Profilen Rob och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Rob
- Timpris 600kr
- Svarstid 1h
-
Elever3
Antal studenter som Rob har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Rob har stöttat sedan de kom till Superprof
600kr/h
Se lärarna inom självförsvar
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Självförsvar
- Martial arts
- Kampsport
- MMA
- Taekwondo
- Krav maga
Specialiserad Personlig Träning i Stockholm inom Kampkonst, Kampsport, Närkamp. Lång erfarenhet, flexibel och engagerad.
- Självförsvar
- Martial arts
- Kampsport
- MMA
- Taekwondo
- Krav maga
Kursplatser
-
Hemma hos Rob : Handen
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Handen
-
Om Rob
Min kampträningsbana startade när jag var 7 år och började med Judo som jag höll på med i ca 2 år.
Sedan började jag träna ITF Taekwondo i några år för att övergå till WTF Taekwondo på samma klubb. Därutöver körde jag Hapkido, även det på samma klubb.
Jag flyttade till Gränna och tappade därför träningen under ett år men återupptog den sen på en annan klubb i nåt år.
Efter det provade jag Boxning, Kickboxning och Muay Thai i drygt ett år.
Jag fick tidigt börja hjälpinstruera nybörjare och lägre graderade redan som grönbältare inom Taekwondon. För mig blev allt så mycket mer intressant då man fick gå in på djupet för varje teknik, hur den utförs osv men även kring själva träningspedagogiken. Hur man lär ut på bästa sätt så de andra lär sig så bra och effektivt som möjligt.
Men det som gör att jag brinner för att träna andra är att se hur de utvecklas. Jag kan få en nybörjare att verkligen känna sig trygg i nya tekniker och snabba på utvecklingen men även kunna utmana någon som tränat i många år och få denne att lägga till nya och annorlunda saker i sin träning och repertoar.
På senare år (sen 2010) har mitt fokus varit inom realistisk närkamp. Det är ett kall för mig att lära människor hur de blir tryggare och säkrare genom att minska riskerna och öka chanserna.
Min mångåriga erfarenhet på området har gett mig en bred och djup förståelse inom kampens alla områden och jag kan därför hjälpa Dig inom det mesta.
Som person är jag mycket noggrann, engagerad och mångsidig. Jag vill att Du ska utvecklas på bästa sätt och det skulle vara en ära att få jobba med Dig och följa Din utveckling.
Hoppas vi hörs!
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
JAG ERBJUDER
Lokal - I första hand i Handen, 2 mil söder om Stockholm alternativt tränar vi hos Dig
Utrustning - Träningsutrustning (små och stora mittsar), skydd (handskar, benskydd, huvudskydd), budomattor, boxningsring, träningsvapen och annan rekvisita
Alla nivåer - Från nybörjare till avancerade, från vitbältare till svartbältare
Träningspartner - Mittshållare, sparringpartner, "graderingstestare" samt "bad guy" i scenarioträningar
Solo, Duo, Grupp - Träna själv eller med andra (som Du känner)
Flexibilitet - Dagar, tider och längd, enstaka tillfällen eller regelbundna träningar
Målsättningar - Vi sätter tillsammans upp märkbara och ofta mätbara mål som ska uppfyllas
Dokumentation - Dels dokumenteras innehåll men kan även dokumenteras genom foto och film
Engagemang - Jag är väldigt engagerad och närvarande i Din träning, utveckling och resultat
Individbaserat - Alla är vi olika vilket jag har full förståelse för. Vi utgår från Dig, Dina önskemål och Dina behov
Se mer
Priser
Timpris
- 600kr
Paketpriser
- 5h 540kr
- 10h 510kr
online
- 600kr/h
resa
- + R100kr
Förtydliganden
SOLO - FULLT FOKUS ENBART PÅ DIG
Provomgång 500 kr
1 gång - 600 kr
5 gånger - 2 700 kr 10 % rabatt (540 kr/pass)
10 gånger - 5 100 kr 15 % rabatt (510 kr/pass)
DUO - PAR/VÄNNER/KOLLEGOR
Provomgång 600 kr (300 kr/pers)
1 gång - 700 kr (350 kr/pers/pass)
5 gånger - 3 150 kr 10 % rabatt (315 kr/pers/pass)
10 gånger - 5 950 kr 15 % rabatt (298 kr/pers/pass)
GRUPP - 3-10 PERSONER
Provomgång 700 kr (max 233 kr/pers/pass)
1 gång - 800 kr* (max 267 kr/pers/pass)
5 gånger - 3 600 kr* 10 % rabatt (max 240 kr/pers/pass)
10 gånger - 6 800 kr* 15 % rabatt (max 227 kr/pers/pass)
* 100 kr extra för varje deltagare utöver 3 stycken
Liknande Självförsvar lärare i Handen
Robert Oinas
Huddinge & Online
- 449kr/h
- Första lektionen gratis
Pablo
Malmö & Online
- 499kr/h
- Första lektionen gratis
Mehdi
Halmstad & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Lisseth
Stockholm & Online
- 335kr/h
- Första lektionen gratis
Johannes
Solna
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Gabriel
Cascais, Portugal & Online
- 332kr/h
-
Se lärarna inom självförsvar
