Första lektionen gratis
Profilen Anton och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Anton
- Timpris 199kr
- Svarstid 1h
199kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggning
- Stretching
Personlig tränare med kundens mål och förutsättningar i fokus. Jag låter dig sätta upp egna mål, planer och strategier . Jag finns där som kunskap, bollplank och stöd. Jag blir din levande handbok.
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggning
- Stretching
Kursplatser
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Sundsvall
-
Om Anton
Jag heter Anton och är 26 år gammal och är född och uppvuxen i Sundsvall. Jag har sedan innan tonåren varit väldigt "sportig. Jag har tränat basket, skidskytte och downhill. Cyklade en hel del på fritiden också.i vuxen ålder försvann sportandet lite men jag var ändå väldigt rörlig. Jag gick i gymnasiet linjen äventyr och natur där vi lärde oss grunderna i äventyrssporter såsom klättring, slalom och dykning m.m
Vi läste även ledarskap, kommunikation och teambuilding.
Men för 2 år sedan fick jag ett stort intresse för styrketräning och gym. Det fångade mitt hjärta väldigt bra och jag gick all in, självlärde mig, experimenterade och gick kurser. Jag börjar nu även plugga till PT även om jag läst en hel del och gått kurser finns det mer kunskap att hämta och bli certifierad.
I övrigt är jag en målmedveten, social och sprallig kille. Jag jobbar inom vården men har som mål att när jag är färdigutbildad starta eget som PT. Jag har förutom träning; bilar som intresse. Jag har även en hund som jag spenderar mitt liv med.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Vi kommer först ha ett möte där vi går igenom vad du vill och hur du vill träna.
Vad är dina förutsättningar hur är din hälsa idag?
Vad är dina mål och förväntningar på både resultat och på mig?
Sen kommer du få lägga upp en plan hur, när och var du vill träna. det är väldigt viktigt att det passar med ditt liv. Hellre att du kommer iväg när det passar dig än att du knappt har tiden.
Du lägger upp planen själv men använder mig som bollplank, kunskap och rådgivare.
När träningen är igång kommer jag visa att du håller rätt form och utför övningarna på rätt sätt. Jag både visar själv och sedan hjälper dig genom övningen och sedan står som stöd på sidan av.
Jag puschar och hjälper dig in i mål.
Med kosten kommer vi även lägga upp en plan som passar dina beho och gynnar din träning.
Stöter vi på problem som brist i planer, bristande resultat eller annat kommer jag kliva in och ta över för att räta upp situationen.
Du kommer kunna välja själv om du vill boka mig för ett pass, två pass eller hur många du behöver.
Mötet kommer vara ett pass.
Se mer
Priser
Timpris
- 199kr
Paketpriser
- 5h 795kr
- 10h 1490kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Sundsvall
Sonny
Solna & Online
- 699kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 189kr/h
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Jasmina
Göteborg & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 450kr/h
Emil
Stockholm & Online
- 399kr/h
Francesca
Stockholm & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Abdigani
Huddinge & Online
- 499kr/h
- Första lektionen gratis
Rasmus
Malmö & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
David
753 37
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Denis
Västerås & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Alex
Skoghall & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Vasile
Stockholm & Online
- 499kr/h
- Första lektionen gratis
Peter
Göteborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
