

Zakariass och dess kontaktuppgifter har verifierats
Zakarias
- Timpris 425kr
- Svarstid 24h
-
Elever2
Antal studenter som Zakarias har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Zakarias har stöttat sedan de kom till Superprof

425kr/h
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Bygg muskler, bränn fett och nå toppform med personlig träning från en professionell tävlingsmeriterad bodybuilder.
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Kursplatser
Rekommenderad
Zakarias har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.
Om Zakarias
Erfarenhet och expertis
Jag är en tävlingsmeriterad atlet med erfarenhet från några av de största internationella bodybuilding-tävlingarna, vilket kräver disciplin, kunskap och en djup förståelse för träning, kost och prestation. Utöver detta har jag flera års erfarenhet av att coacha klienter med olika mål – från att bygga muskler och bränna fett till att förbättra allmän hälsa och form.
Certifieringar och utbildning
Jag har genomgått certifierad utbildning inom personlig träning och näringslära, vilket innebär att mina metoder bygger på vetenskap och beprövad praktik. Mitt mål är alltid att ge mina klienter säker och effektiv träning som leder till resultat.
Skräddarsydd träning
Varje träningsprogram är unikt och utformas efter individens behov, mål och fysiska förutsättningar. Jag ser till att mina klienter får personlig vägledning och att varje steg i processen är anpassat efter deras nivå och ambition.
Tydlig kommunikation och uppföljning
Jag är alltid tillgänglig för frågor och uppmuntrar till en öppen dialog, så att mina klienter känner sig trygga och motiverade. Regelbundna utvärderingar av framsteg och justeringar i träningsplanen säkerställer att vi alltid rör oss i rätt riktning.
Professionellt bemötande
Mitt arbete präglas av respekt, engagemang och professionalism. Jag sätter mina klienters säkerhet och välmående i första rummet och arbetar enligt höga etiska standarder.
Dokumenterade resultat
Jag har hjälpt många klienter att nå sina mål, och deras framgångar talar för sig själva. Oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, bygga muskler eller förbereda sig för en tävling, har jag kunskapen och erfarenheten att leverera resultat.
Med mig som tränare kan du känna dig trygg i att du får högkvalitativ vägledning och stöd från en professionell som är lika dedikerad till dina mål som du själv är.
Om lektionen
- Alla nivåer
- Engelska
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Engelska
Svenska
Privatundervisning är en möjlighet att skräddarsy träning och vägledning helt efter individens behov och mål. Mitt fokus ligger på att skapa en effektiv, inspirerande och hållbar träningsupplevelse för mina klienter, oavsett om de vill bygga muskler, bränna fett eller förbättra sin hälsa.
Teknik och metod
Jag använder en evidensbaserad metodik som kombinerar styrketräning, funktionella övningar och näringsrådgivning. Träningen anpassas efter varje klients nuvarande nivå och mål. Jag arbetar nära klienten för att identifiera styrkor, svagheter och specifika mål och utformar personliga träningsprogram som maximerar framstegen. Kommunikation och feedback är centralt – jag motiverar, justerar och stöttar varje steg på vägen.
Lektionens upplägg
Varje träningspass är 60 minuter långt och strukturerat för att optimera både tid och resultat. Passen inkluderar en kort uppvärmning, huvudövningar med fokus på teknik och progressiv överbelastning samt avslutande stretching eller rörlighetsträning.
Kvalifikationer och erfarenhet
Jag är en tävlingsmeriterad bodybuilding-expert som har deltagit i stora internationella tävlingar, vilket ger mig djup insikt i hur man bygger en stark, estetisk och vältränad kropp. Utöver detta har jag flera års erfarenhet av att coacha människor på olika nivåer – från nybörjare till avancerade atleter – både individuellt och i grupp.
Vem lektionerna passar för
Mina lektioner är anpassade för vuxna i alla åldrar och på alla nivåer, från nybörjare som vill komma i form till avancerade atleter som vill nå nya höjder i sin träning. Jag välkomnar särskilt dem som har ett seriöst intresse för styrketräning och bodybuilding.
Min ambition är att varje klient ska känna sig starkare, tryggare och mer motiverad efter varje pass, samtidigt som de ser konkreta resultat i sin träning och hälsa.
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
Fick jättebra coaching av Zakarias under en längre period. Han har en unik förmåga att lyssna och förstå vad varje individ behöver för att nå sina mål, oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, bli starkare, förbättra poseringen eller att helt enkelt må bättre av träningen och kostschemat!
Zakarias är en grym PT som verkligen vet vad han gör! Otroligt dedikerad och proffsig. Han har själv stora meriter och är sjukt insatt och kunnig inom träning. Så engagerad i alla samtal jag haft med honom kan verkligen rekommendera Zakarias!
Se fler recensioner
Priser
Timpris
- 425kr
Paketpriser
- 5h 2125kr
- 10h 4250kr
online
- 425kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Västerås
-
![teacher_picture]()
Jubran
Västerås & Online- Ny
Studerat intensiv träning och ledarskap på grillska västerås gymnasiet där jag har fått vara pt under ett år!!
- 325kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Denis
Västerås & Online- Ny
Gym, bodybuilding eller fitness! vad passar dig? din privata gymcoach i västerås
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Rutagarama
Västerås- Ny
A trainer of cardio workouts to help people reduce blood sugar naturally.
- 361kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Armin
Västerås & Online- Ny
Personlig gym- och kostrådgivning med 15 års erfarenhet hjälper jag dig nå dina mål!
- 99kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Anja
Malmö- Superlärare
Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Josefine
Torslanda & Online- Erfaren lärare
6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö
- 399kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Pt-emil
Stockholm & Online- Superlärare
Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.
- 499kr/h
-
![teacher_picture]()
Nikita
Malmö & Online- Superlärare
️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer
- 450kr/h
-
![teacher_picture]()
Zakaria
Halmstad & Online- Erfaren privatlärare
Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.
- 279kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Joel
Helsingborg & Online- Superlärare
1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.
- 500kr/h
-
![teacher_picture]()
Abdelbasset
Umeå & Online- Ambassadör
En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️
- 199kr/h
-
![teacher_picture]()
Herolinda
Malmö & Online- Erfaren lärare
Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Thimmy
Skarpnäck & Online- Erfaren privatlärare
Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Hanni
Stockholm & Online- Erfaren lärare
Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Peter
Göteborg & Online- Erfaren privatlärare
Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Karim
Malmö & Online- Erfaren privatlärare
Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Sigurd
Stockholm & Online- Erfaren privatlärare
Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Benjamin
Stockholm- Erfaren privatlärare
Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Marissa
Uppsala & Online- Erfaren lärare
Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
-
![teacher_picture]()
Victor
Stockholm & Online- Superlärare
Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning




















