1900-talets stora boxare har alla bidragit till utvecklingen av boxning bland kampsporterna och höjt sporten till att vara en av de mest populära idrotterna. Det gäller oavsett om de deltog i engelska boxning, fransk savatboxning, thailändsk boxning eller kickboxning.
I den här artikeln listar vi allt du behöver veta om boxningsvärlden.
Historien bakom boxningen
Den populära samtida sporten har faktiskt forntida ursprung. För att förstå vad vi pratar om finns här några exempel om boxningens historia. Boxning uppstod runt 600-talet f.Kr. då människan började använda slag och sparkar som naturliga vapen. Boxning utövades i antikens Grekland och i det Romerska riket, och var en kamp i sin primitiva form, vars resultat ofta resulterade i att en av de tävlande dödades.
År 408 f.Kr. deltog Polydamas de Scotussa i de olympiska spelen och blev boxningsmästare – och därmed en legend. Boxning glöms efter det bort i fjorton århundraden, efter att den romerska kejsaren Theodosius I förbjöd gladiatorspel 392 e.Kr., fram till 1600-talet.
James Figg (1695-1734) var den första boxaren som med sina bara händer kombinerade boxning och brottning. På grund av de dödsfall som dessa slagsmål orsakade skulle hans efterträdare kodifiera denna nya sport, inklusive Jack Broughton (1704-1789), som 1743 skrev de första universella reglerna för boxning - London Prize Ring Rules.
Boxning präglades under hela 1800-talet av våld, korruption och fusk. 1866 blev det obligatoriskt att använda boxningshandskar, storleken på en ring fixades till och att slå en motståndare när denne låg på marken (utanför ringen) blev emot reglerna.
Varje omgång var tre minuter lång. Boxning blev inte lagligt förrän 1891 men fransk savatboxning utvecklades i alla fall.
Detta är början på boxningens guldålder, nämligen 1900-talet.
Georges Carpentier (1894-1975) blev den första viktmästaren i Frankrike och vann titeln 1920. Listan över mästare är lång: Mohamed Ali (1942-2016), Mike Tyson, Floyd Mayweather Jr., Rocky Marciano, Manny Pacquiao, Jake LaMotta, George Foreman, Joe Grazier, Wladimir Klitschko osv.
10 anledningar till varför du ska boxas
Förutom önskan att träna överlag så erbjuder träning mot en slagsäck en mängd fördelar.
Naturligtvis är boxning bra för ens fysiska och mentala hälsa. Här är tio skäl att börja boxas:
- Boxning är en av de mest omfattande kontaktsporterna. Oavsett om du kör boxning, amatörboxning, professionell boxning, thailändsk eller savatform, kommer du att utveckla en överkroppsstyrka samtidigt som du tränar dina ben. Det är en sport som låter dig bygga muskler samtidigt som du utvecklar precision, självkontroll, självförtroende, smidighet, stridsförmåga och strategi, liksom ömsesidig respekt.
- Boxning låter dig tona din kropp. Boxning eller kampsport kan forma kroppen, hjälpa dig att gå ner i vikt och uppnå en atletisk kroppsbyggnad.
- Boxning hjälpa dig att gå ned i vikt. Under en timmes boxning bränner du mer energi än under en timmes simning.
- Det är kardiovaskulär träning. Boxning och kampsport stimulerar det fysiska tillståndet och aktiverar hjärtmuskeln.
- Det är en sport som hjälper dig att varva ner. Minska stress och kanalisera din energi mot slagsäckar för att öka känslan av välbefinnande och lugna kroppen.
- Det är ett högkvalitativt muskelbyggande program. Alla muskler förstärks samtidigt, från vaderna till buken, underarmarna och liknande.
- Genom att gå på boxning på en idrottsklubb kan du lära dig självförsvar.
- Boxning är socialt. Dam- och herrboxning är öppet för alla och det är en sport anpassad till de fysiska förhållandena hos varje deltagare.
- Boxning är en blandad sport. Med nästan 30 procent kvinnor i varje boxningsklubb är boxning nu en av de mest feminiserade sporterna.
- Det är också en taktisk sport. Träning på en boxningsklubb kräver fysiska och kognitiva egenskaper för att identifiera styrkor och svagheter hos din partner.
Varje boxningsklubb kräver rätt sportklädsel för att gå en boxningskurs under de bästa förhållandena men den viktigaste utrustningen är givetvis boxningshandskar.
Vilket märke på handskarna ska man välja?
Det finns många märken på marknaden för sportutrustning. Bra handskar hjälper dig först och främst att undvika skador.
Kom ihåg detta för att köpa de bästa boxningshandskarna:
- Den avsedda träningsnivån – en olympisk mästare kräver mer avancerade handskar än en nybörjare.
- Handskarnas storlek efter vikt – för små handskar ökar intensiteten och minskar skyddet, för stora minskar hastigheten.
Så snart vi har hittat den optimala storleken behöver vi jämföra produkterna efter deras priser. High-end handskar har en beläggning av överlägset läder, vilket ger dem stor hållbarhet. Adidas, Domyos, Everlast, Metal Boxec, Reyes, Twins, Venum, Fairtex och Ringhorns är alla bra märken.
Kända boxningscitat
Muhammad Ali, Mike Tyson, Floyd Mayweather Jr. och George Foreman är bland de mest kända toppidrottarna som alla har lämnat sina spår. Här är ett urval av deras bästa boxningscitat.
Fem citat från Muhammad Ali (1942-2016)
1 / "I ain’t got no quarrel with them Viet Cong. "
2 / "In the ring we have a referee to stop the fight if one man should become too hurt physically. Boxing is nothing like going to war with machine guns, bazookas, hand grenades and bomber airplanes. "
3 / "You think the world was shocked when Nixon resigned? Wait till I whup George Foreman's behind. Float like a butterfly sting like a bee, his hands can't hit what his eyes can't see. Now you see me, now you don't, George thinks he will, but I know he won't. I done rassled with an alligator, I done tussled with a whale. Only last week I murdered a rock, injured a stone and hospitalized a brick. I'm so mean I make medicine sick."
4 / "It doesn't matter whether you're a Muslim, a Christian, or a Jew. When you believe in God, you should believe that all people are part of one family. "
5 / "It's just a job. Grass grows, birds fly, waves pound the sand. I beat people up. "
Fem citat från Mike Tyson
1 / "I'm a dreamer. I have to dream and reach for the stars, and if I miss a star then I grab a handful of clouds. "
2 / "As long as we persevere and endure, we can get anything we want. "
3 / "Real freedom is having nothing. I was freer when I didn't have a cent."
4 / "Everybody's got plans... until they get hit."
5 / "Some people try to get you out of slavery for you to be their slave. "
Fyra citat från George Foreman
1 / "Boxing is like jazz. The better it is, the less people appreciate it."
2 / "That's my gift. I let that negativity roll off me like water off a duck's back. If it's not positive, I didn't hear it. If you can overcome that, fights are easy."
3 / "A hero is someone right who doesn't change. "
4 / "I get up in the morning looking for an adventure. "
Sex citat från Floyd Mayweather Jr.
1 / I want to be able to separate the average from the good and from the great. I want to separate the ordinary from the extraordinary"
2 / "A true champion will fight against everything. "
3 / "Nobody is faster than me. "
4 / "God did only one perfect thing in this world, and that's my boxing record. "
5 / "Once I'm in the square circle, I'm in my home. "
6 / "Don't ever know who you may meet, or just because a person may not be dressed up all fancy, don't mean they're not an important person. You just don't ever know who you're gonna meet in life. So that's why I look at everybody as equal. Can't just judge. I treat everybody with respect. Every man."
De bästa svenska boxarna
Sverige har utvecklat sin egen boxningshistoria tack vare våra egna svenska idrottare. Här är några svenska boxningsmästare:
- Ingmar Johansson
- Badou Jack
- Otto Wallin
- Anthony Yigit
- Oscar Ahlin
- Pezhman Seifkhani
- Shady Gamhour
- Hampus Henriksson
Boxningsfilmer som du måste se
När vi pratar om boxning tänker vi ofta på Sylvester Stallone som boxaren Rocky Balboa. Och den boxningsfilmen har utan tvekan satt sina spår. Från Charlie Chaplins 'The Champion' till Clint Eastwoods 'Million Dollar Baby' – här är ett urval av tio boxningsfilmer som du kan se om och om igen.
- Champion (1915)
- "Rocky"-serien, åtta filmer sedan 1976
- Raging Bull (1980)
- When We Were Kings (1996)
- Hurricane Carter (1999)
- Girlfight (2000)
- Ali (2001)
- Million Dollar Baby (2004)
- Cinderella Man (2005)
- Victor Young Perez (2013).
Har du blivit inspirerad nog att börja träna boxning Göteborg?
Boxning är mer än bara en sport – det är en kultur, en livsstil och en historisk kampform som har utvecklats genom århundradena. Från antikens gladiatorer till moderna mästare har boxningen format både individer och samhällen. Oavsett om det handlar om att förbättra sin fysik, stärka sitt självförtroende eller lära sig självförsvar, erbjuder boxning något för alla. Med sin rika historia, sina legendariska utövare och sin ständiga utveckling kommer boxningen att fortsätta fascinera och inspirera generationer framöver.
Tycker du om artikeln? Visa det gärna!
Loading...
