

Profilen Sanna, hens diplom och hens kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Sanna
- Timpris 350kr
- Svarstid 24h
-
Elever3
Antal studenter som Sanna har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Sanna har stöttat sedan de kom till Superprof

350kr/h
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Meditation
Sinnesnärvaro, meditation och andningstekniker för att hjälpa dig med det du behöver - balans i livet, stresshantering, att vara i nuet. Jag är utbildad andningscoach och breathwork guide.
- Meditation
Kursplatser
Rekommenderad
Sanna har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.
Om Sanna
Redan i tonåren hittade jag till yogans värd. Yoga, meditation och andningsövningar har sedan dess funnits med mig i min vardag. Jag har haft stor nytta av olika tekniker genom åren när jag gått igenom kriser, haft en stressig vardag eller för att skapa en rutin för att starta dagen på bästa sätt.
Jag är utbildad gymnasielärare i engelska och spanska, men sedan 2023 undervisar jag i breathwork och andningstekniker. Att fördjupa mig i vikten av andetaget har hjälp mit att hantera livet på ett bättre sätt.
Mitt företag CacaoSana startade jag 2016, med allt från chokladprovningar till teambuilding och meditationer, även dem ofta kopplade till choklad och sinnesnärvaro. De senaste åren har jag föreläst om just Sinnena och vårt andetag på chokladfestivaler runt om i världen, då får också deltagarna testa choklad för att upptäcka vikten av närvaro för att kunna njuta av livets goda.
Jag älskar att inspirera människor, och därför kallar jag mig för chokladinspiratör.
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Varje session skräddarsys efter dina behov, så du är välkommen både som nybörjare eller om du har stor erfarenhet. Vi pratar om vad du letar efter under vårt första möte, som är gratis. Vi börjar med en avslappnande övning och därefter får du prova på ett par tekniker, utifrån vad du berättat, för att du ska få en känsla för hur jag arbetar.
Vid varje fortsatt tillfälle, 45 min, rekommenderar jag dig att vara i en lugn miljö där du inte blir störd, gärna där du kan lägga dig ner på till exempel en yogamatta (särskilt om du vill utforska andning/breathwork på en djupare nivå).
Vi börjar varje tillfälle med en avslappnande övning. Därefter guidar jag dig med röst och musik i meditation och andning utifrån dina önskemål - vill du få mer energi, balansera nervsystemet, stärka kroppens eget system (eller något annat). Efter den aktiva andningen kommer en längre avslappning innan vi avslutar med tid för dig att prata om din upplevelse, ställa frågor och få tips på andningsövningar i din vardag.
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
Sanna är en sann professionell med omfattande erfarenhet och kunskap inom spanska och den latinamerikanska kulturen. Hon är välberest, och hennes passion för spanska gör henne till en perfekt lärare.
Jag är född i Latinamerika, så mitt modersmål är spanska, och Sanna har en perfekt förståelse för olika dialekter och accenterskillnader från olika latinamerikanska länder.
Jag rekommenderar Sanna varmt som din spansk-lärare!I think Sanna is a really authentic, inspiring and great teacher that I would love to recommend to everyone
En lärare som tar sig tid, är pedagogisk och lyssnar på ens behov
Jag har varit med på Sannas breathwork som var helt outstanding.
Sannas röst har ett behagligt lugn. Hon är perfekt som lärare!Se fler recensioner
Priser
Timpris
- 350kr
Paketpriser
- 5h 1600kr
- 10h 3000kr
online
- 350kr/h
Förtydliganden
Om du är intresserad av kortare sessioner, så kan du kontakta mig för priser.
Exempelvis:
30 min för att hinna med breathwork på lunchen för att få energi för resten av dagen
15 min för att gå igenom olika tekniker tillsammans som du sen kan testa på egen hand i lugn och ro.
Liknande Meditationlärare i Malmö
Benjamin
Lund & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Elaine
Västerås & Online
- 550kr/h
Carina
Borås & Online
- 1000kr/h
- Första lektionen gratis
Dusha
Tranemo & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Wendela
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Josefine
Göteborg & Online
- 280kr/h
- Första lektionen gratis
Gunnela
& Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Aurora
Stockholm & Online
- 700kr/h
- Första lektionen gratis
Caridad
Johanneshov & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Katarina
Uppsala & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Victoria Chimey
Orsa & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
Emashi
Stockholm
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sevko
Trelleborg & Online
- 749kr/h
- Första lektionen gratis
Prem
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Antje
Södra Sandby & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Victoria
Skokloster & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Alexandra
Åmål & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sofia
Uddevalla & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Aline
& Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Git
Sala & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom meditation
