Första lektionen gratis
Profilen Sara och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Sara
- Timpris 299kr
- Svarstid 1h
299kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig utveckling
- Livscoaching
- Stresshantering
- Positiv psykologi
Utbildad beteendevetare och coach som hjälper dig till ett liv du önskar att leva med fokus på hållbara strategier.
- Personlig utveckling
- Livscoaching
- Stresshantering
- Positiv psykologi
Kursplatser
Om Sara
Jag har lång erfarenhet av att arbeta med människor - alltifrån kundservice, försäljning, pedagogiskt arbete och nu coachning. Mitt intresse för den mänskliga utvecklingen har alltid intresserat mig och jag tror på att varje människa har möjlighet till förändring genom att finna de rätta metoderna som fungerar just för dig.
Ämnesområdet psykologi har länge fascinerat mig och när jag valde min utbildning gjorde jag det med omsorg - jag valde att sätta ihop en egen utbildning inom psykologi med de områden som jag kände intresserade mig mest och skulle komma till nytta för mig i framtiden som utbildad beteendevetare.
Som person har jag alltid haft ett optimistiskt synsätt - jag tror på innovativa lösningar istället för att fastna i problem - det vill säga tänka "utanför boxen" istället för fyrkantigt. Jag är en ambitiös person som har ett stort intresse för just kunskap/lärdomar och har nyligen startat upp eget med fokus på att lära ut till andra genom online utbildningar inom just coachning och ledarskap.
Jag ser fram emot att få vara din coach och att hjälpa dig att nå det mål du önskar i livet!
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Engelska
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Engelska
Svenska
Min metod och mitt arbetssätt
Som coach arbetar jag med metoder för att hjälpa dig att skapa hållbar förändring. Mitt fokus som coach ligger mycket i att förstå de bakomliggande orsakerna till varför vi inte alltid uppnår den förändring eller lever det liv vi önskar, vilket ligger mycket i våra kognitiva funktioner, hur vi väljer att agera och hur vi väljer att motivera oss själva.
I mina coachningsprocesser använder jag mig av aktivt lyssnande, kraftfulla frågor som hjälper dig som klient att utveckla dina egna argument vidare, samt ett öppet och empatiskt förhållningssätt för att förstå dig som person och din nuvarande livssituation. Min roll som coach är inte att tala om vad du ska göra, utan att hjälpa dig att hitta dina egna lösningar och skapa förutsättningar för en hållbar förändring.
Mina akademiska studier i psykologi har gett mig en djup förståelse för mänskligt beteende, motivation, inlärning och förändringsprocesser. Den kunskapen använder jag för att skapa en trygg, strukturerad och individanpassad coachning där varje person möts utifrån sina unika behov och förutsättningar.
Lektionernas upplägg
Coachningssamtalen är vanligtvis 45 minuter långa och genomförs digitalt. Varje samtal har en tydlig struktur där vi följer upp tidigare arbete, utforskar aktuella utmaningar och arbetar mot konkreta delmål för att nå ditt slutgiltiga mål. Vid behov får du även övningar och reflektionsuppgifter mellan samtalen för att optimera coachningsprocessen och din resa mot en mer hållbar livsstil.
Se mer
Priser
Timpris
- 299kr
Paketpriser
- 5h 1495kr
- 10h 2990kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
online
- 299kr/h
Förtydliganden
Cognify Learning
- Eget företag med fokus på att lära ut om just coachning och ledarskap
(dold information)
ADHD-coachning
- Om så önskas coachar jag även personer med ADHD för att skapa struktur i vardagen och underlätta vid de svårigheter och utmaningar du som person upplever i din vardag.
Liknande Personlig utvecklinglärare i Lund
Ida
Malmö & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Driton
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Lila
Landskrona & Online
- 1400kr/h
- Första lektionen gratis
Philip
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Ramzi
Stockholm & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Eugen
Norrköping & Online
- 399kr/h
- Första lektionen gratis
Kaan
Stockholm & Online
- 589kr/h
- Första lektionen gratis
Rebecca
Stockholm & Online
- 899kr/h
- Första lektionen gratis
Gustav
Linköping & Online
- 1100kr/h
- Första lektionen gratis
Mona
Hägersten & Online
- 750kr/h
- Första lektionen gratis
Paolo
Malmö & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Danny
Stockholm & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Flóra
Helsingborg & Online
- 499kr/h
- Första lektionen gratis
Carina
Borås & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Elaine
Västerås & Online
- 680kr/h
Hedvig
Malmö & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Frida
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Shanti
Värmdö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Marianne
Hässelby & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Kim
Landskrona & Online
- 750kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig utveckling
