Examen från Lunds universitet inom Organisation och ledarskap.Utbildad kostrådgivare och personligtränare.. Tränat kampsport, styrketräning, yoga etc . i ca 20 år. Anpassar träning efter individ och v

Sjukt bra pt, lyssnar, är peppande, blev ett riktigt köttiga pass o kroppen skriker av träningsvärk o skräckblandad förtjusning, om 2 dagar kör vi igen!

Träffade Henrik för vad kan det vara nu 5-6 år sedan och märkte direkt att han var genuin och extrem i allt han gjorde. Jag som då var 89 kg, lite småtjock, som innan dess har varit smal och sett ganska normal ut kroppsligt, hade nu gått upp i vikt en aning, cirka 22 kg för att vara lite mer exakt. Jag såg hur träningsmotiverad Henrik var, eller som jag kallar honom, Henke, för att han blev inte bara min coach utan också en vän för livet. Då han hade tagit sig an en annan kille precis, så var jag lite vid sidan av honom men iakttog ändå hur han var och hur han tränade. Nåväl, tiden gick och den killen han hade hjälpt flyttade, och han hade även lagt märke till mig. Så frågade Henke en dag om jag ville träna, och jag tog tillfället i akt och sa javisst. Sen började min resa. Efter cirka 6-7 månader hade jag tappat från 89 kg ner till 64. Min kropp och mitt sinne var helt förändrat och jag får nog säga att det var garanterat en period i mitt liv då jag mått riktigt bra. Han förklarade och visade vad jag skulle äta och hur jag skulle träna. Så om ni någon gång får chansen att träna med den här killen, tro mig, det finns ingen bättre.

Är du ute efter en personlig tränare som verkligen bryr sig om dig och dina mål? Då rekommenderar jag honom något extremt! han är engagerad, peppande och professionell, men framför allt får han träningen att kännas både rolig och motiverande. En person som verkligen ser dig och hjälper dig att utvecklas på ett bra sätt

Henrik hjälpte mig att snabbt komma i form ️ väldigt professionell och väldigt kunnig i både träning och goda livsråd på vägen!