För elever, föräldrar och lärare över hela världen har läxor länge varit en källa till kamp och debatt. Traditionellt sett betraktas läxor som en grundläggande del av skolgången för att förstärka inlärningen i klassrummet, men modern forskning tyder på att de kan vara mer skadliga än hjälpsamma, särskilt under vissa omständigheter.
Varför har vi läxor? Lär dig mer om läxornas historiska sammanhang, deras plats i det moderna skolsystemet, hur de påverkar eleverna och hur vi kan förändra läxorna till det bättre.
Att ta med sig
- Läxor har fördelar för äldre elever (gymnasiet) men små fördelar för grundskoleelever
- Svenska elever lägger 5-7 timmar/vecka på läxor – OECD rekommenderar max 4 timmar
- Alternativa läxor (kreativa, självstyrda uppgifter) minskar stress och ökar motivation
- Sverige följer en balanserad approach: fokus på elevernas välbefinnande och meningsfulla läxor
- Föräldrar kan hjälpa genom att skapa lugn studiemiljö och kommunicera med lärare
- För mycket läxor ökar stress, ångest och sömnproblem – särskilt hos gymnasieelever
Historiska sammanhang för läxor
Varför har man läxor? Praxisen att ge uppgifter utanför den formella inlärningsmiljön är långt ifrån en modern uppfinning, utan har sina rötter i forntida civilisationer. Även om det är omöjligt att veta allt om läxornas historia, har forskare samlat in vissa bevis från forntida dokument och arkeologiska studier. Elever har fått uppgifter att ta med hem i tusentals år.
Forntida början
I det forntida Mesopotamien kopierade eleverna upprepade gånger kilskriftstexter på lertavlor som övning, vilket utgjorde en tidig version av övningsbaserade läxor. På samma sätt uppmuntrade personer som Plinius den yngre i det forntida Rom sina elever att öva sina talfärdigheter hemma för att förbättra sin förmåga att tala inför publik.
Under dessa tidiga epoker var utbildningen mycket mer okomplicerad. Eleverna utbildades för att fungera som viktiga medlemmar i ett sammansvetsat samhälle; många förbereddes för roller som skrivare eller präster. Med tiden utvidgades skolan och läxorna till att omfatta religiös och militär utbildning.
Den moderna läxmodellen
Den moderna modellen för obligatoriska läxor tog form i 1800-talets Preussen (Tyskland). Filosofen Johann Gottlieb Fichte främjade ett enhetligt offentligt utbildningssystem, Volksschulen, där obligatoriska läxor hjälpte till att forma lydiga, patriotiska medborgare.
Den amerikanske reformatoren Horace Mann införde senare denna modell i USA efter att ha besökt Preussen i mitten av 1800-talet. Imponerad av dess disciplin och standardisering stödde han statligt reglerade, skattefinansierade offentliga skolor och införde läxor som ett sätt att förstärka lektionerna, bygga upp självdisciplin och främja ansvarstagande i USA.
I takt med industrialiseringens spridning blev läxor en hörnsten i standardiserad utbildning över hela världen. Idag ifrågasätter dock många skolor dess relevans och avviker från de rigida 1800-talsmetoderna, medan andra fortsätter att hålla fast vid traditionen. Det är här debatten om läxor står idag.
För- och nackdelar med läxor: hur många läxor får man ha i veckan?
Den typ av läxor som kritiseras idag är den typ som passar in i Manns modell. Även om attityderna har svängt fram och tillbaka mellan för- och emotståndare till läxor i olika länder genom åren, riktar sig debatten fortfarande främst mot läxor som är:
- Huvudsakligen inriktade på utantillärande
- Överflödiga, vilket gör att eleverna lägger flera timmar om dagen på uppgifter
- Meningslösa sysslor, eller för komplicerade eller utmanande
Här är vad data säger om de verkliga nackdelarna, liksom fördelarna, med läxor.
OECD konstaterar att de inte bör lägga mer än 4 timmar per vecka.
Sverige jämfört med andra länder:
- Svenska elever lägger mindre tid på läxor än genomsnittet i OECD
- Trots färre läxtimmar presterar svenska elever väl i internationella jämförelser
Metaanalyser som visar fördelar och nackdelar
Hjälper läxor eleverna att lära sig?
Forskning tyder på att svaret beror på ålder och kvalitet. För elever i sekundärskolan (årskurs 7+) stöder måttliga, väl utformade läxor prestationer genom spridda repetitioner, vilket stärker minnet och förståelsen.
Dessa fördelar minskar dock snabbt, eller till och med vänds, när kursarbetet blir överdrivet eller bristfälligt.
Studier visar att mer än två timmar läxor per kväll i gymnasiet ger liten akademisk vinning samtidigt som stressen ökar. För barn i grundskolan ger traditionella läxor nästan inga kognitiva fördelar, utan berövar dem istället tid för lek, vila och social utveckling.
Bevisen är tydliga: genomtänkta läxor hjälper äldre elever, men yngre barn behöver alternativ som är anpassade efter deras utvecklingsnivå.
Här är några viktiga punkter som tagits upp i studier om läxstatistik:
- Prestationer korrelerar inte alltid med den tid som läggs på läxor
- Vissa läxor är bättre än inga, vilket framgår av en analys av PISA-resultat från 2014 som visade att elever som ägnade 1–2 timmar per dag åt matematikläxor presterade bättre än de som inte gjorde några läxor alls
- Lärare överskattar eller underskattar ofta kraftigt hur lång tid det tar att göra läxorna
- I en undersökning med mer än 2 000 elever uppgav 90 % att de upplevde extra stress på grund av läxor
Fördelarna: Läxor som ett verktyg för utveckling
När läxor är väl utformade och ges i lagom mängd erbjuder de flera konkreta fördelar för eleverna, även utanför klassrummet.
- Förstärkning av inlärningen: Läxor fungerar som en viktig övningsperiod där eleverna genom upprepning med mellanrum får behålla det de lärt sig i klassrummet, vilket leder till förbättrat minne och bättre behärskning av färdigheter.
- Utveckling av livskunskaper: Att självständigt slutföra skolarbetet främjar viktiga icke-akademiska färdigheter, såsom tidshantering, planering, målsättning, självdisciplin och ansvarstagande. Dessa färdigheter är viktiga förberedelser för högre utbildning och arbetslivet.
- Föräldraengagemang: Läxor kan skapa en bro mellan skolan och hemmet och ge föräldrarna ett konkret sätt att förstå läroplanen och engagera sig i sina barns utbildning.
- Förberedelse för universitetet: Äldre elever, särskilt de som går sista året på gymnasiet, har nytta av komplexa uppgifter som förbereder dem för den självständiga studieteknik och oberoende forskning som krävs på universitetsnivå.
Detta är skälen till att förespråkarna för läxor menar att de inte bör ändras. Det finns dock en medelväg som verkar vara en sundare kompromiss för eleverna.
Är läxor nödvändiga? Enligt statistiken om läxor kan de vara till hjälp, särskilt för äldre elever.
I stället för det frustrerande arbete som ofta ges kan man använda intressanta och användbara läxor som både stimulerar elevernas lust att lära och säkerställer att de förstår materialet bättre.
Nackdelarna: När läxor blir en börda
Omvänt, när hemarbetet är överdrivet, repetitivt eller av låg kvalitet, kan de negativa effekterna ha en djupgående inverkan på elevernas mentala hälsa och allmänna välbefinnande, och till och med på deras akademiska prestationer. Motståndarna till läxor åberopar dessa skäl som bevis för att eleverna inte bör ha läxor. Men de flesta som är emot ”traditionella” läxor är för en reform, snarare än att helt avskaffa dem.
Det finns bevis för att för mycket läxor, särskilt ogenomtänkta uppgifter, kan bidra till följande problem för eleverna:
- Ökad stress och ångest: Överdriven läxbelastning är konsekvent kopplad till höga nivåer av stress, ångest och till och med fysiska hälsoproblem som sömnbrist, viktminskning och huvudvärk bland eleverna. Pressen att prestera bra samtidigt som man balanserar en tung arbetsbelastning kan leda till utbrändhet.
- Minskad tid med familjen och konflikter: Läxor inkräktar ofta på familjetiden och förvandlar kvällarna till stressiga strider om matematikuppgifter. Denna brist på tid för familjen, fritidsaktiviteter eller vila äventyrar en hälsosam balans mellan arbete och fritid för unga människor.
- Förvärrad ojämlikhet i utbildningen: Läxor kan öka prestationsskillnaderna mellan elever. De som kommer från socioekonomiskt svaga miljöer eller som saknar nödvändiga resurser (som en lugn studiemiljö, tillförlitligt internet eller föräldrar med tid och kunskap att hjälpa till) kommer naturligtvis att ha svårare än de som har bättre stödsystem.
- Ineffektivitet och utbrändhet hos lärare: Dåligt utformade uppgifter, såsom enkla arbetsblad eller repetitiva övningar, främjar inte kritiskt tänkande och kan leda till frustration och en negativ inställning till lärande. Dessutom bidrar bördan av att skapa och betygsätta till lärarnas arbetsbelastning och utbrändhet.
Även eleverna själva betraktar ofta läxor som en viktig del av sin utbildning, vilket innebär att även om de inte gillar dem och de orsakar stress, förstår de ändå anledningen till att de ges. Om de fick välja skulle eleverna dock troligen välja ”alternativa” läxor framför ”traditionella” läxor i de flesta fall.
De flesta är överens om att svaret på frågan ”Bör elever ha läxor?” är ”Ja, men de måste vara meningsfulla.”
Hur kan läxorna förbättras?
Det är osannolikt att utbildningssystemet i något land kommer att införa en noll-läxpolicy inom överskådlig framtid. Därför måste fokus läggas på hur man kan förbättra läxorna så att de inte blir slöseri med tid, utan faktiskt hjälper eleverna att lära sig mer.
Denna diskussion går hand i hand med bredare diskussioner om skolgång och utbildning i allmänhet.
Lärdomar från internationella exempel
Om man tittar på exempel från globala utbildningssystem visar det sig att kulturella attityder har stor betydelse för hur läxor och utbildning hanteras. Det påverkar hur lärare, föräldrar och elever lär sig och beter sig när det gäller lektioner och läxor.
Högpresterande utbildningssystem runt om i världen erbjuder värdefulla lärdomar om hur man kan hantera hemarbete. Till exempel är östasiatiska länder som Kina kända för sin extremt stora mängd läxor (plus extra skolgång som privatlektioner och förberedande skolor), vilket återspeglar en kulturell övertygelse om att rigorös övning och långa timmar är nyckeln till akademisk framgång. Även om detta tillvägagångssätt resulterar i höga testresultat i internationella rankningar, kommer det ofta på bekostnad av hög stress hos eleverna, kroniska psykiska problem och minskad tid för fritid.
Länder som ger mycket mer läxor än genomsnittet kan se vissa fördelar i sina elevers betyg, men vissa får sämre betyg än länder som ger mindre läxor. Det finns många fler faktorer än bara ”antal minuter som läggs på läxor per dag” som påverkar eleverna.
Däremot är Finland (ett land som konsekvent rankas bland världens bästa när det gäller utbildningsresultat) känt för sin strategi att ge minimala, högkvalitativa och icke-traditionella läxor. Den finska filosofin bygger på tanken att barn behöver gott om tid för lek, vila och utforskande, och betraktar dessa aktiviteter som viktiga utvecklingsprocesser. Finska skolor arbetar enligt principen att ge fullt förtroende och professionell handlingsfrihet till sina lärare.
Denna inställning av förtroende är ömsesidig mellan lärare, föräldrar och elever, även små barn.
Denna kultur gör det möjligt att utveckla organiska, klassspecifika policyer som säkerställer att alla uppgifter som ges utanför skolan är meningsfulla och anpassade efter elevernas specifika behov.
Sverige har en liknande approach. Den svenska skolan bygger på principerna om elevers välbefinnande och jämlikhet. Skolverket betonar att läxor ska vara meningsfulla och anpassade efter elevernas ålder och mognad. I många svenska skolor ger lärare minimala läxor i de lägre åldrarna (förskoleklass till årskurs 3) för att prioritera lek och social utveckling. I högre årskurser fokuserar svenska lärare på kvalitet framför kvantitet – uppgifter ska fördjupa förståelsen, inte bara fylla tid.
Forskning visar att fördelarna med läxor, särskilt sambandet mellan mer arbete och bättre betyg, varierar avsevärt mellan olika länder och elevers åldersgrupper, vilket förstärker tanken att kontext och kvalitet är de viktigaste variablerna.
Vad kan vi lära oss av detta?
- Kulturella attityder spelar en stor roll för hur effektiva läxor är.
- Goda akademiska resultat kan uppnås både med för mycket läxor (vilket har en skadlig effekt på eleverna) och med små mängder läxor.
- Samhällen som betonar elevernas välbefinnande har uppenbarligen en lyckligare befolkning i genomsnitt.
Den svenska modellen: Sverige strävar efter balans mellan akademiska resultat och elevers psykiska hälsa. Skolverkets riktlinjer betonar att läxor ska:
- Vara anpassade efter elevens ålder och utveckling
- Inte ta tid från sömn, fritidsaktiviteter och familjetid
- Vara meningsfulla och kopplade till läroplanen
- Inte orsaka onödig stress
Svenska föräldrar har rätt att påverka skolans läxpolicy genom föräldraråd och skolstyrelsen.
Framtiden för läxor: alternativa läxor
Ett av de mest lovande sätten att hantera läxkrisen är att ändra hur läxor fungerar.
Som svar på den psykiska hälsokris som drabbar eleverna experimenterar ett växande antal skolor, däribland skolor i Sverige, med alternativa läxmodeller. Alternativa läxor avviker från traditionella arbetsblad, paket och repetitiva övningar och fokuserar istället på kreativa, självstyrda och autentiska inlärningsupplevelser.
Dessa uppgifter är utformade för att åter engagera elever som kanske har tappat lusten att lära sig genom att främja kreativitet, göra kunskap spännande och bygga upp förtroendet för elevernas förmåga att hantera sin egen utbildning.
Forskning stöder denna förändring och visar att dessa alternativa modeller erbjuder verkliga fördelar, särskilt för yngre elever som inte är utvecklingsmässigt redo för akademiskt inriktat arbete.
Dessa uppgifter ger fortfarande barnen verktyg och möjligheter att utveckla viktiga färdigheter som tidsplanering, planering, kritiskt tänkande, forskning och organisation, samtidigt som de främjar passion och självförtroende snarare än en resignerad attityd.
Föräldrar kan hjälpa till
Beroende på var du bor i världen och din specifika familj är läxor antingen en källa till gemenskap eller en källa till konflikt (ibland en blandning av båda).
Nyckeln för föräldrar i alla tider och på alla platser är att försöka vara delaktiga utan att bli frustrerade och utan att helt enkelt göra läxorna åt sina barn.
Detta är ytterligare ett skäl till varför alternativa läxor är en bra riktning för skolor att ta; alternativa uppgifter är avsedda att främja bandet mellan föräldrar och barn utan stress från alltför svåra läxor.
För yngre elever bör föräldrarnas engagemang fokusera på att upprätthålla en konsekvent, lugn och organiserad studiemiljö.
Föräldrar kan erbjuda stöd genom uppmuntran och äkta intresse.
Detta engagemang och denna förberedelse hjälper barn att utveckla hälsosamma studievana, exekutiva funktioner och organisatoriska färdigheter, även om läxorna i sig inte är särskilt akademiska.
För elever i sekundärskolan kan föräldrarna inta en mer hands-off-inställning (särskilt om eleven har en solid studiegrund från sina yngre år). Föräldrarna kan agera mer som en guide eller ett bollplank för eleverna när de planerar sitt arbete. De kan hjälpa sina barn att dela upp större projekt i hanterbara steg med realistiska deadlines, och kan hjälpa till med schemaläggning och ansvarstagande, samt uppmuntra dem att be om hjälp från sin lärare eller klasskamrater om det behövs.
I alla åldrar kan föräldrar bäst hjälpa sina barn genom att vara proaktiva och kommunikativa med lärarna när det gäller saker som den ”digitala klyftan” och eventuella inlärningsskillnader som kan hindra deras barn från att slutföra skolarbetet på samma sätt som sina klasskamrater.
Läxor har länge använts som ett komplement till klassrumsundervisningen. Även om den gamla modellen är mycket föråldrad och verkar orsaka mer skada än nytta, finns det fortfarande utrymme för läxor i skolan. Nyckeln är att fokusera på kvalitet och en holistisk approach till utbildning.
Referenser
- admin. (2025). Does homework work? The science of when and how to approach it. In Centre for Educational Neuroscience. Centre for Educational Neuroscience. https://www.educationalneuroscience.org.uk/2025/02/04/does-homework-work-the-science-of-when-and-how-to-approach-it
- Alternatives to High-Stakes Assignments. (n.d.). In Center for Teaching, Learning, & Outreach (CTLO). https://ctlo.caltech.edu/universityteaching/resources/courses/alternatives-to-high-stakes-assignments
- Benefits of more homework vary across nations, grades. (n.d.). In Penn State University. https://www.psu.edu/news/research/story/benefits-more-homework-vary-across-nations-grades
- Clark, B. (2023). The case for banning homework so kids can have a life. In Crikey. https://www.crikey.com.au/2023/02/01/banning-homework-argument
- Does homework still have value? A Johns Hopkins education expert weighs in. (2024). In The Hub. https://hub.jhu.edu/2024/01/17/are-we-assigning-too-much-homework
- Gershon, L. (2020). The Surprising History of Homework Reform. In JSTOR Daily. https://daily.jstor.org/the-surprising-history-of-homework-reform
- Homework. (n.d.). In Britannica. Retrieved September 29, 2025, from https://www.britannica.com/procon/homework-debate
- This is why we should stop giving homework. (n.d.). In Chris McNutt. https://www.humanrestorationproject.org/writing/this-is-why-we-should-stop-giving-homework
- Youki Terada. (2025). The Pros and Cons of Homework (in 6 Charts). In Edutopia. George Lucas Educational Foundation. https://www.edutopia.org/visual-essay/the-pros-and-cons-of-homework-in-6-charts
Tycker du om artikeln? Visa det gärna!
Loading...
