Sveriges huvudstad är med en miljon invånare också Sveriges största stad. På grund av sin storlek är boxning även störst i Stockholm där det finns många gym och klubbar för alla olika sorters boxning. Oavsett om du är en nybörjare eller har tränat boxning under en längre tid så kommer du hitta någon form av boxningsträning som passar just dig. Här kan du läsa mer om boxning i Sverige.
Fördelarna med boxning
Att träna boxning är ett utmärkt sätt att bygga upp kondition och styrketräna men det har också många andra fördelar. Många som tränar boxning gör det för att de hjälper dem att tämja vardagsstressen genom att man tänker på något helt annat än stund samtidigt som man aktiverar sig själv fysiskt.
Om du inte tränat särskilt mycket tidigare så är boxning ett passande sätt att komma igång. Att gå själv på ett vanligt gym och börja träna kan vara skrämmande för den oerfarne. Boxning är därför ett passande alternativ att börja med en roligare sorts träning.
Boxning är också en social aktivitet eftersom att träningen till största del görs tillsammans med andra. De flesta boxningsklubbar och gym har en stark känsla av gemenskap och du kommer förmodligen lära känna några nya kompisar när du väl börjar med träningen. De flesta klubbar och gym har nybörjarkurser där du träffar andra som då också inte är särskilt vana med boxning.
Fördelarna med boxning är alltså många och inte bara fysiska. Genom att börja träna boxning kommer du även må bättre psykiskt samtidigt som du utvecklar en ny social del av livet. Här kan du läsa om att börja träna boxning i Göteborg.
Att hitta rätt boxningsgym
Stockholm är som sagt en stor stad vilket gör det något svårare att hitta rätt gym och tränare. Att förstå vilket gym och tränare som ger den bästa träningen för just dig kan kännas som mycket att ha i åtanke. Beroende på vart du väljer att träna kommer också priserna att variera starkt.
Vi rekommenderar därför att du noggrant går igenom vad de olika gymmen erbjuder. Det är en god idé att leta fram några gym som du tror hade passat dig för att sedan besöka dem i person. För att underlätta din jakt på rätt boxningsgym så kommer vi gå några förslag på boxningsgym i Stockolm med lite olika inriktningar.
Hammarby boxning
Hammarbys boxningsklubb, med sin 80-åriga historia, är en av de äldsta och mest anrika boxningsklubbarna i Sverige. Klubben erbjuder ett brett utbud av olika typer av boxningsträning, vilket gör den till ett utmärkt val för den som ännu inte är säker på vilken inriktning som passar bäst. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat boxning under en längre tid, finns det träningsscheman och grupper anpassade för alla färdighetsnivåer.
En av de stora fördelarna med att träna på Hammarby är den höga kompetensnivån hos klubbens tränare, som har byggt upp en gedigen erfarenhet genom åren. Tack vare denna långa tradition är klubben en trygg och pålitlig plats att utvecklas som boxare. För den som vill träna boxning i Göteborg finns det också flera klubbar med erfarna tränare och välutvecklade träningsprogram att välja mellan.
Medlemsavgiften för att gå med i Hammarbys boxningsklubb är 200 kr där du också betalar en terminsavgift för att delta på gruppträningar. Kostnaden för terminsavgiften varierar beroende på vilken åldersgrupp du befinner dig i:
- Pris för 6-10 års ålder: 300 kr
- Pris för 11-15 års ålder: 500 kr
- Pris för 16-18 års ålder: 800 kr
- Pris för 19+ års ålder: 2 000 kr
- Pris för studenter och pensionärer: 1 500 kr
Det går också bra att köpa klippkort där ett kort för 10 pass kostar 900 kr. Om du inte vill binda dig till en hel termin kan du prova på ett pass för en kostnad på 120 kr. Om du är under 15 år gammal kan du prova på en gång helt gratis. Om du är boende lite längre norrut så kan vi tipsa om de bästa boxningsföreningarna i Umeå.
AIK Boxning
För dig som bor i de norra delarna av Stockholm kan du spara tid och pengar på att träna på AIK Boxning i Solna. AIK som sportklubb har funnits ända sedan 1800-talet klubbens boxningverksamhet startades upp relativt nyligen år 2014. På grund av detta har AIK mer moderna och fräscha lokaler än de äldre och mer anrika boxningsklubbarna i Stockholm.
Du hittar klubben på adressen västra vägen 9 i bostadsområdet Hagalund i Solna kommun. Den närmsta tunnelbanestationen är Solna centrum som ligger en 10-minuters promenad bort från boxningsklubben.
AIK har ett lite annorlunda betalningsstruktur än andra boxningsklubbar där du kan välja emellan kvartals-, halvårs, eller årsavgifter.
Pris för barn i 10-15 års ålder
- Halvårsavgift: 1 200 kr
- Helårsavgift: 2 000 kr
Pris för ungdomar i 16-21 års ålder
- Engångsavgift: 65 kr
- Kvartalsavgift: 1 200 kr
- Halvårsavgift: 2 000 kr
- Helårsavgift: 2 900 kr
Pris för vuxna 21+ års ålder
- Engångsavgift: 125 kr
- Kvartalsavgift: 2 000 kr
- Halvårsavgift: 2 900 kr
- Helårsavgift: 4 900 kr
AIK erbjuder träningar under alla vardagar där fredagar är reserverade för matchträning. De har en något högre åldersgräns än andra boxningssklubbar där du måste ha fyllt minst 9 år för att få börja träna. Läs gärna vår boxningsguide för Malmö.
Djurgårdens IF Boxning
Djurgården har sin boxningsklubb på adress Tomtebogatan 13 i Vasastaden som är en av Stockholms mest centrala stadsdelar. Djurgården har likt Hammarby en av Sveriges äldsta boxningsklubbar där det första boxningsevenemanget beräknas ha hållits år 1898.
Föreningen är mest fokuserad på klassisk boxning där man tränar i syfte för att förstå boxningsteknik och bli en duktig boxare. Djurgården erbjuder också motionspass men föreningen passar bäst för den som tränar boxning för att det är genuint intresserade av sporten.
Djurgårdens boxningslokal består av tre träningssalar med trägolv. Totalt finns det två boxningsringar, flertal säckar och andra övriga boxningsredskap som hopprep och boxningsbollar. Vid sidan av själva boxningslokalen finns också ett gym med fria vikter och styrketräningsmaskiner. Det finns möjlighet att duscha och byta om i föreningslokalen då den är rustad med två separata omklädningsrum för damer och herrar.
Det finns möjlighet att träna under alla dagar i veckan där lunchpass sker på onsdagar och torsdagar mellan 12:00 till 13:00. Övriga pass finns också varje vardagskväll där pass för motionsboxning, matchboxning, barnboxning, nybörjarboxning och fysboxning ges emellan 15:00 till 20:00 på kvällen.
Medlemsavgiften för att gå med i Djurgårdens boxningsförening är 300kr per år oavsett ålder. För att delta på träningspass kan man köpa engångspass eller införskaffa ett abonnemang på ett halvår eller helt år. Läs gärna vår artikel om boxningsträning i Norrköping.
Årsavgift
- För vuxna i 25+ års ålder: 3 700 kr
- Ung vuxen i 20-24 års ålder: 3 300 kr
- Ungdom i 15-19 års ålder: 1 850 kr
- Barn under 14 års ålder: 1 600 kr
- Studerande över 25 års ålder: 3 000 kr
- Studerande 20-24 års ålder: 2 800 kr
Halvårsavgift
- Vuxen 25+ års ålder: 2 700 kr
- Ung vuxen 20-24 års ålder: 2 400 kr
- Ungdom 15-19 års ålder: 1 300 kr
- Barn under 14 års ålder: 1 200 kr
- Studerande över 25 års ålder: 2 700 kr
- Studerande 20-24 års ålder: 2 000 kr
Sammanfattningsvis så finns det många möjligheter att börja med boxning i Stockholm. De tre alternativen vi gett utgör bara en liten del av alla boxningsklubbar i staden. Vi rekommenderar därför att du gör egna efterforskningar för att hitta den boxningsklubb som passar just dig bäst.
Om du däremot inte känner för att gå med i en boxningsklubb utan tränar hellre på egen hand eller tillsammans med en kompis så kan det passa bättre med att anlita en boxningslärare från Superprof. Här har vi lärare som passar för dig oavsett vilken boxningsnivå du är på. Här kan du läsa mer om att träna boxning hemma.
Lektioner kan både ges i person och genom onlineundervisning. Båda sorternas träning kan ges individuellt eller i större grupper där träning i person kostar lite mer än onlineundervisning. Fördelen med att träna i direktkontakt med läraren är att du enklare får reda på vad du behöver träna mer på eftersom att läraren har klar uppsikt över din förståelse och genomförande av rätt boxningsteknik.
Med det sagt så är det väldigt enkelt att börja boxa då tröskeln för nybörjare är väldigt låg samtidigt som de flesta boxnings klasser och lärare erbjuder träning anpassad för just er nybörjare.
Så ta på dig handskarna och börja boxa!
Tycker du om artikeln? Visa det gärna!
Loading...
