Profilen Yvonne och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Yvonne
- Timpris 250kr
- Svarstid 17h
250kr/h
Se lärarna inom yoga
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Yoga
Diplomerad Mediyoga stresscoach ger yogapass med inriktning stress och rygg. Lugna yogapass som alla kan utföra där vi mestadels utför övningarna sittandes på en stol.
- Yoga
Kursplatser
Om Yvonne
Jag är diplomerad Mediyoga stresscoach sedan 2016, utbildad på Yogacentralen i Stockholm. Jag lägger stort fokus på en holistisk syn som ser till alla delarna kropp, tankar, känslor och själ där mediyogan är ett bra redskap för att bli rörligare och förbättra andningen. Jag är lugn och metodisk och det finns inget rätt eller fel i övningarna, utan de anpassas efter förmåga.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Alla rörelser i Mediyoga är lugna och harmoniska, de görs i egen takt och i enlighet med egna förutsättningar. Varje pass är ca 30-40 minuter långt. Vi utgår från sittandes på en stol och beroende på rörlighet läggs golv och/eller stående övningar in, eller så stannar vi på stolen. Mediyoga har utvecklats från kundaliniyogan av Göran Boll som grundade MediYoga Institutet. Passet börjar med en intoning att nu börjar passet och vi tonar ut att nu är passet slut. Däremellan läggs olika rörelser in med stort fokus på andningen, vilken är central för allting vi gör. Vi tränar att andas från magen i stället för högt upp i halsen, vilket har betydelse för lugn och minskad stressnivå. Rörelserna bidrar till ökad rörlighet med fokus på övningar för ryggen.
Se mer
Priser
Timpris
- 250kr
Paketpriser
- 5h 300kr
- 10h 600kr
online
- 250kr/h
Förtydliganden
600 kr för ett paket på 10 pass.
Liknande Yogalärare i Järfälla
Natty
Hässelby & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
May
Sollentuna & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Armita
Stockholm & Online
- 600kr/h
Rebecca
Stockholm & Online
- 700kr/h
- Första lektionen gratis
Nataliia
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Arianna
Stockholm & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Elif
Stockholm
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Vanja
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Emmie
Stockholm & Online
- 650kr/h
- Första lektionen gratis
Luis
Göteborg
- 500kr/h
Kalpna
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Emelia
Uppsala & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anca
Karlskrona & Online
- 444kr/h
- Första lektionen gratis
Katia
Stockholm & Online
- 230kr/h
Valentina
Göteborg & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Benjamin
Lund & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
ANSHUL
Stockholm & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Sarah
& Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Nina
Ramsjö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Malin
Stockholm & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom yoga
