Första lektionen gratis
Profilen Jason och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Jason
- Timpris 289kr
- Svarstid 1h
-
Elever2
Antal studenter som Jason har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Jason har stöttat sedan de kom till Superprof
289kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Idrott och hälsa
- Gym
Passionate and experienced fitness coach helping you build strength, confidence, and results while enjoying every workout
- Idrott och hälsa
- Gym
Kursplatser
-
Hemma hos Jason : Stockholm
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm
-
Om Jason
Sport and training have always been an important part of my life. I am passionate about strength development, movement quality, and long-term progress. I enjoy helping people become stronger, more confident, and more disciplined through structured training. My coaching style is focused, supportive, and results-driven, always adapted to each person’s level and objectives.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
I see personal training as a structured and goal-oriented process. Each session is tailored to your level, objectives, and physical condition. My focus is on building proper technique first, then progressively increasing intensity to ensure safe and sustainable results.
Techniques and methods
I combine strength training, functional exercises, mobility work, and conditioning. Sessions are based on clear programming with progressive overload, attention to posture and execution, and regular performance tracking. I emphasize movement quality, injury prevention, and consistency.
Duration of sessions
Standard sessions last 60 minutes. Longer sessions can be arranged depending on specific goals such as muscle gain, fat loss, or performance improvement.
Qualifications and experience
I have strong personal experience in strength training and sports performance, with a structured and disciplined approach to coaching. I focus on clear guidance, motivation, and measurable progress.
Target audience
I work with beginners who want to start safely, intermediate clients aiming to improve physique and strength, and motivated individuals seeking better overall fitness. I coach teenagers and adults.
Se mer
Priser
Timpris
- 289kr
Paketpriser
- 5h 1445kr
- 10h 2890kr
online
- 289kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Idrott och hälsa lärare i Stockholm
Mathias
Stockholm & Online
- 390kr/h
- Första lektionen gratis
Ulrika
Vällingby & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Gabriel
Huddinge & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Christian
Tranås & Online
- 449kr/h
- Första lektionen gratis
Angelica
Göteborg
- 1000kr/h
Leif
Västervik & Online
- 395kr/h
- Första lektionen gratis
Hamza
Linköping
- 50kr/h
- Första lektionen gratis
Stefan
Falun & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Mohamed
Örebro & Online
- 249kr/h
- Första lektionen gratis
Eric
Solna & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Markus
Örebro & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Yulien
Malmö
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Mandek
Göteborg
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Jessika
Österåker & Online
- 444kr/h
- Första lektionen gratis
jörn
& Online
- 2500kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom idrott och hälsa
