Första lektionen gratis
Profilen Ingrid och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Ingrid
- Timpris 250kr
- Svarstid 1h
250kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Mindfulness
Certified Mindfulness Teacher with an MSc in Mindfulness Studies. I teach you strategies and skills you can use to live your life with more peace, joy, resilience and authenticity, nourishing your gro
- Mindfulness
Kursplatser
-
Hemma hos Ingrid : Stockholm
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm
-
Rekommenderad
Ingrid en lärare uppskattad av sin gemenskap. Hon blev rekommenderad för dess tillförlitlighet, dess undervisningsmetoder och kvaliteten på dess kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.
Om Ingrid
I am a certified Mindfulness Teacher from the Mindfulness Association (UK), with a Master of Science Degree in Mindfulness Studies from Aberdeen University. My life’s work and passion is to empower you to follow your bliss and live your best life through mindfulness practice. When we learn how to come home to the present moment, we come home to ourselves. It is in this space of calm that we gain clarity and peace, become less reactive, and tap into our inherent wisdom that is always waiting for us to listen. Mindfulness is like a muscle we already have but that we often don’t think to us. I will teach you how to use and strengthen this muscle so that it nourishes your well-being and brings you to the life you are meant to live.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
My sessions are one-on-one or in a group. They are 1-2 hours long (your choice). I teach from the Mindfulness-Based Living Course, a holistic curriculum and approach to mindful living that is applicable to all areas of life. In my sessions, we practice various meditations and other exercises that you can learn to do on your own at home. Think of it as building your own toolkit that you can reach into at any given moment when you feel it necessary! Through our sessions, you will build confidence, self-compassion, and present-moment awareness, living life through direct experience rather than through the fog of fear-based thinking.
Se mer
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
3
Ingrid!
Tack för en lärorik, inspirerande och varm mindfullness- kurs. Så många kloka tankar. Så många hjälpsamma verktyg. Och framförallt - du gav mig många nya insikter om hur jag kan bli en bättre förälder, vara snällare mot mig själv och hitta en bättre balans i livet. Tack.Ingrid is a fantastic teacher. She really helps with her warmth and kindness. I can apply what she teaches to my everyday real life, and I can say that the information and strategies she teaches are life-changing for the better. I highly recommend her as a mindfulness teacher.
Ingrid är en naturlig mindfulnesslärare. Hon är både insiktsfull, inspirerande och lätt att relatera till. Varje klass kändes som ett möte med en vis mentor, och jag har fått med mig verktyg som verkligen gör skillnad i mitt dagliga liv.
Se fler recensioner
Se mer
Priser
Timpris
- 250kr
Paketpriser
- 5h 1250kr
- 10h 2500kr
online
- 250kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Mindfulnesslärare i Stockholm
Wendela
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Caridad
Johanneshov & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Jenny
& Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Dusha
Tranemo & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Carina
Göteborg & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Victoria Chimey
794 90 & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
Mia
Härslöv & Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Antje
Södra Sandby & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Martina
Göteborg & Online
- 390kr/h
- Första lektionen gratis
Alexandra
Åmål & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Wolfie
Gotland & Online
- 599kr/h
- Första lektionen gratis
Aurora
Stockholm & Online
- 700kr/h
- Första lektionen gratis
Git
Sala & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Maria
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom mindfulness
