Att vara en livscoach handlar om att hjälpa personer att fatta sina egna beslut. En livscoach hjälper dig att utforska dina inre värderingar, finna välmående och blir mer autentisk i dig själv som person, något som är en viktig del i arbetet mot läkning och personlig utveckling. När du är helt klar med vad som betyder något för dig kan du på ett mer tydligt sätt göra framtida val och sätta upp mål som harmoniserar med din värdegrund. Att utveckla konsten att leda sig själv är en resa, och en bra början är att ta hjälp av en kvalificerad livscoach!
En livscoach arbetar med många olika områden och dessa områden kan bland annat vara relationer, kost & träning samt självkänsla & självförtroende.
Så följ med Superprof för att upptäcka var och med vem som du kan börja din resa!
Vad gör en livscoach?
En livscoach hjälper dig också att känna igen självsaboterande tankar, handlingar och attityder som hindrar dig från att nå din fulla potential. Så varför inte vända sig till en certifierad livscoach för att ta reda på hur du kan nå dina personliga eller professionella mål?
Exakt vad varje session handlar om, beror alltså på vem du är, vilka drömmar du bär på och vad just nu behöver hjälp med att utveckla.
Sammanfattningsvis är en livscoach någon som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Om det är ett specifikt problem du vill ha hjälp med, eller om du redan vet vilket område av ditt liv du vill jobba på, så finns många alternativ.
Just därför är det också viktigt att du väljer en coach som du genuint trivs med och känner förtroende för. Personkemi är otroligt viktigt i ett sådant här sammanhang! Dels eftersom du behöver känna dig hundra procent trygg med att vara sårbar, öppen och engagerad. Men också för att din coach måste ha förståelse för din personliga resa och kunna möta dig i din verklighet.
Är fysiska eller digitala träffar med en livscoach bäst? Ja, det beror helt och hållet på dig själv. Vi ska nu kolla på olika alternativ, så att du enklare kan bilda en uppfattning om vad som passar dig bäst!
Bli coachad i huvudstaden
I Stockholm finns det flera vägar att gå för att finna en livscoach du klickar med. Kanske du vill kika in hos någon av de större bolagen? Då kan någon utav dessa alternativ vara för dig:
- Mindset Group: Mindset Group är ett coachingföretag baserat i Stockholm som erbjuder personlig utveckling, ledarskapsutveckling och coachingtjänster. De har ett team av erfarna coacher som kan hjälpa dig med olika livsområden.
- Coachingakademin: Coachingakademin är en utbildnings- och coachingskola som erbjuder olika coachingsprogram och tjänster, inklusive individuell coaching för personlig utveckling och välmående.
- Newstart: Newstart är ett företag som erbjuder coaching och konsulttjänster för personlig och professionell utveckling. De har ett team av coacher som specialiserar sig på olika områden, inklusive livscoaching.
- TalentAcademy: TalentAcademy är ett coachingföretag som fokuserar på att hjälpa individer att uppnå sin fulla potential och nå sina mål. De erbjuder individuell coaching samt olika utbildningsprogram för personlig utveckling.
- Coachgruppen: Coachgruppen är ett team av erfarna coacher som erbjuder individuell coaching för personlig utveckling och välmående. De erbjuder även företagscoaching och workshops för organisationer.
Göteborgs utbud av livscoacher
Många gånger erbjuds coachning, mindfulnessklasser och stöd inom personlig utveckling, av mindre bolag eller självständiga entreprenörer. Till en början kan det kännas läskigt, eftersom vi ofta är vana vid att lita på stora, väletablerade bolag.
Men när det kommer till att finna en coach som ska hjälpa oss hitta oss själva, kan det individuella perspektivet vara till stor nytta! Kolla till exempel in dessa förslag på livscoacher i Göteborg:
- Anna Magdalena på första långgatan: Erbjuder både livscoaching och relationsterapi. En session på 60 min kostar 1000 kr.
- Lisa Malkki på En lisa för själen: Har både par- och individuella sessioner. Hon är också specialiserat sig på sorgearbete. Priset ligger på 850 kronor för en timme.
- Anna Candela på SoulMind arbetar framför allt med människor som är stressade och högsensitiva. För en timme privatsessioner ligger priserna på 980 kr.
- På International Holistic Healthcare kan massage och yoga kombineras med inspirerande samtal. För 50 minuter samtal ligger priset på 800 kronor.
- Leva Samtal är en plats där du kan möta en livscoach i Göteborg och få hjälp med att hantera stress. Genom att hitta tekniker som fungerar kan du undvika att gå in i väggen. Du som är chef över andra kan också få ledarskapscoaching för att utvecklas i rollen som ledare. 50 minuters samtal kostar 650 kronor.
Finns din livscoach i Malmö?
Malmö är en pulserande stad fylld till bredden med individualitet, människor som bär intressanta historier och många som hamnat i Malmö till följd av sin personliga utveckling. Vilket vore ett bättre ställe att skaffa sig en livscoach?
Till exempel kan du känna in stämningen på RGA Träning- & Hälsocenter som erbjuder livscoaching för att kunna uppnå de förändringar du önskar i livet. RGA drivs av grundaren Niclas Antons som coachar, masserar, föreläser och erbjuder kostrådgivning. Detta kan alltså vara en suverän plats för dig som behöver prioritera dig själv ett tag.
Självklart har också Superprof ett flertal coacher i Malmö, som kan hjälpa och stötta dig i den förändring du eftersträvar och drömmer om! Oavsett ifall du behöver ta ett omtag på hela din livssituation, eller endast vill fokusera på enskilda delar i din tillvaro. Coachen finns där för att hjälpa och vägleda dig till ett autentiskt beslutstagande och långsiktigt välmående.
Finn din livscoach i Jönköping
Kanske du inte ens riktigt vet vad eller vem det är du behöver? Bara att du behöver någon form av förändring, och ett stöd i att uppnå och verkställa den förändringen? Ibland är det en coach som behövs, ibland en psykolog eller samtalsterapeut.
Oavsett erbjuder Jönköping flera alternativ för dig som söker förändring och personlig utveckling.
- Sofies Hälsa och Livsstil. På Brunnsgatan 30 hittar du Sofies Hälsa & Livsstil. Sofie bedriver något som heter personlig coaching, en metod som innebär att hon ser dig som en helhet där olika delar hänger ihop och är beroende av varandra. Din mentala hälsa påverkar din fysiska hälsa och vice versa.
- Rikare Design Inspiration. Detta är en livscoach i Jönköping som arbetar både med personlig utveckling, men som också erbjuder ett extra fokus för dig som vill ha hjälp med ekonomifrågor. En ekonomiskt osäker situation kan leda till en kontinuerlig skadlig stress. Det kan handla om hushållsekonomin eller om du är småföretagare. Det kan handla om att du får dåligt självförtroende. Här kan du då få hjälp att hitta tillbaka till dig själv.
Uppsala, finns där livscoacher med?
Om du trodde att Uppsala bara hade studenter och forskning trodde du fel! Här finns alla möjligheter för personlig utveckling! Förutom att du alltid kan testa någon utav de digitala alternativ som finns idag, kan du också finna en livscoach i Uppsala som du kan stämma fysiska träffar med.
Kolla till exempel in Nearlife som pecialiserar sig inom samtalsterapi och coaching och som drivs av Ann Waxberg. Ann är diplomerad samtalsterapeut och coach i psykosyntes. Ann kan hjälpa dig att skapa goda förutsättningar för att nå de mål du har. Ann har en stark tro på individens förmåga att hitta sina egna svar. Svar som leder till läkning och växt. Genom att lära känna oss själva får vi tillgång till de resurser vi behöver för att gå vår egen väg.
Ett annat alternativ är JL Coaching som är ett av de etablerade företagen som erbjuder livscoaching i Uppsala. Jack Lidback erbjuder både livscoaching och mental träning för att höja idrottsprestationer. Med sin breda utbildning kan du där få hjälp med att öka livskvaliteten och jobba med personlig utveckling, men också med att få hjälp med mentala sjukdomar så som trauma, tvångstankar eller allvarlig ångest. 1 timme session kostar 950 kr. Detta är exempel på ett ställe i Uppsala dit du kan gå som komplement till psykolog om du vill komma itu med mental ohälsa.
Vart kan jag vända mig i Örebro för att finna en coach?
Beroende på vilken typ av coach du är ute efter och vad du hoppas uppnå med hjälp av din livscoach, finns flera olika alternativ i Örebro.
Om du är intresserad av ett etablerat företag kan du kolla in Aktivaliva, eller alla är etablerade företag i och runt staden. Var däremot medveten om att de kan ha lite högre priser än privatcoacher som du anställer via frilans.
- Aktivaliva: är ett av dessa företag. De jobbar med både KBT och mindfullness när de erbjuder livscoaching till företag. De erbjuder också karriärcoaching för företag, både mental träning och teambuilding.
- Coachförbundet: Är ett nätverk för livscoacher i hela norden, och alltså därmed även Örebro. De erbjuder en rad olika typer av hjälp. Om du fortfarande är osäker på om du behöver hjälp eller inte, har de en lista med frågor som du kan ställa dig för att öka din självförsåelse.
- Livets Kraft: Kan vara ett bra ställe om du vill hitta likasinnade, de har ett rehabiliteringscenter och ett kafé. Ett ställe där du kan återhämta dig och samla kraft i vardagen.
I cetrala Örebro finns också Åsa Fernström som erbjuder både massage och livscoaching. Hennes mål med att kombinera båda dessa är att försöka skapa balans i kroppen med ett helhetsperspektiv. Hon erbjuder också ledarskap, både inre och yttre.
Att anlita någon som har en egen studio kan vara ett bra alternativ om du letar efter en coach som kan erbjuda en mer personlig känsla under sessionerna. Kom bara ihåg att leta fram omdömen från tidigare kunder.
Gör en livsstilsförändring i Gävle
Många utav de väletablerade organisationer inom coachning som finns i övriga landet, finns självklart också i Gävle. Superprof har till exempel upp mot 30 tillgängliga coacher i Gävleområdet! Oavsett om du vill träffa din coach digitalt eller fysiskt har du gott om livscoacher att välja och vraka bland. Med tanke på att de flesta coacher hos Superprof erbjuder första lektionen kostnadsfritt, kan du också bestämma möte med några olika innan du bestämmer dig för den coach som passar dig bäst.
Finn vägledning och inspiration i Västerås!
Om du är ute efter någon som kan hjälpa dig att hantera stress, välja en hälsosam kost och sluta röka, är en wellnesscoach det rätta valet. Vill du arbeta för att förbättra hela dig kan en livscoach vara lösningen. Behov av karriärshjälp? Anställ en karriärcoach. Vill du ha hjälp med din relation; ta hjälp av en relationscoach. Men för allt annat, ring en livscoach!
I Västerås finns några alternativ tillgängliga, och sedan har du ju alltid tillgång till digitala coacher!
- Föreläsningar med Kjell Haglund. Deras coachingsmodell bygger på en effektiv och funktionell metod som ser till hela människan och till hela människans livssituation. Metoden stimulerar individen till en inre trygghet och god självkänsla och stärker individens förmåga att ta ett ansvar över sitt liv.
- Livscoaching med Åsa Nilsson. Hon kan ge dig sessioner både på engelska och på svenska, det beror helt och hållet på vad du är mest bekväm med. Förutom mer klassisk livscoaching erbjuder hon också vissa speciella kurser. Blandannat har hon haft en som riktar in sig på kvinnor i medelåldern som känner att de har fastnat i livet. Målet är att hjälpa dem komma vidare, prioritera sig själva och öka sitt välbefinnande.
Städerna som dessa specifika platser ligger i, har en hel drös av livscoachar att välja mellan!
Livscoacher runt om i Sverige hjälper individer, familjer och andra grupper att få ihop livspusslet och minska den negativa stressen och har ett ryckte om sig att vara strålande på vad de gör.
Hitta din livscoach online
Självklart kan du också vända dig till coacher som arbetar online. Idag finns det möjligtvis fler digitala coacher än de som erbjuder fysiska träffar.
För att hitta din perfekta matchning kan du till exempel vända dig till
- Någon av de stora, väletablerade coachingföretagen som nämnts i denna artikeln. De håller ofta databas med ett brett urval coacher som alla representerar olika spetskompetenser, erfarenheter och personligheter.
- Självklart kolla med Superprof! Vi har alltid coacher redo att möta dig i ditt nuläge, och följa dig på resan mot ditt drömläge! Oavsett var i världen du befinner dig!
- Sociala Medier! Idag använder sig de allra flesta coacherna av sociala medier såsom instagram för att marknadsföra sig själva och sina tjänster. Här kan du enkelt få en känsla av vem coachen är som person och huruvida han eller hon kan vara ett värdefullt stöd för dig!
Livscoaching med Superprof
Superprof har handledare i allt vad du behöver – från att lära dig spela trummor till att förbättra din akademiska prestation. Superprof har livscoacher som är villiga och redo att samarbeta med dig för att upptäcka din fulla potential, antingen via fysiska träffar eller via online-coaching. Med ett genomsnittligt pris på 200 kronor per timme kan du ta bort alla farhågor och förändrar ditt liv dramatiskt!
Tillsammans med Superprof får du möjlighet att gå igenom dina mål och därefter agera utifrån dem.
Utgångspunkten för våra handledare är att se människor i termer av deras framtida potential, inte deras tidigare prestationer. Att ha en stark självkänsla ger oss möjligheten att kunna skilja på vårt värde som människa och det vi presterar. Det är när vi hittat en balans i detta som vi kan nå dit vi vill. Många utav oss hamnar i situationer i livet där vi behöver ägna tid åt att hitta balansen. Din livcoach och du kommer att jobba mot de mål som ni tillsammans har satt upp. Oavsett om målet är:
- Att hitta modet att stå upp för dina egna åsikter, ta egna beslut och att testa nya saker
- Att bli tydligare i din kommunikation gentemot andra
- Att sluta jämföra dig själv med andra
- Att kunna prioritera efter dina behov
- Att hitta din egen väg i livet, oberoende av andra
Du kan välja att arbeta med en hel del av vara handledare. De jobbar via telefonsamtal och mail och börjar sin session med att frågar vad du känner att du vill ha hjälp och stöttning med. Sedan så lägger handledaren och du upp en plan för hur hen kan hjälpa dig på bästa sätt. De anpassar sitt upplägg efter dig och dina behov. Våra handledare har erfarenhet att jobba med alla slags personer från alla slags bakgrunder. Och varvar teori med praktiska övningar!
Oavsett vilken anledning du har för att förändra ditt liv, Superprof är här för att hjälpa dig!
Tycker du om artikeln? Visa det gärna!
Loading...
