Profilen Zakarias och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Zakarias
- Timpris 425kr
- Svarstid 24h
-
Elever2
Antal studenter som Zakarias har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Zakarias har stöttat sedan de kom till Superprof
425kr/h
Se lärarna inom personlig träning
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Bygg muskler, bränn fett och nå toppform med personlig träning från en professionell tävlingsmeriterad bodybuilder.
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Kursplatser
Rekommenderad
Zakarias har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.
Om Zakarias
Erfarenhet och expertis
Jag är en tävlingsmeriterad atlet med erfarenhet från några av de största internationella bodybuilding-tävlingarna, vilket kräver disciplin, kunskap och en djup förståelse för träning, kost och prestation. Utöver detta har jag flera års erfarenhet av att coacha klienter med olika mål – från att bygga muskler och bränna fett till att förbättra allmän hälsa och form.
Certifieringar och utbildning
Jag har genomgått certifierad utbildning inom personlig träning och näringslära, vilket innebär att mina metoder bygger på vetenskap och beprövad praktik. Mitt mål är alltid att ge mina klienter säker och effektiv träning som leder till resultat.
Skräddarsydd träning
Varje träningsprogram är unikt och utformas efter individens behov, mål och fysiska förutsättningar. Jag ser till att mina klienter får personlig vägledning och att varje steg i processen är anpassat efter deras nivå och ambition.
Tydlig kommunikation och uppföljning
Jag är alltid tillgänglig för frågor och uppmuntrar till en öppen dialog, så att mina klienter känner sig trygga och motiverade. Regelbundna utvärderingar av framsteg och justeringar i träningsplanen säkerställer att vi alltid rör oss i rätt riktning.
Professionellt bemötande
Mitt arbete präglas av respekt, engagemang och professionalism. Jag sätter mina klienters säkerhet och välmående i första rummet och arbetar enligt höga etiska standarder.
Dokumenterade resultat
Jag har hjälpt många klienter att nå sina mål, och deras framgångar talar för sig själva. Oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, bygga muskler eller förbereda sig för en tävling, har jag kunskapen och erfarenheten att leverera resultat.
Med mig som tränare kan du känna dig trygg i att du får högkvalitativ vägledning och stöd från en professionell som är lika dedikerad till dina mål som du själv är.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Privatundervisning är en möjlighet att skräddarsy träning och vägledning helt efter individens behov och mål. Mitt fokus ligger på att skapa en effektiv, inspirerande och hållbar träningsupplevelse för mina klienter, oavsett om de vill bygga muskler, bränna fett eller förbättra sin hälsa.
Teknik och metod
Jag använder en evidensbaserad metodik som kombinerar styrketräning, funktionella övningar och näringsrådgivning. Träningen anpassas efter varje klients nuvarande nivå och mål. Jag arbetar nära klienten för att identifiera styrkor, svagheter och specifika mål och utformar personliga träningsprogram som maximerar framstegen. Kommunikation och feedback är centralt – jag motiverar, justerar och stöttar varje steg på vägen.
Lektionens upplägg
Varje träningspass är 60 minuter långt och strukturerat för att optimera både tid och resultat. Passen inkluderar en kort uppvärmning, huvudövningar med fokus på teknik och progressiv överbelastning samt avslutande stretching eller rörlighetsträning.
Kvalifikationer och erfarenhet
Jag är en tävlingsmeriterad bodybuilding-expert som har deltagit i stora internationella tävlingar, vilket ger mig djup insikt i hur man bygger en stark, estetisk och vältränad kropp. Utöver detta har jag flera års erfarenhet av att coacha människor på olika nivåer – från nybörjare till avancerade atleter – både individuellt och i grupp.
Vem lektionerna passar för
Mina lektioner är anpassade för vuxna i alla åldrar och på alla nivåer, från nybörjare som vill komma i form till avancerade atleter som vill nå nya höjder i sin träning. Jag välkomnar särskilt dem som har ett seriöst intresse för styrketräning och bodybuilding.
Min ambition är att varje klient ska känna sig starkare, tryggare och mer motiverad efter varje pass, samtidigt som de ser konkreta resultat i sin träning och hälsa.
Se mer
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
2
Fick jättebra coaching av Zakarias under en längre period. Han har en unik förmåga att lyssna och förstå vad varje individ behöver för att nå sina mål, oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, bli starkare, förbättra poseringen eller att helt enkelt må bättre av träningen och kostschemat!
Zakarias är en grym PT som verkligen vet vad han gör! Otroligt dedikerad och proffsig. Han har själv stora meriter och är sjukt insatt och kunnig inom träning. Så engagerad i alla samtal jag haft med honom kan verkligen rekommendera Zakarias!
Se fler recensioner
Se mer
Priser
Timpris
- 425kr
Paketpriser
- 5h 2125kr
- 10h 4250kr
online
- 425kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Västerås
Jubran
Västerås & Online
- 325kr/h
- Första lektionen gratis
Denis
Västerås & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Abdukadir
Västerås & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Armin
Västerås & Online
- 99kr/h
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
David
Uppsala
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jens
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
