”Musiken uttrycker det som inte går att säga och det som det är omöjligt att tiga om” - Victor Hugo. 

En del studier har funnit att man ser liknande effekter i hjärnan hos den som spelar ett instrument (elgitarr, saxofon, akustiska trummor...) som hos den som genomgår ett fysiskt träningspass. 

Att lära sig spela trummor aktiverar nästan hela hjärnan samtidigt. Båda hjärnhalvorna är aktiva eftersom att det krävs finmotorik för att kunna spela ett instrument.  

Att spela ett instrument förbättrar det kritiska tänkandet genom att man konstant lyssnar till ens egna och andra musikers korrigeringar under olika övningstillfällen. Att spela trummor kan alltså utveckla analytiska färdigheter och en konstnärligt känsla.  

Men att spela trummor ger många olika fördelar, och vi kommer att ta oss en titt på dem i den här artikeln.  

Spela trummor för att förbättra mental samt fysisk koordination 

Att spela trummor kräver riktigt bra koordination mellan olika rörelser - händer och fötter måste dock kunna röra sig oberoende av varandra. (Källa: Unsplash)

Slå till virveltrumman med din vänstra hand medan du håller tempot med din högra hand på hi-haten, lägg sedan till ett par slag på bastrumman med högerfoten och ett par öppna hi-hat slag med din vänsterfot...Under olika breaks/pauser kan du slå till cymbalerna (du kan använda olika typer av cymbaler). 

Att spela trummor kräver en imponerande koordinationsförmåga samt att man kan röra händer och fötter oberoende av varandra, d.v.s. på ett självständigt sätt. Det är inte många instrument som är så utmanande som just trummor i det avseendet. 

Trummorna är det instrument som sätter tempot i en låt. På grund av det är det upp till trummisen att skapa ett härligt beat och ge låten liv och energi.  

För att kunna bemästra det här instrumentet krävs snabba och precisa rörelser 

De rörelser som krävs för att kunna bli en skicklig trumspelare kan hjälpa trummisen i fråga att utveckla bättre reflexer samt få en bättre uppfattning gällande fysiskt avstånd.  

Du kan även förbättra din taktkänsla genom trummorna! 

Spela trummor för att utrycka olika känslor 

Musiken ses ofta som ett universellt språk - själens eget språk. Genom musik kan människor uttrycka sina innersta känslor, från de allra mildaste till de mest extrema. Det sorgligaste och det lyckligaste.  

Musiken är känslornas språk och alla sinnen kommer till liv när man spelar trummor.  

Hörseln är det sinne som främst används när man lär sig ett instrument. Utan hörsel existerar ingen musik! Men man använder även sitt seende. Man måste vara mycket noggrann när man väljer var man ska slå till på trummorna. 

Genom att vara uppmärksam och medveten om allt som pågår runtom dem i livet så kan trummisar uttrycka sina känslor genom musiken. Att sätta sig framför trummorna kan vara ett sätt att slappna av och släppa all den stress man känt under dagens gång.  

En trummis behöver leva i nuet: kropp och sinne hänger samman och därför kan vissa känslor komma fram utan att man är förberedd på det. Det enda man kan göra är att låta det ske och använda det i sitt spelande för att skapa nya rytmer.  

Att spela trummor förbättrar humöret och minskar stressen 

Att spela ett instrument kan ge inre ro! (Källa: Unsplash)

Faktum är att man kan lära sig att hantera stress genom att spela trummor. Som trummis måste man kunna framföra olika stycken på precis samma sätt, oavsett om man spelar i sitt eget garage under ett övningstillfälle eller om man uppträder framför en stor publik.  

Om du känner dig något känslosam är det viktigt att kunna kontrollera dina känslor för kunna kontrollera ditt trumspelande under olika framträdanden. 

Dessutom så krävs det en hel del energi för att kunna spela trummor, precis som med vilken fysisk aktivitet som helst. Du kan göra dig av med negativa känslor genom att spela! 

Att spela trummor förbättrar humöret och minskar stressnivåerna.  

Musik har något av en lugnande effekt på psyket. Medan du spelar behöver du koncentrera dig på det du gör där och då, istället för de problem som du gått och oroat dig över på jobbet, till exempel.  

Det låter nästan som om vi talar om yoga, eller hur?  

Bli trummis för att utveckla din koncentration- och minnesförmåga 

I boken Musicophilia berättar den kände neurologen Olivier Sacks om en man vid namn Clive Wearing - en engelska musiker som lider av en mycket allvarlig hjärninflammation. Hans minnesförmåga har minskat kraftigt och han kan du endast memorera 7 sekunder. 

Men när Clive sätter sig vid pianot kommer allting tillbaka utan att han behöver försöka tvinga fram något. Han kan fortfarande spela piano och sjunga.  

Dessutom har en del andra studier som genomförts vid  the University of Oregon påvisat hur musik påverkar de kognitiva förmågorna hos människor med Alzheimers. Även om det inte kan bota sjukdomen så har man upptäckt att musik kan underlätta livet en aning för dem, då en del av dem har kunnat minnas sina närmaste och olika livshändelser genom att lyssna på musik.  

Trummisar har bättre minne än de som inte spelar något instrument alls. 

Att spela ett musikstycke om och om igen (ända tills man kan det utantill) utvecklar helt enkelt ens minnesförmåga. 

För att kunna återge ett musikstycke behöver man dessutom kunna koncentrera sig under en längre tid. Din koncentrationsförmåga kommer bara att utvecklas mer och mer i takt med att du utvecklar dina musikaliska färdigheter.  

Det kommer inte dröja länge innan du tappar bort tiden medan du spelar - eftersom du är så pass koncentrerad att din passion för musiken helt tar över! 

Spela trummor för att förbättra dina sociala förmågor 

Att spela tillsammans med ett band förbättrar dina sociala förmågor! (Källa: Unsplash)

Trummor, gitarr, piano, klarinett, trumpet... 

Att spela och öva på egen hand är alltid bra, men att ta trumlektioner och spela med andra elever samt en lärare är bättre om du verkligen vill göra framsteg! 

Att delta i trumlektioner förser dig med helt andra färdigheter än vad du kan lära dig på egen hand.  

Att gå med i ett band eller en musikgrupp kan utveckla dina kommunikationsförmågor. I ett band har alla en viktigt roll att spela och man måste kunna samarbeta.  

Att spela trummor handlar trots allt även om att knyta kontakter, samspela och att utvecklas på ett personligt plan. Det kan kännas väldigt lättsamt att umgås med folk som delar ens hobby eller intresse.  

Spela trummor för att öka din kreativitet 

Att spela trummor innebär även att man kan utveckla sin kreativitet. Det är den absolut främsta förmågan man utvecklar när man övar på att spela olika instrument. 

Bortsett från den teknik och de grundläggande kunskaperna man behöver så handlar trumspelandet om att skapa sina egna rytmer, att improvisera tillsammans med andra musiker, att komponera sina egna musikstycken och att hitta sitt eget musikaliska uttryck!

Enligt den amerikanska psykologen Howard Gardner är musikalisk kreativitet en av de mest fundamentala hjärnfunktionerna, precis som språk och matematisk logik.  

Det är därför det är viktigt att försöka utveckla ens kreativitet så tidigt som möjligt. 

Trummor är ett krävande instrument – man behöver ha god koordination och man måste öva ordentligt och länge innan man kan hålla tempot och börja improvisera.  

Precis i början kan det kännas näst intill omöjligt att någonsin lyckas bli en skicklig trummis. Men: många bäckar små. Du kommer att upptäcka nöjet i att spela och hur roligt det är när du väl lyckas ta dig förbi ett hinder så att du kan spela ditt favoritstycke helt felfritt! 

Olika musikstilars effekt på kropp och sinne 

Ett steg i taget - övning ger färdighet! (Källa: Unsplash)
  • Jazz och blues: de här två musikstilarna kan väcka många olika känslor hos människor. Allt ifrån sorg till lycka. Jazz och blues kan stärka kroppen. 
  • Poprock: klassisk rock stimulerar olika känslor samtidigt som musiken kan eliminera inre stress.  
  • Heavy metal, punk, grunge...: de här musikstilarna kan minska stress. Beroende på den musikstil man väljer att spela kan trummisens fysiska form vara avgörande. I det här fallet kan god kondition vara avgörande.  
  • Techno: låtarnas grundpuls och basisternas beat kan påminna om våra egna hjärtslag. Kroppen tvingas att anpassas efter dess rytm och man faller in i en sorts trans.  

Hitta trumlektioner i ditt närområde redan nu! 

Att spela och lyssna till trummor kan alltså ha positiva effekter på kroppen och sinnet, enligt vissa studier. Om man tror på det eller inte är förstås upp till en själv, men det skadar inte att testa! Att lära sig ett nytt instrument handlar dock även om att känna till en del av det ordförråd som används. 

Vad är egentligen ett break? 

Det är en term som avser en paus i musiken, ett sorts avbrott. Alla instrument slutar att spela samtidigt och det blir helt tyst.  

Det finns mycket att lära sig och våra handledare på Superprof kan hjälpa dig med allt från trumlektioner till musikteori.

Tveka inte att ge trummor en chans! 

 

Behöver du en lärare i Trummor ?

Gillar du artikeln?

5,00/5 - 1 vote(s)
Loading...

Michelle

Singer-songwriter and language enthusiast. Not to mention professional dreamer.