personlig utveckling

Karriärvägledning: Därför är det bra för ditt barn

Därför behöver ditt barn karriärvägledning av dig som förälder Medan lärare har en viktig roll att spela när det kommer till karriärvägledning är detta något som även behöver börja redan i hemmet. Föräldrar bör med andra ord hjälpa sitt tonåriga barn att göra rätt val, vare sig det valet rör den akademiska världen, den professionella[…]

15 december 2020∙6 minuters läsmaterial

privatlektioner

Personlig utveckling: hur man tar sig igenom en arbetsintervju

Superprofs tips gällande hur man tar sig igenom varje arbetsintervju I den här artikeln har vi på Superprof samlat de viktigaste tipsen för att säkerställa att du får en lyckad jobbintervju och att du blir erbjuden det där drömjobbet! Vi har samlat ihop våra bästa tips så att du ska kunna identifiera olika typer av intervjuer och[…]

30 november 2020∙7 minuters läsmaterial

Illustration över tre personer på ett podium

En guide i ledarskapsutveckling

Din kompletta guide till ledarskapsutveckling Arbetsvärld förändras i en aldrig tidigare skådad takt. Artificiell intelligens omformar våra arbetsplatser, hybridarbete är det nya normala, och medarbetare förväntar sig mer än någonsin från sina ledare. I denna miljö har ledarskapsutveckling blivit avgörande – inte bara för organisationers framgång, utan för deras överlevnad. Men vad innebär egentligen ledarskapsutveckling?[…]

23 november 2020∙9 minuters läsmaterial

positivt tänkande

Positivt tänkande för vardagen – minska stress och oro

Så lär du dig att tänka positivt Trött på att känna dig nedstämd? En positiv inställning kan spela stor roll. Det är avgörande för hur du ser på dig själv och reagerar på situationer och något som kan hjälpa dig att utveckla ett tankesätt som indirekt uppmuntrar till lycka. Oroa dig inte, att vara en[…]

10 september 2020∙7 minuters läsmaterial

Personlig utveckling – lär känna dina mål och hitta din väg framåt

Vad vill du ge mer plats åt i vardagen? Det kan vara en vana du vill förändra, ett mål du skjutit upp eller en önskan att förstå dina egna val bättre. I vår bloggkategori om personlig utveckling hittar du artiklar om självkännedom, motivation, mål och hur du kan ta små steg mot det som är viktigt för dig.

En idé i en artikel kan bli mer användbar när du provar den i din egen situation. Vill du ha någon att resonera med längs vägen kan du utforska samtal om personlig utveckling online. Du väljer själv vilket område du vill fokusera på.

Här finns inga färdiga svar på hur ditt liv ska se ut. Läs det som väcker din nyfikenhet, fundera över vad som passar dig och utforska handledare inom personlig utveckling när du vill ha ett individuellt upplägg.

hålla tal

Hur du blir bättre på att hålla tal

Bli bra på att hålla tal inför publik med våra tips Att hålla tal inför publik… det är väl bara att prata högt, eller hur? Och vem som helst kan göra det? Svaret är både "ja" och "nej" – och här är varför! Vad innebär det att hålla tal? Ett offentligt tal innebär att du[…]

10 juli 2020∙6 minuters läsmaterial

Börja med en fråga som betyder något för dig 💭

Personlig utveckling kan börja med något litet: Varför säger jag ja när jag vill säga nej? Vad får mig att skjuta upp ett mål? När känner jag mig mest motiverad? Du behöver inte besvara allt på en gång. Välj en fråga och ge dig tid att fundera över vad du faktiskt vill förändra. I den här bloggkategorin hittar du artiklar som kan hjälpa dig att formulera tankarna och prova nya sätt att agera.

Vill du prata igenom ett konkret mål kan du utforska personlig utveckling i Uppsala. Ett enskilt samtal ger utrymme att utgå från din situation och dina frågor.

Gör stora mål möjliga att börja med

”Jag vill bli bättre på att prioritera” kan vara en viktig insikt, men den är svår att öva på utan ett nästa steg. Kanske kan du börja med att välja en uppgift att avsluta före lunch eller avsätta en stund i veckan för något du ofta skjuter upp. Små försök hjälper dig att se vad som fungerar i praktiken.

  • Skriv ned vad du vill förändra och varför det är viktigt för dig.
  • Välj ett steg som ryms i din nuvarande vardag.
  • Fundera efteråt på vad som hjälpte och vad du vill justera.

Om du vill ha hjälp att skapa struktur kan du söka efter handledning i Göteborg. Du kan även välja lektioner online om du föredrar att samtala hemifrån.

Lär känna dina vanor och val ✨

En vana uppstår ofta i ett visst sammanhang. Lägg märke till när du gör det du vill ändra: är det vid en särskild tidpunkt, tillsammans med andra eller när du har mycket att göra? Artiklarna ger dig perspektiv att utforska, men det är dina egna iakttagelser som visar vilka förändringar som passar dig.

Vill du få stöd i att sortera tankar om vardag, studier eller arbete kan du utforska personlig utveckling i Malmö. Du kan välja ett ämne att börja med och låta samtalet ta form därifrån.

Fortsätt på ett sätt som passar dig

Det kan vara värdefullt att återvända till samma fråga efter några veckor. Har något förändrats? Finns det ett nytt steg du vill prova? Personlig utveckling behöver inte följa en rak linje. Ibland leder en övning till ett tydligare mål, ibland till insikten att du vill prioritera något annat.

På Superprof kan du jämföra upplägg för personlig utveckling i Stockholm och Lund, eller utforska handledare på fler orter. Börja gärna med en artikel som berör en fråga du redan bär på.