets taktik måste anpassas till spelarna i laget. Eftersom det finns 22 personer på planen har varje lag sin egen taktik!
Om ditt lag till exempel bara har ett fåtal offensiva spelare är det ingen idé att spela passningsintensiv fotboll. Istället kan du fokusera på ett starkt försvar och försöka göra mål med kontringar. Det betyder också att anfall och försvar aldrig kan skiljas åt inom fotbollen. Hur du spelar defensivt påverkar dina chanser i anfallet och vice versa!
Att bygga upp spelet
Lagets färdigheter påverkar därför vilka taktiska alternativ du har. Hela lagets taktiska spelidé börjar med vad man gör med bollen när man väl har vunnit den. Du har fler alternativ här:
- Du kan försöka kontrollera spelet lugnt och göra passningar för att ta dig in i motståndarens straffområde.
- Eller så kan du skynda på dina handlingar och försöka hitta hål så snabbt som möjligt.
- Ett tredje alternativ är att spela långa bollar över mittfältet och använda stora spelare för att binda bollen.
Alla tre alternativen kräver olika typer av spelare. Om du vill kontrollera spelet behöver du starka fotbollsspelare med god syn på mitten. I snabba anfall måste flyglarna vara snabba, och försvaret och centern måste vara snabba och starka i sina passningar. För det tredje alternativet behöver du styrka och storlek, särskilt i anfallet.
Med inställningen bestämmer du den grundläggande utformningen av din fotbollstaktik. Att spela långa bollar är till exempel en ganska riskfri variant som gör att du kan vara defensivt stabil. Å andra sidan är avkastningen ganska låg. Å andra sidan kräver kontrollerat bollinnehav att laget tränger djupt in på motståndarens planhalva, vilket gör dem mer sårbara för kontringar bakifrån.
Skapa situationer där du är underlägset i antal
Oavsett vilken taktisk inriktning du väljer inom fotbollen finns det en grundprincip som alltid är densamma och som också bör tillämpas vid fotbollsträning: Du kan bara lyckas både offensivt och defensivt om laget kan skapa situationer i numerärt underläge. Vad innebär detta?
En situation med underläge uppstår när det finns fler spelare från ett lag än från motståndarlaget i en viss del av planen. Om du efter att ha vunnit bollen spelar den snabbt framåt och plötsligt har fyra personer på motståndarnas planhalva när det bara finns tre, är du i underläge.
Du kan också skapa en situation i numerärt underläge genom att kontrollera bollinnehavet och snabbt flytta bollen från en sida av planen till den andra där det finns färre motståndare. Var alltid medveten om detta och bli aldrig överrumplad!
Det finns många roliga sätt att öva på detta, som du som tränare kan ha i åtanke när du skapar en fotbollsträning barn Göteborg. Kom ihåg att det viktiga är att barnen har kul!
Defensiv formation
Låt oss titta på några olika sätt att få ett fotbollslag att spela defensivt. Spelar vi riskfyllt och aggressivt eller låter vi motståndarlaget komma och anfalla av misstag?
En grundläggande byggsten i modern försvarstaktik är att försvaret nästan inte längre är motståndarorienterat utan snarare bollorienterat. Istället för att varje person på planen försvarar och jagar en annan person täcks nu utrymmet så att passningsvägarna förblir stängda och en överlägsenhetssituation skapas i utrymmet runt bollen, vilket leder till att man vinner bollen.
Detta kräver mer taktisk finess och kommunikation, eftersom hela laget nu måste samordnas och försvara sig tillsammans. Men försvaret sparar på löpvägar och är svårare att bryta igenom om det utförs korrekt. Det finns fyra grundläggande alternativ för din defensiva taktik i fotboll.
Högt tryck
Den första försvarslinjen är frontlinjen. Även om bollen är hos motståndarlagets hemmaförsvar kommer de att attackera och söka bollinnehav. Vanligtvis är det mittfältarens uppgift att tidigt gå in i duellen och tvinga fram en passning till motståndarens ytterförsvar. Här väntar anfallarna och tvingar fram en passning in i mitten, där i bästa fall mittfältet har flyttats upp.
Fördelen med den här taktiken är att bollen kan vinnas nära motståndarens mål, vilket gör att bollinnehav kan leda till snabba mål. Nackdelen är att denna taktik kostar mycket energi och att det snabbt kan uppstå luckor i ditt eget försvar.
Tryck på mittfältet
I den här defensiva formationen måste laget vara djupare än i det offensiva presspelet och framför allt mer kompakt. De yttersta positionerna är inte upptagna (om inte motståndarlaget har ett direkt drag mot mål här), utan laget står tillsammans i en radie på 10-20 meter runt mittcirkeln. Det är bara när bollen är i mitten som man utnyttjar överlägsenheten i antal och attackerar från alla håll.
För att sätta tryck på motståndarna krävs att det egna lagets offensiva mittfältare pressar framåt. För att öva på detta kan det vara bra att använda olika typer av träningsredskap för att märka ut avstånd och så vidare.
Denna fotbollstaktik har fördelen att den kontrollerar och skyddar en av de farligaste zonerna på planen, nämligen mittfältet. Dessutom är mittfältspress mindre löpintensivt än anfallspress och används därför av många lag under hela fotbollsmatchen. Man måste dock se till att motståndarlaget inte överrumplar det egna försvaret med långa bollar, vilket snabbt kan hända när försvaret är högt.
Försvarstryck
Här attackeras bollen konsekvent endast på egen planhalva. På så sätt kan de farliga zonerna framför straffområdet tas upp kompakt, och långa bollar bakom det egna försvaret är fortfarande uteslutna.
Den här taktiken är lämplig när ditt lag är i underläge och vill gå till motattack efter att ha vunnit bollen. Å andra sidan är vägen till motståndarens mål mycket lång, vilket gör det svårare att lyckas med en attack.
Stå lågt
Ännu mer defensivt än defensivt tryck är den så kallade betongmuren. Om du spelar på det här sättet är du helt defensiv och försöker ofta inte ens göra mål genom kontringar. Motståndarlaget attackeras inte ens på sin egen planhalva. Istället förvandlas straffområdet och de omgivande zonerna till en fästning och upptas kompakt, bollinnehav eftersträvas inte.
Fördelen med detta är att risken för att släppa in ett mål minimeras. Ofta är det ju till och med den egna anfallaren som är inblandad i försvaret på egen planhalva. Aggressiva dueller som lämnar utrymme undviks, så att motståndarens offensiv helt stängs av. Å andra sidan ger du upp praktiskt taget alla möjligheter att göra mål själv.
Offensiv taktik i fotboll
Anfallet i fotboll har också förändrats mycket under de senaste årtiondena. Även om alla fortfarande talade om fotboll med mycket speltid i VM 2010 har trenden under de senaste åren varit snabb, offensiv fotboll som kombinerar hög press med kontringsspel. Men för att förstå de olika formerna av anfallsfotboll måste du först känna till grunderna.
Fotboll med innehav
Inget land handlar så mycket om tekniskt krävande possession-fotboll som Spanien. De låter barnen fokusera på teknik redan när de tränar fotboll för nybörjare och fortsätter även under ungdomsåren.
Särskilt under 2010-talet dominerade både det spanska herrlaget och FC Barcelona hela fotbollseuropa med en anfallstaktik som kallats Tiki-Taka. Tiki-Taka bygger på att hålla bollen så mycket som möjligt inom de egna linjerna och trötta ut motståndarlaget med många passningar. Det kräver spelare som kan hantera bollen och som har en bra överblick, särskilt på mittfältet. I FC Barcelona och i det spanska landslaget har det varit samma genier i flera år: Xavi Hernándes och Andrés Iniesta.
Fotboll på motattack
Ett annat sätt att göra mål är att vänta på att motståndarlaget gör ett misstag. Om bollen till exempel vinns efter en bra press på mittfältet och motståndarförsvaret inte är välplacerat räcker det ofta med ett par passningar eller en bra dribbling för att skapa en överlägsen situation och komma fri framför mål.
Jürgen Klopps lag i synnerhet, inklusive Borussia Dortmund, är kända för effektiv kontringsfotboll. Här spelar de snabba spelarna ofta på de yttersta positionerna och får hjälp av det defensiva mittfältet.
Taktiska formationer i fotboll
Nu när vi vet vilka taktiska försvars- och anfallsformationer som är vanliga inom fotbollen kan vi titta på grundformationen. Alla lag ställer upp på ett visst sätt i början av en fotbollsmatch, men i själva spelet tolkas positionerna ofta flexibelt.
4-2-3-1
En av de mest populära formationerna de senaste åren är 4-2-3-1, vilket innebär att fyra spelare försvarar (två på utsidan och två på insidan) och två spelar på det defensiva mittfältet (dubbla sexor). "3" syftar till en person på det centrala eller offensiva mittfältet och två på de yttre positionerna. Dessutom spelar en anfallare.
FC Bayern vann till exempel Champions League 2013 i denna formation med Bastian Schweinsteiger och Javi Martínez som "dubbla sexor" som kontrollerar spelet på mittfältet mellan försvar och anfall. Ytterförsvaret kan vara mycket offensivt i den här formationen, och i FC Bayern har Javi Martínez gått in i försvaret i anfallssituationer för att göra det. Beroende på om de yttre positionerna är mer centralt placerade eller på vingarna kan den här formationen skapa överlägsenhet på mitten.
Även om man tränar fotboll för barn i Malmö kan det vara bra vid ett tidigt skede inkludera taktiska formation i träningarna.
4-3-3
Den här taktiska formationen liknar 4-2-3-1 eftersom den också spelas med ett fyrmannaförsvar med två personer på flyglarna och en person i mittförsvaret. Det är bara på mitten som det finns en skillnad, eftersom det nu inte finns två defensiva mittfältare och en anfallare, utan normalt finns det en person på den defensiva positionen och två på den offensiva.
Denna formation är mycket populär i dag, och det finns goda skäl till det: Det kan vara mycket flexibelt på mitten, och mittfältarna kan vara mer offensiva eller defensiva beroende på motståndarlaget. Oftast är 4-3-3 dock utformad för att vara mycket offensiv, och laget är ofta mycket brett på detta sätt. En möjlig nackdel är att mindre utrymme kan täckas i mitten.
3-4-3 eller 5-4-1
En formation som håller på att vinna mark är 3-4-3 eller 5-4-1. Den här formationen är mycket dynamisk, särskilt i spelet, och förändras beroende på situationen. I princip spelar laget med tre centrala försvarare. I mitten finns det vanligtvis två personer på dubbelsexorna och en person i mittförsvaret.
De yttre positionerna ändras beroende på om laget har bollen eller inte.
När du försvarar dig bildar två spelare en femmannabacklinje tillsammans med mittbacken. De andra två ytterpositionerna bildar en kedja av fyra män med dubbla sexor framför försvarslinjen. Om laget vinner bollen flyttas alla fyra ytterpositioner upp. Spelarna från fembackslinjen flyttar upp till mittbacken och intar den yttre linjen här, medan mittfältarna flyttar längre in i den främre linjen.
Fördelen med detta är att man kan skapa situationer där både anfall och försvar är i underläge och där varken anfall eller försvar försummas. En sådan fotbollstaktik kräver dock enormt löpstarka och uthålliga spelare på utsidan, och de är inte alltid lätta att hitta!
Som vi ser det är fotboll en enormt komplex sport som erbjuder ett stort antal taktiska lösningar. Hur du och ditt team uppnår maximal framgång beror på många faktorer, men i princip kan det aldrig gå fel med ett stabilt försvar. Med rätt fotbollsträningsutrustning kan du simulera vissa spelsituationer och på så sätt fokusera på vissa taktiska svagheter. Det viktigaste är förstås att hålla sig i form och ha roligt!
Tycker du om artikeln? Visa det gärna!
Loading...
