Vill du inspireras till att bli en personlig tränare och hjälpa människor med deras träning? Är du kanske redan en tränare som vill motivera fler att börja träna? Eller kanske älskar du bara sportfilmer?

Oavsett så finns det inom filmvärlden ett flertal kända skildringar av personliga tränare. Tack vare Netflix och andra filmstreamingtjänster har det aldrig varit lättare att titta på de bästa sportfilmerna, dokumentärerna och serierna.

Att sitta och titta på filmer på Netflix är självklart inte det bästa sättet att komma i form, men det är ett ypperligt sätt att motiveras! Kanske blir du taggad att själv bli en personlig tränare online och erbjuda träning privat? Här är Superprofs fyra bästa filmer för att motivera både personliga tränare och idrottare.

De bästa lärarna i Personlig träning tillgängliga
Nikita
5
5 (7 recensioner)
Nikita
350 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Zakaria
5
5 (1 recensioner)
Zakaria
189 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Rasmus
4,9
4,9 (4 recensioner)
Rasmus
550 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Sajidh
Sajidh
550 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Gabi
5
5 (7 recensioner)
Gabi
200 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Nedelko
Nedelko
333 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Thimmy
5
5 (1 recensioner)
Thimmy
300 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Amanda
5
5 (3 recensioner)
Amanda
250 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Nikita
5
5 (7 recensioner)
Nikita
350 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Zakaria
5
5 (1 recensioner)
Zakaria
189 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Rasmus
4,9
4,9 (4 recensioner)
Rasmus
550 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Sajidh
Sajidh
550 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Gabi
5
5 (7 recensioner)
Gabi
200 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Nedelko
Nedelko
333 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Thimmy
5
5 (1 recensioner)
Thimmy
300 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Amanda
5
5 (3 recensioner)
Amanda
250 kr
/h
Gift icon
Första lektionen gratis!
Nu kör vi!

Rocky-filmerna

Från den första "Rocky"-filmen 1976 till "Creed" (2016) har det totalt gjorts sju Rocky-filmer. När det gäller boxningsfilmer spelar Rocky-filmerna i en egen liga. Dessa filmer är inte bara för aspirerande boxare. Alla kan ta inspiration från den kända boxaren och de utmaningar han övervinner. Om du som personlig tränare vill motivera dina kunder och förbättra deras välbefinnande borde du titta på åtminstone en av Rocky-filmerna. Alla idrottare älskar en kreativ tränare.

"Coach Carter"

Filmen "Coach Carter" (2005) blev efter sin premiär snabbt en hit bland basketfans och ses idag som något av en kultfilm. Filmen skildrar historien om en skola i Richmond, Kalifornien, vars basketlag, trots obesegrat i sina matcher, presterar dåligt akademiskt.

Coach Carter, spelad av Samuel L. Jackson, anländer till skolan och ser till att basketlaget kommer på fötter igen både i skolan och på basketplanen. För att göra detta placerar han spelare som inte presterar så bra i sina andra klasser. Han får även studenterna att skriva på kontrakt och inför en uppförandekod som de måste följa. Utan att säga för mycket är han alltså ganska strikt.

Så klart behöver en personlig tränare inte skriva sådana typer av kontrakt med sina egna kunder. Det är dock en bra idé att låta personen du tränar skriva ner sina mål. Även du kan skriva ner mål som du tror att personen kommer att gagnas av.

Det finns också gott om andra saker som kan läras av Coach Carters strategi. Strategin kan tillämpas på en mängd olika coachingregimer (styrketräning, kondition, viktminskning etcetera). "Coach Carter" lär oss att vi behöver lära känna våra elever, deras styrkor och svagheter för att få dem att nå sin fulla potential!

En personlig tränare behöver veta hur man arbetar med olika typer av personer med olika förutsättningar. Precis som Samuel L. Jackson som på något sätt lyckas med det omöjliga och får sina spelare att skina igen! Alla kan hitta rätt tränare för sina behov.

Boxningspåse i ett mörkt rum.
Filmerna om den legendariske boxaren Rocky är ett exempel på kända filmer om träning. Bild: Unsplash

"Moneyball"

Här har vi en film baserad på en sann historia och förmodligen en av de bästa baseball-filmerna genom tiderna (sorry, "Field of Dreams"). Regissörer verkar trots allt älska den här typen av berättelser.

I "Moneyball" (2011), som regisserades av Bennett Miller, spelar Brad Pitt, Jonah Hill och avlidna Philip Seymour Hoffman. Filmen handlar om den nya chefen för Oakland Athletics som försöker samla ihop ett basebollag på en begränsad budget.

Det ser dåligt ut för laget tills den nya chefen beslutar sig för ett annat tillvägagångssätt för att sätta ihop sitt team. Billy Beane (Brad Pitt) anställer en statistiker (Jonah Hill) för att välja spelare baserat på deras statistik snarare än rekommendationer från andra. Målet är att sätta ihop ett statistiskt framgångsrikt team!

Baserat på en sann berättelse fokuserar "Moneyball" på hur strategi kan användas i sport. Hur kan du träna någon utan att utvärdera deras styrkor och svagheter? När allt kommer omkring kan även styrketräning, viktminskning och träning i viss utsträckning mätas statistiskt! Även när det gäller näring kan du titta på siffrorna.

Vetenskap och statistik kan vara en viktig del inom idrott och träning.

Statistisk kunskap är en av anledningarna till varför det är bättre att anställa en personlig tränare än att gå en gymkurs. När dina kunders självförtroende är lågt, är det upp till dig som tränare att säga några uppmuntrande ord för att få dem tillbaka på fötterna – kanske kan du med siffror visa hur bra det går!

"Million Dollar Baby"

Sist men inte minst ... "Million Dollar Baby". Precis som "Rocky" vann den här filmen också en Oscar för bästa film. "Million Dollar Baby" vann även bästa regissör, ​​bästa kvinnliga skådespelare med Hillary Swank och bästa manliga biroll med Morgan Freeman. Filmen hade kort sagt ett fantastiskt team.

Likt "Rocky" handlar filmen om en mörkare sida av boxning: girighet, ensamhet, fattigdom och att ge allt för en sport... "Million Dollar Baby" bevisar att man aldrig ska ge upp och att man måste tro på sig själv.

Filmen är rörande, rolig och tragisk. Den lär oss att en tränare aldrig ska låta sina idrottare ge upp. De måste fortsätta!

Nu är det dags för dig att hitta din egen träningsstil! Idag finns det en hög efterfrågan på personliga tränare, särskilt för viktminskning, fitness, näringsråd, toning och konditionsträning. Många letar efter en tränare som passar just dem! När du har gjort det kan du registrera dig på Superprof som personlig tränare Göteborg, eller någon annanstans, och börja hitta kunder.

Men först bör du förstås lära dig av tränarna på filmduken. Så vilken film ska du titta på först? "Rocky" eller "Coach Carter"?

>

Plattformen som kopplar samman privatlärare och elever

Första lektionen gratis

Tycker du om artikeln? Visa det gärna!

5,00 (1 note(s))
Loading...

Tatiana

En nyfiken skribenten som alltid letar efter något nytt att lära sig mer om. Brinner för att läsa, resa, skriva och dansa.