En studie från University of Sydney i Australien visade att dans har en positiv effekt på vårt hjärta. Det borde vara tillräcklig anledning att slå klackarna i taket!

Så varför inte dansa pardans?

I den här artikeln tar vi en närmare titt på dansskolor, Puerto Rico-salsan, boogie-woogie, vals och annat nyttigt för att hjälpa dig att hitta dina favoritstilar och hur du kan få dig och din partner att gå loss på dansgolvet.

Är både du och din partner inte fenor på att dansa?

I slutet av denna artikel bör du veta exakt hur du åtgärdar det problemet.

Hur kan du lära dig pardans?

Att lära sig dansa som ett par tar tid och motivation. När du lär dig pardans måste du lägga in dubbelt så mycket ansträngning eftersom du måste koordinera med din partner och samtidigt vara motiverad.

Så var kan du lära dig pardans?

Första steget är att välja från mängden tillgängliga dansstilar och sedan välja en som ni vill lära er tillsammans. Valmöjligheterna är oändliga -- argentinsk tango, salsa, wienervals, bachata, merengue, zouk, swing, rock 'n' roll, kizomba -- faktum är att de flesta danser är avsedda att dansas som ett par.

En guide till pardans
Varför inte överväga att lära dig att dansa i en dansskola eller dansstudio? (Källa: habanera)

När du har valt stilen för er så måste ni se till att era scheman matchar så att ni kan dansa. Därför måste båda parterna vara riktigt motiverade för att om en person bestämmer sig för att den inte vill, så kommer ingen av er att kunna fortsätta. Det kommer aldrig att fungera om bara en av er har lärt sig koreografin och har övat in alla dansrörelser.

Du måste ta reda på vad som fungerar bäst för er båda och välja rätt dansskolor utefter det.

Dansskolor

Du kan skriva in dig på en privat dansskola, dansföreningar, dansstudior eller gruppdansklasser varje vecka i närheten av dig.

Så ta kontakt med din lokala dansskola för att ta reda på vilken typ av lektioner de erbjuder. Du kan också be om mer information om hur de undervisar sina klasser.

Fördelarna: du kan öva i rum dedikerade åt dans och du kan lära av olika partners under dina lektioner.

Nackdelarna: schemat kanske inte fungerar för dig.

Privata handledare

Du kan hitta privata handledare över hela Sverige, inklusive på landsbygden. De erbjuder vanligtvis gratis handledning under den första timmen för att hjälpa dig att avgöra om det fungerar för dig eller inte.

Fördelarna: du kan träna när du vill. Detta är särskilt användbart om du behöver lära dig dansa inför ditt bröllop.

Nackdelarna: eftersom det här är privata lektioner är det osannolikt att du kommer att träffa nya människor.

Nattklubbar och andra likartade platser

Många barer i större städer organiserar speciella kvällar. Få ut det mesta av dem genom att gå och lära dig dansa. Det tar vanligtvis längre tid än en danslektion eftersom du inte kommer att få de förklarat hur du tar varje steg.

Fördelarna: lära dig dansa när du vill.

Nackdelarna: det är svårt att lära sig utan en dedikerad lärare.

Hur ni lär er att valsa som par

En hel del par skulle vilja lära sig att valsa.

Denna stil har sitt ursprung i Österrike och Tyskland i slutet av 1700-talet och tog sig till Frankrike efter den franska revolutionen. Före valsen dansade par sida vid sida eftersom det sågs som respektlöst att dansa ansikte mot ansikte.

En guide till pardans
Dans kan bli en viktig del av din vardag. (Källa: StockSnap)

Du måste lära dig stegen och positioneringen för att lära dig valsen.

Så här följer några råd för att lära dig snabbt!

Kom först överens om vilken typ av vals du vill lära dig. Vare sig det är långsam vals, wienerwals eller valse musette, bör du göra lite efterforskning innan.

Du bör sedan träna varje gång du har lite tid över. Oavsett om du väljer en dansskola, privatlektioner eller lära dig via dig själv så måste du avsätta tid för att lära dig dansa.

Naturligtvis måste du öva utanför dina lektioner också. Detta är en av de bästa sätten att utöva det du har lärt dig under klassen. Var inte rädd för att göra misstag heller.

Detta är också ett utmärkt tillfälle att dansa med olika partners. Att be att dansa med någon som är bättre än du kan vara riktigt användbart. Du lär dig också lite.

Att testa dina nya dansmoves med en skicklig dansare är ett bra sätt att ta din dans till nästa nivå. Det finns många sätt att lära sig dansa.

Hur kan ni lära er att dansa tango som par?

Tango uppfanns av invandrare och tidigare slavar i Buenos Aires i slutet av 1800-talet och hade under lång tid ett dåligt rykte. Det skulle ta flera decennier innan stilen, som huvudsakligen utfördes i huvudstadens fattigaste stadsdelar, accepterades.

Numera undervisas tango på en mängd olika platser. Den är känd som en passionerad och sensuell dansstil. Den perfekta dansen för par.

En guide till pardans
Dans kan föra par närmare varandra både fysiskt och känslomässigt. (Källa: fsHH)

Dansskola, kvällskurser, genom dig själv eller med en privat lärare -- det finns många sätt att lära sig att dansa tango. Det beror helt på ditt schema och vilken metod som passar dig bäst.

Vissa föredrar att få privata självstudier medan andra föredrar att arbeta i grupp. Det bästa du kan göra är att öva så mycket du kan. Varför inte organisera dina egna tangokvällar till och med?

Du och din partner måste komma överens om det bästa sättet att lära. Tålamod är nyckeln till allt!

Även om tango kräver mycket improvisation måste du också lära dig några grundläggande steg. Du kommer att finna dessa svåra till en början, men med tiden kommer de att bli allt naturligare. Du måste dock vara kreativ när du dansar tango. Du måste hitta en balans mellan att ta kontroll och släppa taget.

Du och din partner måste båda vara intresserade av latindans dessutom. Om detta inte är fallet kommer du snart att ge upp. Detsamma gäller för alla andra dansformer -- salsa, vals, merengue, kizomba, cha cha, bachata, zouk, osv.

Vilken dansstil bör par lära sig?

Det finns många fördelar med att lära sig dansa pardans. Du kan njuta av en ny hobby medan du kommer närmare din partner. Danslektioner ger dig både möjlighet att koppla av och komma undan från den dagliga rutinen.

Det finns gott om olika typer av dans för par. Du kan välja mellan vals, jive, swing, flamenco, tango, cha cha, salsa, rumba, mambo, zouk, samba -- utbudet är stort och det finns något för alla.

En guide till pardans
Välja en stil som fungerar för er båda. (Källa: pcdazero)

Men med ballroomdans, latinamerikansk dans, afrikansk dans och allt där emellan, hur väljer du bara en av dem?

Innan du börjar bör du gå till speciella danskvällar som anordnas för att spana in olika stilar.

Du kan också att dra nytta av att dansa med andra partners för att ta reda på om pardans är något för dig eller inte.

För att lära dig om vilka olika typer av dans det finns så kan du också kolla in videos online.

Välj framför allt en dansstil där du gillar den medföljande musiken. Varje stil åtföljs vanligtvis av en viss musikstil som ofta har samma namn som stilen. "Tango" till exempel hänvisar till både dansen och musiken.

För att välja rätt stil, se till att både du och din partner gillar musiken. Du kan också ta kontakt med en dansskola eller en privat lärare för att få en första lektion innan du bestämmer dig.

Många skolor och lärare erbjuder den första timmen gratis så att eleverna kan känna av om det är något för dem utan att behöva anmäla sig för hela året. Se till att du ställer frågor och deltar fullt ut för att få ut det mesta av den timmen. Gillar du det så kan du sedan enkelt registrera dig för hela året. Resten är nu upp till dig.

Behöver du en lärare i Andra danser?

Gillar du artikeln?

5,00/5, 1 votes
Loading...

Tatiana

A lean mean word-killing machine that loves everything written.