Första lektionen gratis
Profilen Carl och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Carl
- Timpris 420kr
- Svarstid 1h
420kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
Lär dig att träna som ett proffs genom att förstå grunden i träning. Jag lyfter fram de viktigaste delarna och ger dig ett rejält försprång när du ska komma igång och träna.
- Personlig träning
Kursplatser
-
Hemma hos Carl : Lund
-
Om Carl
Jag heter Carl Nord och har tränat i 20 år. Jag vägde 59 kg/130 lbs när jag var 19 år och försökte träna på gymmet med en känsla av obehag och nervositet. Jag föll inte pladask direkt, men jag försökte träna några gånger tills jag insåg att det bara gör mig gott.
Jag hade sällan någon att träna med och motivationen var låg. Jag lyckades ändå ta mig igenom hela labyrinten och bli en fitnessmänniska.
Jag har läst om kost i många år och ätit de klassiska ris- och kycklingmåltiderna, jag testade mängder av kosttillskott och trodde att proteintillskott var nödvändigt för att få i sig rätt mängd protein osv.
Jag har kämpat med skador som chias, axelskador, stickningar i armarna, muskelbristningar, svaga länkar, ja listan är lång.
Jag har varit på många gym och provat många övningar eftersom jag älskar att vara aktiv. Jag har lärt mig den ultimata tekniken och jag har läst böcker om kost, anatomi och psykologi.
Nu vill jag skicka ner hissen och hjälpa dig att leva ett hälsosamt liv genom att dela med mig av informationen jag inte hade i början av min träningsresa.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Låt oss stanna upp och bli känslosamma för en minut. Jag VILL att du ska må bra och jag vet att psykisk ohälsa är en av de största folksjukdomarna som finns. Vi måste jobba på oss själva först innan vi kan ta oss an resten av livet/vardagen och nu vill jag dela med mig av korrekt information utan några dumheter om hur träning fungerar.
Jag avslutade min PT-utbildning för några år sedan och trodde att jag kunde ALLT om träning efter det. Jag gjorde som många andra och delade information som jag hade för tillfället, vilket jag tyckte var rätt.
Idag är jag allt annat än naiv och vet att vi samlar på oss kunskap genom hela livet.
Jag tränar för att må bra och för att bli snyggare och starkare utan några svåra beräkningar.
Det här är information som har tagit mig 20 år att samla in.
Det har kostat mig många skador, läroböcker, brister och dålig teknik innan jag insåg hur träning egentligen fungerar.
Söker du på Google hittar du träningsböcker och träningssajter där stora företag visar upp tillbehör, kosttillskott, metoder och dieter som "fungerar" men inte fokuserar på det viktigaste, DIG!
Du vill veta hur träning faktiskt fungerar?!
Jag ger dig bokstavligen information om hur träning faktiskt fungerar.
Jag garanterar till och med att det kommer att hjälpa dig!
. Du kommer att lära dig den ultimata tekniken
. Du kommer att förstå hur du blir stark snabbt
. Du får kunskap om hur du går ner i vikt
. Du kommer att lära dig om hälsosam kost
. Du kommer att förstå helheten om träning
Det här är mitt sätt att lämna tillbaka hissen. Genom att dela med mig av kunskap som jag önskar att jag hade i början av min utbildning.
Den här boken ger dig ett riktigt försprång och visar dig grunderna (och mer) för framgångsrik träning.
Vill du stärka ditt immunförsvar, få bättre sömn och bli piggare behöver du en förändring i ditt liv, en förändring som jag gärna hjälper dig med. Om du inte tar hand om din hälsa nu, när ska du då? Du kommer inte att må bättre med tiden, snarare tvärtom. Man vill väl inte sitta i soffan i 20-30 år på grund av skador och sjukdomar när man blir gammal?
Jag älskar feedback och vill gärna ha det av mina elever för att kunna förbättra mitt lärande och ge er den bästa lektionen om träning.
Första lektionen är en föreläsning på max 1,5 timme och därefter kan man välja att köpa min e-bok om träning och/eller fortsätta med djupare lektioner med mig. Dessa samtal är nivåanpassade och öppen dialog.
Se mer
Priser
Timpris
- 420kr
Paketpriser
- 5h 1500kr
- 10h 2998kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 30min
Video Carl
Liknande Personlig träninglärare i Lund
Kalle
Lund & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Alessandro
Lund & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Emma
Lund & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Faranak
Lund & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Youssef
Kävlinge & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Rym
Malmö & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Karen
Malmö & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Kyrylo
Malmö & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Ali William
Malmö
- 309kr/h
- Första lektionen gratis
David
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Elias
Malmö & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Malmö & Online
- 180kr/h
- Första lektionen gratis
Jannik
Malmö & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Radek
Malmö & Online
- 360kr/h
- Första lektionen gratis
Tarek
Malmö & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 450kr/h
Sonny
Solna & Online
- 699kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 189kr/h
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
-
Se lärarna inom personlig träning
