Sanna - meditationlärare - Malmö
Sanna - meditationlärare - Malmö

Profilen Sanna, hens diplom och hens kontaktuppgifter har verifierats av våra experter

Sanna

  • Timpris 350kr
  • Svarstid 24h
  • Elever

    Antal studenter som Sanna har stöttat sedan de kom till Superprof

    3

    Antal studenter som Sanna har stöttat sedan de kom till Superprof

Sanna - meditationlärare - Malmö
  • 5 (4 recensioner)

350kr/h

Se lärarna inom meditation

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

  • Meditation

Sinnesnärvaro, meditation och andningstekniker för att hjälpa dig med det du behöver - balans i livet, stresshantering, att vara i nuet. Jag är utbildad andningscoach och breathwork guide.

  • Meditation

Kursplatser

Rekommenderad

Sanna har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.

Om Sanna

Redan i tonåren hittade jag till yogans värd. Yoga, meditation och andningsövningar har sedan dess funnits med mig i min vardag. Jag har haft stor nytta av olika tekniker genom åren när jag gått igenom kriser, haft en stressig vardag eller för att skapa en rutin för att starta dagen på bästa sätt.

Jag är utbildad gymnasielärare i engelska och spanska, men sedan 2023 undervisar jag i breathwork och andningstekniker. Att fördjupa mig i vikten av andetaget har hjälp mit att hantera livet på ett bättre sätt.

Mitt företag CacaoSana startade jag 2016, med allt från chokladprovningar till teambuilding och meditationer, även dem ofta kopplade till choklad och sinnesnärvaro. De senaste åren har jag föreläst om just Sinnena och vårt andetag på chokladfestivaler runt om i världen, då får också deltagarna testa choklad för att upptäcka vikten av närvaro för att kunna njuta av livets goda.

Jag älskar att inspirera människor, och därför kallar jag mig för chokladinspiratör.

Se mer

Om lektionen

  • Alla nivåer
  • Svenska

Lektionerna är tillgängliga på följande språk :

Svenska

Varje session skräddarsys efter dina behov, så du är välkommen både som nybörjare eller om du har stor erfarenhet. Vi pratar om vad du letar efter under vårt första möte, som är gratis. Vi börjar med en avslappnande övning och därefter får du prova på ett par tekniker, utifrån vad du berättat, för att du ska få en känsla för hur jag arbetar.

Vid varje fortsatt tillfälle, 45 min, rekommenderar jag dig att vara i en lugn miljö där du inte blir störd, gärna där du kan lägga dig ner på till exempel en yogamatta (särskilt om du vill utforska andning/breathwork på en djupare nivå).

Vi börjar varje tillfälle med en avslappnande övning. Därefter guidar jag dig med röst och musik i meditation och andning utifrån dina önskemål - vill du få mer energi, balansera nervsystemet, stärka kroppens eget system (eller något annat). Efter den aktiva andningen kommer en längre avslappning innan vi avslutar med tid för dig att prata om din upplevelse, ställa frågor och få tips på andningsövningar i din vardag.

Se mer

Priser

Timpris

  • 350kr

Paketpriser

  • 5h 1600kr
  • 10h 3000kr

online

  • 350kr/h

Förtydliganden

Om du är intresserad av kortare sessioner, så kan du kontakta mig för priser.
Exempelvis:
30 min för att hinna med breathwork på lunchen för att få energi för resten av dagen
15 min för att gå igenom olika tekniker tillsammans som du sen kan testa på egen hand i lugn och ro.

Liknande Meditationlärare i Malmö

  • Benjamin

    Lund & Online

    5 (3 recensioner)
    • 600kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Elaine

    Västerås & Online

    5 (5 recensioner)
    • 550kr/h
  • Carina

    Borås & Online

    5 (2 recensioner)
    • 1000kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Dusha

    Tranemo & Online

    5 (5 recensioner)
    • 400kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Wendela

    Stockholm & Online

    4.8 (4 recensioner)
    • 400kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Josefine

    Göteborg & Online

    5 (2 recensioner)
    • 280kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Gunnela

    & Online

    5 (2 recensioner)
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Aurora

    Stockholm & Online

    Ny
    • 700kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Caridad

    Johanneshov & Online

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Katarina

    Uppsala & Online

    Ny
    • 800kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Victoria Chimey

    Orsa & Online

    5 (1 recensioner)
    • 1200kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Emashi

    Stockholm

    Ny
    • 350kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Sevko

    Trelleborg & Online

    5 (1 recensioner)
    • 749kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Prem

    Stockholm & Online

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Antje

    Södra Sandby & Online

    Ny
    • 850kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Victoria

    Skokloster & Online

    Ny
    • 600kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Alexandra

    Åmål & Online

    Ny
    • 350kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Sofia

    Uddevalla & Online

    Ny
    • 150kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Aline

    & Online

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Git

    Sala & Online

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Se lärarna inom meditation