Första lektionen gratis
Jesper
- Timpris 350kr
- Svarstid 1h
350kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Träning för gravida
Legitimerad idrottslärare hjälper dig nå dina mål – Personlig onlinecoaching för fitness & hälsa
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Träning för gravida
Kursplatser
Om Jesper
Hej! Vad roligt att du har hittat hit.
Jag är en 29-årig lärare, tvåbarnspappa och träningsentusiast som brinner för att hjälpa andra att nå sina mål – oavsett om det handlar om hälsa eller skola.
Med min bakgrund som utbildad idrottslärare har jag en djup förståelse för hur kroppen fungerar och hur man utformar säker, effektiv och rolig träning. Men framför allt är jag pedagog. Att undervisa handlar för mig om att möta varje individ där den befinner sig, förklara på ett enkelt sätt och bygga upp ett starkt självförtroende.
Det här kan du få hjälp med hos mig:
Träning & Hälsa: Som tvåbarnspappa vet jag allt om hur svårt det kan vara att få ihop livspusslet. Jag vet också att träningen ofta är det första som stryker på foten när tiden inte räcker till. Därför hjälper jag dig att skapa hållbara och flexibla rutiner kring fitness, hälsa och säker gravidträning som faktiskt fungerar i en stressig vardag.
Skolämnet idrott & hälsa: Har du eller ditt barn svårt att nå målen i idrottsämnet? Med rätt stöd och uppmuntran hjälper jag elever att knäcka koden, övervinna trösklar och hitta rörelseglädje så att skolgången känns trygg och rolig.
När jag inte undervisar hittar du mig oftast i rörelse, tillsammans med min familj eller klurande på nya sätt att göra träning och lärande så tillgängligt som möjligt.
Varmt välkommen att höra av dig – jag ser fram emot att hjälpa dig ta nästa steg!
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Engelska
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Engelska
Svenska
Legitimerad idrottslärare med passion för hållbar hälsa
Att träna ska kännas tryggt, roligt och anpassat efter var du befinner dig i livet. Med min bakgrund som utbildad idrottslärare har jag en djup pedagogisk och vetenskaplig grund. Det gör att jag inte bara berättar vad du ska göra, utan förklarar varför – så att du får verktyg för livet.
Vad du får när du tränar med mig:
Skräddarsydda upplägg: Inga färdiga mallar. Vi utgår helt från dina förutsättningar, mål och din vardag.
Trygghet i alla faser: Oavsett om du vill bygga upp grundstyrkan, träna säkert under graviditeten eller ta din fitness till nästa nivå finns jag här.
Helhetssyn på hälsa: Vi fokuserar på långsiktig fitness, rörelseglädje och hållbara vanor – fri från hets och krav.
Smidigt & Tillgängligt: Effektiv coaching online som gör det enkelt att få till träningen var du än befinner dig.
Se mer
Priser
Timpris
- 350kr
Paketpriser
- 5h 1750kr
- 10h 3500kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
online
- 350kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Mölnlycke
Manaila
Mölndal & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lucas
Sävedalen & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Peter
Göteborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Eric
Göteborg & Online
- 180kr/h
- Första lektionen gratis
Rebecca
Göteborg & Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Pernille
Göteborg & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
Sajra
Göteborg & Online
- 490kr/h
- Första lektionen gratis
Pontus
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Martin
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Delaram
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Raphael
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Anastasja
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Fabian Caius
Göteborg & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
German
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lema
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
ADAM
Göteborg
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Michelle Andrea
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Angela
Göteborg & Online
- 595kr/h
- Första lektionen gratis
Wilhelmina
Göteborg & Online
- 515kr/h
- Första lektionen gratis
Fon
Göteborg & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
