Profilen Thomas och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Thomas
- Timpris 500kr
- Svarstid 1h
500kr/h
Se lärarna inom löpning
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Löpning
För dig som vi utveckla din löpning. Passar nybörjare så som erfarna löpare. Bli snabbare och minska risken för skador med ett effektivare rörelsemönster och större kroppsmedvetenhet.
- Löpning
Kursplatser
-
Hemma hos Thomas : Söderort
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Söderort
-
Om Thomas
Jag har jobbat som löpcoach under 3 års tid och brinner för att hjälpa människor att lära känna sin kropp och upptäcka hur den ska användas på bästa möjliga sätt för att minska skador och för att få löpningen att bli något behagligt och inte en plåga som många kan uppleva.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Vi kommer att börja med att gå igenom hur du rör dig när du går och springer för att du ska få en bild av hur det ser ut och vad för typ av möjliga konsekvenser det kan få på lång sikt. Sedan kommer vi träna på olika moment i ditt rörelsemönster där du steg för steg tränar upp din förmåga att lära känna din kropp och effektiviserar ditt rörelsemönster. Ett löpsteg ska kännas lätt, kvickt, mjukt och behagligt för din kropp, hur når vi dit?
Se mer
Priser
Timpris
- 500kr
Paketpriser
- 5h 2500kr
- 10h 5000kr
online
- 500kr/h
Liknande Löpning lärare i Söderort
Erland
Stockholm & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom löpning
