Polina

5 (1 recensioner)

Timpris 500kr
Svarstid 5h
Elever
Antal studenter som Polina har stöttat sedan de kom till Superprof
1
Antal studenter som Polina har stöttat sedan de kom till Superprof

5 (1 recensioner)

500kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning
Fitness
Stretching

Fitness trainer & High Heels instructor helping you build confidence, shape your body and improve nutrition

Personlig träning
Fitness
Stretching

Kursplatser

- Online

Om Polina

I am a personal fitness trainer and High Heels dance instructor with a passion for helping people feel confident, strong and healthy. I specialise in body toning, strength training, cardio dance and high heels dance . I also help clients with nutrition basics and calorie (kcal) and macro (protein, fats, carbs) tracking. I can guide you in creating balanced meals and building healthy habits that support your fitness goals.

Om lektionen

I am a fitness trainer and High Heels dance instructor with a passion for helping people feel confident, strong and healthy. I specialise in body toning, cardio dance and feminine movement, combining fitness and dance into enjoyable and effective workouts. I also help clients with nutrition basics and calorie (kcal) and macro (protein, fats, carbs) tracking. I can guide you in creating balanced meals and building healthy habits that support your fitness goals.

Rekommendationer

Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.

H

Henrija

Amazing teacher, unique support and great atmosphere at the trainings
Läs mer

H
Henrija
Amazing teacher, unique support and great atmosphere at the trainings
Se fler recensioner

Se mer

Priser

Timpris

500kr

Paketpriser

5h 2500kr
10h 5000kr

resa

+ R200kr

online

400kr/h

Fitness trainer & High Heels instructor helping you build confidence, shape your body and improve nutrition

Kursplatser

Om Polina

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Liknande Personlig träninglärare i Jönköping

Hör av dig om du vill verkligen göra en ändring i ditt liv...

Träning med resultat- 15 års erfarenhet av träning. erbjuder personligt anpassade kostscheman och träningspass online och på plats i jönköping.

Vill du utvecklas som löpare? jag hjälper dig att nå dina mål!

Hello, this is b! i like military and kinesthetics along with pilates and yoga. i am also a good swimmer. i love all kind of physical activity and challenge.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

I'm a certificated basi pilates instructor with over 10 years of teaching experience. working with diverse populations, including seniors, dancers and clients with rehabilitation needs. i can help cli

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Fitness trainer & High Heels instructor helping you build confidence, shape your body and improve nutrition

Kursplatser

Om Polina

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Liknande Personlig träninglärare i Jönköping

Hör av dig om du vill verkligen göra en ändring i ditt liv...

Träning med resultat- 15 års erfarenhet av träning. erbjuder personligt anpassade kostscheman och träningspass online och på plats i jönköping.

Vill du utvecklas som löpare? jag hjälper dig att nå dina mål!

Hello, this is b! i like military and kinesthetics along with pilates and yoga. i am also a good swimmer. i love all kind of physical activity and challenge.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

I'm a certificated basi pilates instructor with over 10 years of teaching experience. working with diverse populations, including seniors, dancers and clients with rehabilitation needs. i can help cli

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen