Första lektionen gratis
Cecilia
- Timpris 400kr
- Svarstid 1h
400kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig utveckling
- Livscoaching
- Stresshantering
- Positiv psykologi
- Konflikthantering
Ta kontroll över stressen - istället för tvärtom! Jag stöttar dig som vill stressa mindre eller lära dig bättre hantera oundviklig stress. 25 års erfarenhet.
- Personlig utveckling
- Livscoaching
- Stresshantering
- Positiv psykologi
- Konflikthantering
Kursplatser
Om Cecilia
Jag är utbildad sociolog, livscoach och parcoach, och jag har jobbat med att minska stress i över 25 år. Bland annat har jag samarbetat med Sveriges främsta stressforskare och under många år tagit fram samtalsverktyg och digitala verktyg med fokus på hur man som individ kan minska stress.
Jag har själv upplevt utmattningssyndrom, vilket hjälper mig att ha ett igenkännande och empatiskt förhållningssätt till den jag pratar med.
Jag har djup kunskap inom psykologi och trauma och har lång erfarenhet av att hjälpa människor med såväl självkänsla, självförtroende och relationer. Alla dessa tre är avgörande för vårt mående och påverkar känslan av stress i våra liv.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Att känna sig stressad är tungt, men det finns möjlighet till förändring! Jag har, utifrån forskning, tagit fram metoder som hjälper dig som vill minska känslan av stress i ditt liv.
Det finns många anledningar till stress och jag hjälper dig att förstå vilka som påverkar dig på djupet, så att vi tillsammans kan hjälpa dig att hitta vägar till ett lugnare inre och kanske också ett lugnare praktiskt liv.
Jag guidar dig steg för steg till att må bättre, så att du känner att du får tillbaka kontrollen i ditt liv.
Jag har jobbat med allt ifrån ungdomar, till föräldrar, par, arbetsplatser och äldre.
Välkommen - tillsammans kan vi förändra ditt liv till det bättre
Se mer
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
1
Cecilia har varit min coach/lärare och med hennes hjälp har jag kunnat hantera påfrestande situationer i livet, som jag har varit tvungen att förhålla mig till. Hon är ett proffs och samtidigt rolig och charmig.
Se fler recensioner
Se mer
Priser
Timpris
- 400kr
Paketpriser
- 5h 2000kr
- 10h 4000kr
online
- 400kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig utvecklinglärare i Stockholm
Philip
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Ramzi
Stockholm & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Danny
Stockholm & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Rebecca
Stockholm & Online
- 899kr/h
- Första lektionen gratis
Fredrika
Stockholm & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Anthony
Stockholm & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
David
Stockholm & Online
- 119kr/h
- Första lektionen gratis
Henning
Bromma & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Anastasiia
Stockholm & Online
- 650kr/h
- Första lektionen gratis
Johan
Tyresö & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Elaine
Västerås & Online
- 680kr/h
Eugen
Norrköping & Online
- 399kr/h
- Första lektionen gratis
Kaan
Stockholm & Online
- 589kr/h
- Första lektionen gratis
Gustav
Linköping & Online
- 1100kr/h
- Första lektionen gratis
Mona
Hägersten & Online
- 750kr/h
- Första lektionen gratis
Paolo
Malmö & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Carina
Borås & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Hedvig
Malmö & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Frida
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Shanti
Värmdö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig utveckling
