Fler och fler väljer att lära sig att dansa.

Men hur gör du dig redo för din första danslektion?

Tango skor, tights, balettskor, trikåer, kjolar, underkjolar, shorts – vilka tillbehör och danskläder behöver du när du lära dig dansa? Här är svaren på alla dina frågor om just danstillbehör.

Köp rätt danskläder

Att lära sig dansa kostar både tid och pengar. Men oroa dig inte! Dans är en aktivitet som inte nödvändigtvis kräver mycket utrustning. Det är upp till varje person att bestämma exakt vad de behöver och hur passionerade de verkligen är för att lära sig att dansa. Här är några råd för att komma igång när du väljer din danskläder och för att se till att du får rätt kläder.

Välja en top

Det är viktigt, när man lär sig att dansa, att ha bekväma kläder, särskilt när det gäller toppar. Du måste också vara medveten om att du blir varm när du dansar och tränar. Du kan också behöva bära flera lager i vissa fall. Det är därför många dansare väljer att bära trikå och en topp som de kan ta av om de blir för varma. Det ska passa bra och låta dig träna bekvämt.

Att köpa rätt underdel

Att välja rätt underdel är viktigt eftersom dina ben behöver kunna röra sig mycket. Vi tenderar att tro att lösa byxor som joggingbyxor är perfekta för att lära sig dansa. Men om de är för lösa kan de hindra dig i dina rörelser. Leggings och tights bärs ofta med toppar. De hindrar inte dina rörelser och du blir inte för varm i dem heller. Det finns specifika dansstrumpbyxor och dansbyxor du kan få som är bättre lämpade för att röra sig mycket. De kommer med en elastisk midja. Beroende på din stil kan du behöva fotlösa tights, speciellt om du inte har skor och inte vill glida på golvet. Det finns olika uniformer för olika danser. Medan du antagligen bara bär en tutu om du dansar balett, finns det många olika danskjolar tillgängliga för dansare. Du måste kunna röra dig i din kjol, särskilt för danser som argentinsk tango. Det finns dansshorts för både män och kvinnor. Som vi sa om toppar, så måste du också få bekväma underdelar när du dansar.

Att veta vad du kan förvänta dig under din första danslektion kan hjälpa dig att välja rätt danskläder!

lär dig dansa
Att köpa rätt över- och underdel är viktigt. Bild: Unsplash

Att välja skor

Vissa människor föredrar att dansa barfota. Skor kan dock hjälpa till att hålla fötterna i rätt läge och hjälpa dig att undvika vissa skador. Förmodligen är dansskor det viktigaste en dansare kommer att köpa. Du behöver rätt skor för den dansstil du utövar. Kvinnor kommer att behöva bära klackar för argentinsk tango, och balettdansare balettskor. Med tanke på hur många olika stilar det finns måste du se till att du har rätt skor. Medan en ballerina väljer en balletsko, men tränar du vals, behöver du valsskor. Naturligtvis kan du inte dansa stepdans utan stepskor men du kan köra rytmisk gymnastik utan skor.

Investera i en dansväska

Oavsett om du tar kvällskurser, privata kurser, grupplektioner eller kör en dansutbildning, så kommer du att behöva ha din egen dansutrustning. För att transportera all denna utrustning behöver du rätt väska. Dansväskor är vanligtvis cylindriska hållare med handtag på toppen. Även om denna väska är mycket vanlig bland dansare, betyder det inte att det är den enda typen av väska du kan ha. Det är dock mycket populärt och bra att transportera dansutrustning i. Du kan bära den antingen på axeln eller i händerna.
Sök efter danslektioner i närheten av dig via Superprof.

Förutom väskan så måste du noga välja vad du lägger i den. För att få ut det mesta av dina danslektioner, se till att du tar med en vattenflaska. Du kan också ta med dig klädbyten att ta på dig när du är klar. Detta kan vara användbart för att reglera din kroppstemperatur. I alla fall är en bra väska en som inte tynger dig. Du kan behöva tillbringa hela dagen med den eftersom du inte har tid att gå hem innan din danslektion. Den måste vara både diskret och praktiskt.
Upptäck fördelarna som dans kan ha på ditt sinne och kropp!

Extra tillbehör när du lära dig dansa

Ibland finns det utrustning som du vanligtvis inte skulle tänka på. Dessa tillbehör är inte nödvändiga, men de kan vara riktigt användbara. Det är alltid en bra idé att ha några tillbehör i väskan eftersom du aldrig vet vad som kommer att hända.

Hårtillbehör

Om du har långt hår kan det vara viktigt. Det kan vara riktigt irriterande att försöka dansa och ständigt ha håret i ögonen. De flesta balettdansare kommer att ha håret i en knut. En enkel hästsvans kan också vara bra. Se till att ta med en massa hårklämmor. Du kan också köpa nät som går runt en knut så att den håller sig på plats under en dansshow.

Skydd för dina fötter

När du lär dig balett och måste bära balettskor behöver du ofta något för att skydda dina fötter. Du kan köpa täcken av silikon eller skum för att skydda dina tår samt lårullsskydd. Du kan också få distanser att sätta mellan tårna för att undvika knölar. Du kan också behöva lack och tålock under hela året. Naturligtvis kan du få dessa när du behöver dem. Du behöver inte köpa allt inför din första lektion. Det är en bra idé att vänta och höra vad din danslärare har att säga. Det beror också på om du kör vals, swing, boogie-woogie, breakdancing, pilates, salsa, afrikansk dans, merengue, bachata, eller cha cha cha.

lär dig dansa
Har du någon dansutrustning som du måste ha? Bild: Unsplash

Läromedel för dansare

Det är inte alltid uppenbart vad du ska lära dig. Ibland behöver du mer än bara veckolektioner för att göra så mycket framsteg som du själv vill. Det kan vara värt att investera i några extra läromedel då. Du kan köpa böcker om danshistoria och vissa danstekniker. Vissa böcker kan visa dig vissa steg och ge dig några bra tips. Naturligtvis kan du inte ersätta en lärare med böcker, men de kan hjälpa. Att se på videor kan ofta vara mer effektivt än en bok eftersom du kan se exakt hur man lär sig ett visst steg. Du kanske lära dig fel om du bara läser hur du gör det.
Du kan också hitta gratis innehåll och betalt innehåll för att komplettera dina danshandledning. Plattformar som YouTube erbjuder massor av videor om hur man dansar och lär sig specifika dansrörelser.

Så använd dem!

Alla dessa läromedel kan användas för att hjälpa dig att lära dig dansa på egen hand. Detta är mycket användbart för dem som av en eller annan anledning inte kan ta danslektioner. Vilken är den bästa åldern att börja dansa? Det är uppenbart att yngre dansare inte kan lära sig av YouTube, eller hur?

Hitta de bästa dansklasserna nära dig.

Var kan du köpa dansutrustning?

Det finns många sätt att köpa din dansutrustning på. Du kan få kläder och skor i både butiker och online. Sportbutiker säljer ofta också danstillbehör. Du hittar dansutrustning på platser som Stadium, till exempel, där du hittar en hel gång som är tillägnad dans och performance. Det finns också specifika dansbutiker. Dessa butiker finns mer sannolikt i större städer. De har ett bättre utbud av produkter och fler valmöjligheter. Om du inte bor nära någon av dessa butiker, glöm inte att många av dem kommer att ha en webbutik. Fler och fler av dem finns online. Internet är bra för att hitta massor av tillbehör. Du kan dessutom jämföra priser och produkter. Det finns gott om olika danstillbehör (skor, kläder som tights, tutu, trikåer, etc.) tillgängliga online. Det finns dock en stor nackdel med att köpa online. Du kan inte se kvaliteten på varje artikel. För dem som har en pressad budget kan du också hitta begagnade tillbehör. Oavsett om du dansar baldans, latindans, modern dans, hiphop, zumba , magdans, pole dance, step, samtida, flamenco eller jazz, så är du redo att börja köra på riktigt!

Lär dig mer om dans i denna kompletta guide för nybörjare!

Behöver du en lärare i Andra danser?

Gillar du artikeln?

5,00/5 - 1 vote(s)
Loading...

Tatiana

A lean mean word-killing machine that loves everything written.