Läxor har länge accepterats som en integrerad del av skollivet. Även om intentionerna är goda, visar nya studier att nackdelarna med läxor kan överväga fördelarna och orsaka onödig stress för elever, föräldrar och lärare.
Frågan "varför man inte ska ha läxor" ställs allt oftare av både forskare och pedagoger. Forskningsresultat pekar tydligt på att läxor gör elever stressade – särskilt när mängden är för stor eller uppgifterna saknar mening. Denna läxor stress drabbar framför allt gymnasieelever som redan har höga krav på sig.
Röster för att avskaffa läxor eller införa mindre läxor i skolan blir allt starkare. Vissa pedagoger argumenterar för att helt förbjud läxor, åtminstone för yngre barn, medan andra förespråkar en radikal reform. I en typisk "förbjud läxor argumenterande text" lyfts argument emot läxor fram: de skapar ojämlikhet, tar tid från familj och fritid, och hjälper inte alltid till med inlärningen.
Men är läxor dåligt i sig, eller är det sättet vi använder dem på som är problemet? Här är de starkaste avskaffa läxor argument och vad forskningen säger om varför ska man inte ha läxor – åtminstone inte i den form vi har dem idag.
Läs mer om fallgroparna med läxor och vad vi kan göra istället.
Att ta med sig från artikeln
- Läxor innebär onödig stress för elever och föräldrar
- Ungdomar bör ha mer tid för fritidsaktiviteter och socialt liv för en sund utveckling
- Läxor förstärker inte kunskaperna från lektionerna så mycket som man tidigare trodde
- Ojämlikhet innebär att läxor skapar en större klyfta mellan eleverna
Vad är syftet med läxor?
Konceptet med läxor verkar logiskt vid första anblicken. Det är ju ett enkelt sätt att ge eleverna ansvar samtidigt som de får repetera ämnen från lektionerna.
Läxor ska hjälpa eleverna (och lärarna) genom att:
- Använda repetition för att hjälpa barnen att behålla information
- Uppmuntra eleverna att göra egna efterforskningar
- Introducerar eleverna till viktiga livsfärdigheter som tidsplanering, problemlösning och planering
- Minska den tid som behövs i lektionerna för vissa ämnen
- Framskridande i läroplanen för att hinna med alla obligatoriska ämnen före en tentamen eller före årets slut
Men när studier har gjorts för att undersöka om läxor faktiskt uppnår något av dessa mål, finns det inga bevis för detta.
The Human Restoration Project, en ideell organisation i USA som fokuserar på att förbättra utbildningssystemet, publicerade en grundligt undersökt artikel6 om nackdelarna med läxor. Några av de uppgifter som nämns där är:
- En studie visar att länder som ger mindre läxor har bättre provresultat, och länder som ger mer läxor har sämre resultat.
- För mycket läxor är sämre än inga läxor alls för elevernas prestationer.
- Eleverna rapporterar regelbundet att läxor har en negativ inverkan på deras studier, vilket stöds av provresultaten.
- Endast vissa ämnen hade någon positiv korrelation med läxor.
Slutsatsen är: även om idén med läxor är nobel och låter rimlig, är det sätt på vilket den för närvarande tillämpas kontraproduktivt.

De negativa effekterna av läxor på elever
Läxor har visat sig orsaka mycket stress för elever i alla åldrar. Experter på barns utveckling avråder till och med från läxor för små barn. Det är oerhört svårt att studera det exakta sambandet mellan läxor, elevernas välbefinnande, provresultat och erfarenheter efter examen, men de bevis som har samlats in är i stort sett negativa. På samma sätt är det nästan omöjligt att bevisa att läxor i sig ökar provresultaten.
Även om läxor utan tvekan förbättrade provresultaten, är all smärta och stress värd det? Eller borde undervisningen bedrivas på ett sätt som ger samma resultat utan att eleverna behöver lida i onödan?
Även om inte alla elever har en så negativ upplevelse av läxor, tyder nackdelarna med läxor – som rapporterats konsekvent över hela världen i generationer – på att det behövs en förändring.
I Australien begränsar många skolor redan mängden läxor för elever i årskurs 6 och lägre. De flesta gymnasieskolor tillämpar dock den ”standardmetod” för läxor som används i många länder, där eleverna får mycket läxor per lektion.
1. Elevernas hälsa och mentala hälsa lider
En överbelastning av läxor är ett av de vanligaste klagomålen som elever har år efter år.
Eleverna rapporterar ofta att stressen från läxorna förvärras av den (ibland korrekta) uppfattningen att mycket av arbetet är ”meningslöst”. Eleverna vet att de slösar bort sin tid, men kan inte bestämma sig för att inte göra det eftersom det är en del av deras betyg.
Eleverna har många andra saker att oroa sig för. Gymnasieelever behöver särskilt hantera saker som ansökningar till högskolan och besök på högskolor, volontärarbete, klubbar och andra aktiviteter för att stärka sina ansökningar till högskolan, deltidsjobb, AP-kurser och föräldrarnas förväntningar.
Studier visar att många elever vänder sig till copingmekanismer som droger och alkohol för att hantera stressen från skolarbetet. Det är också logiskt att trötta, överbelastade elever spenderar sin lediga tid på saker som att använda sociala medier eller spela för mycket videospel, snarare än mer produktiva aktiviteter som att läsa för nöjes skull, umgås med vänner eller ägna sig åt fysisk aktivitet.
Vissa elever sover för länge på grund av mental trötthet, medan andra offrar sömnen. Hälsosam kost och andra vanor som är viktiga för välbefinnandet försummas ofta, både på grund av läxor och på grund av trötthet. Att aldrig kunna stänga av den del av hjärnan som ansvarar för inlärning för att delta i icke-akademiska aktiviteter leder till akademisk utbrändhet.
Denna onda cirkel förstärker ångest och depression hos skolbarn. Så intensiva stressnivåer i ung ålder kan påverka eleverna resten av livet.
När det gäller läxor, särskilt för yngre elever, visar forskning att de inte bidrar särskilt mycket till att förbättra elevernas prestationer eller utbildningsresultat, med undantag för ett fåtal studier som visar en liten ökning i standardiserade testresultat. Det har visat sig ha negativa effekter på den mentala hälsan och familjerelationerna.
Lisa Ragatz, kemilärare vid Hebron Academy i Maine, USA
2. Läxor är en grogrund för familjekonflikter
Föräldrar och skolor har alltid haft en komplicerad relation, med eleven i mitten.
Vissa föräldrar tror att om deras barn behöver hjälp med läxorna betyder det att de är lata eller inte är uppmärksamma i skolan, vilket leder till konflikter mellan elever och föräldrar. Många föräldrar kan också känna att deras barn lägger för mycket tid på läxor och smiter från andra ansvar. Vissa föräldrar, särskilt de som kommer från miljöer med en mer intensiv läxkultur, kanske tycker att deras barn inte studerar tillräckligt, vilket leder till helt andra problem.
Många elever saknar föräldrar som har tid, energi eller intresse att hjälpa dem med läxorna. Och av de föräldrar som tar en aktiv roll är det många som inte vet hur de ska hjälpa, eftersom de själva inte längre minns läroämnena.
De metoder som används för att undervisa i olika ämnen (särskilt matematik) skiljer sig ibland mycket från hur föräldrarna lärde sig dem, så även om de kan hjälpa sitt barn är det kanske inte det sätt som det nuvarande utbildningssystemet vill att eleverna ska lära sig på, vilket leder till förvirring och frustration hos elever, föräldrar och lärare.
I alla fall är det extremt lätt för föräldrar att bli frustrerade och till och med arga, vilket skapar mer stress och känslomässig oro för eleven.
Lärarna måste lägga timmar på att skapa och betygsätta läxor, vilket också leder till en dålig balans mellan arbete och privatliv och utbrändhet. Det är uppenbart att för mycket läxor inte är hälsosamt för någon av de inblandade.
3. Tidspress
Många skolor följer ”10-minutersregeln”, som innebär att eleverna ska ha 10 minuters läxor per dag per årskurs (alltså 30 minuter per dag för elever i årskurs 3, 40 minuter per dag för elever i årskurs 4 osv.). På de lägre nivåerna låter detta mycket rimligt, men det blir snabbt mycket.
Elever i årskurs 12 förväntas tillbringa 7 timmar i skolan, plus 2 timmar på läxor, plus 1-2 timmar (minst) på saker som sport, klubbar, musiklektioner osv., utöver att de kanske har ett deltidsjobb och hjälper till hemma, samtidigt som de ska upprätthålla en hälsosam tränings-, mat-, hygien- och sömnrutin. Var finns det utrymme för umgänge och nöjen? När ska eleverna hinna tillbringa kvalitetstid med sin familj? Var finns elevernas motivation att lära sig när det känns som att skolan är allt som finns?
Eleverna har helt enkelt inte tillräckligt med tid på dagen eller veckan för att hinna med allt. Att ha en enorm mängd läxor att ta itu med utöver andra åtaganden och ansvar lär dem inte tidsplanering; det lär dem att prioritera godtyckliga prestationer framför saker som verkligen betyder något, som hälsa och mental hälsa, vänskap, personlig utveckling och familj.

4. Ökar prestationsskillnaderna
Vad är ojämlikhet i läxor? Utbildningsinstitutioner tenderar att anta att alla elever har ungefär samma liv, från kognitiva förmågor till inkomst, hemliv och så vidare. Även om många lärare verkligen bryr sig om var och en av sina elever och ser dem som individer, finns det i allmänhet för många barn och inte tillräckligt med lärare för att stödja varje barn på ett unikt sätt.
Detta är ett utbrett problem inom utbildningen. När det gäller läxor är det antagandet att varje elev har samma möjligheter och resurser efter skoldagens slut för att göra samma uppgifter som sina kamrater. Elever som saknar resurser kan ha svårt att klara av läxorna, vilket ökar den tid det tar att göra dem eller gör att de inte blir gjorda alls, vilket förvärrar alla andra läxrelaterade problem på denna lista.
Elever som har svårt kan helt enkelt ”ge upp” i skolan när de står inför alla dessa utmaningar.
I allmänhet tenderar barn från rikare familjer att ha bättre resurser, men så är inte alltid fallet.
På vilka sätt kan elever möta ojämlikhet när det gäller läxor?
Ojämlik tillgång till datorer eller internet, eller resurser som bibliotek och rena, tysta utrymmen där man kan koncentrera sig.
Elever vars föräldrar inte har gått på universitetet får mindre hjälp med läxorna än sina kamrater vars föräldrar har en högre utbildning.
Studenter som har problem med bostad, mat och/eller säkerhet har mer angelägna saker att ta itu med än läxor.
Många studenter förväntas ha ett jobb eller ta på sig föräldrarollen hemma, vilket gör att de har lite tid eller energi över för läxor.
Studenter med hälsoproblem, särskilt kroniska sjukdomar, kommer regelbundet att ha svårt att hålla jämna steg med uppgifterna.
Alla dessa ojämlikheter har alltid funnits, men nu mer än någonsin börjar skolorna betrakta dem som viktiga faktorer i sin pedagogiska approach.
Det är en av anledningarna till att finska skolor, som ger mycket lite läxor, lyckas så bra.

5. Förbereder inte eleverna för livet efter examen
Ett av de främsta argumenten för läxor är att de hjälper eleverna att förbereda sig för den ”verkliga världen”. Men de färdigheter och budskap som överdrivna läxor förmedlar är inte användbara i vuxenlivet.
Låt oss jämföra det ideala budskapet som läxor är avsedda att förmedla med det budskap som eleverna ofta får.
Avsedd lektion
- Tidshantering: Lär dig hur du passar in dina ansvarsområden i din schemaläggning
- Förstärkt inlärning: Repetition hjälper eleverna att behålla information
- Självständigt lärande: Använd anteckningar från lektioner, läroböcker och forskning för att slutföra uppgifter
Erhållen lektion
- Offringshantering: Vad kan du skära bort från din dag för att slutföra dina läxor? (Vanligtvis är det sömn.)
- Rote learning: Memorering utan förståelse
- Osäker inlärning: Att fastna på en fråga utan en lärare att fråga om hjälp leder till växande missnöje med akademiska studier
Dessutom får eleverna budskapet att arbetet följer med dem hem och att extraarbete är normalt, vilket återspeglas i att många unga yrkesverksamma arbetar obetald övertid på sitt heltidsjobb efter examen.
Dessutom kommer elever som tillbringat hela sin barndom utan en ledig stund att vara helt oförberedda på all den fritid de äntligen får som vuxna. Detta gör dem sårbara för skadliga vanor, som överdriven användning av mobiltelefoner eller alkohol, samt en möjlig identitetskris. När allt kommer omkring, om hela ditt liv har planerats av andra, hur ska du då bestämma vad du ska göra när det är upp till dig?
Konceptet med läxor utvecklades för en helt annan livsstil baserad på föråldrade föreställningar; det är dags för en översyn för moderna studenter i den moderna världen.
Har läxor några fördelar?
Det är lätt att hamna i lägret ”Läxor borde förbjudas” eller motsatsen, ”Läxor borde vara obligatoriska”. Men som med de flesta saker finns det en stor mellanväg som är värd att utforska.
En rimlig mängd strategiska, användbara läxor kan vara fördelaktiga för att förstärka informationen, så att eleverna kan öva på självmotiverat studerande och hantera sin tid.
Det största problemet med läxor i de flesta fall är att de ofta är för många, irrelevanta eller alltför komplicerade och används som ersättning för lektioner i klassrummet.

Särskilt för gymnasieelever har en rimlig mängd läxor visat sig ha vissa positiva effekter på deras betyg och prov. Men yngre elever får liten eller ingen nytta av läxor, och de kan faktiskt påverkas negativt.
Om läxor används på rätt sätt som ett läromedel är det mycket möjligt att de kan vara en viktig och rolig (eller åtminstone acceptabel) del av utbildningen.
Vad är alternativet till läxor?
Så, vad kan lärare göra annorlunda?
Ett växande antal länder och oberoende skolområden runt om i världen testar (eller har framgångsrikt implementerat) minimala uppgifter och alternativa former av läxor. Finlands världsberömda metod innebär att lärarna själva får bestämma när, hur mycket och vilka läxor som ska ges.
I Australien testas vissa alternativa typer av läxor för elever i alla åldrar, till exempel långsiktiga projekt som kräver specifika uppgifter över tid, och man uppmuntrar eleverna att gå ut, delta i andra aktiviteter, läsa för nöjes skull eller lära sig en praktisk färdighet (som att laga mat). Appar och spel som BookWidgets och Kahoot! är också användbara.
Debatten om läxors fördelar har pågått länge. Det finns inget entydigt svar, eftersom varje skola, varje klass och varje barn är olika. Det som är säkert är att det ”traditionella” system som vanligtvis används i skolor är föråldrat och behöver förändras.
Referenser
- 21 Reasons Why Homework Should Be Banned (2025). (2023). https://helpfulprofessor.com/reasons-why-homework-should-be-banned
- Clark, B. (2023). The case for banning homework so kids can have a life. In Crikey. https://www.crikey.com.au/2023/02/01/banning-homework-argument
- Does Finland Really Have No Homework? The Truth Behind Finnish Schools. (n.d.). In www.techclass.com. https://www.techclass.com/resources/education-insights/does-finland-really-have-no-homework-the-truth-behind-finnish-schools?srsltid=AfmBOootbGoN_ZZ9yc33ARZV9zzUk0p86I_GWsHBkisj0kMCJ6sqG9AY
- Homework. (n.d.). In Britannica. https://www.britannica.com/procon/homework-debate
- PhD, J. L. (2017). Is Homework Necessary? Education Inequity and Its Impact on Students. In University of San Diego Online Degrees. https://onlinedegrees.sandiego.edu/education-inequity-and-homework
- This is why we should stop giving homework. (n.d.). In Chris McNutt. https://www.humanrestorationproject.org/writing/this-is-why-we-should-stop-giving-homework
- Why Homework is Bad: Stress and Consequences. (2019). In Healthline. https://www.healthline.com/health-news/children-more-homework-means-more-stress-031114#Consequences-for-high-school-students
- Why Homework Should Be Banned In Today’s Classrooms. (2025). In Baby Domain. https://babyology.com.au/why-homework-should-be-banned-in-todays-classrooms








