Guide: Boxningsträning
Guide: Så får du ut det mesta av ett boxningspass Boxningsträning, även kallat boxercise, är en form av högintensiv träning som ökar din koordination och kondition, samt förbättrar din smidighet, teknik och balans. Du tränar hela kroppen, och boxningsträning är känt för att vara utmanande och intensivt. Ett friskt sinne bor i en frisk kropp, […]
20 mars 2020∙6 minuters läsmaterial