Första lektionen gratis
Profilen Coach och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Coach
- Timpris 200kr
- Svarstid 12h
-
Elever1
Antal studenter som Coach har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Coach har stöttat sedan de kom till Superprof
200kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
Mer än bara gymmet. Skräddarsydd träning för dina mål. Träna holistisk för styrka, rörelse och livslång hälsa både fysisk och mental.
- Personlig träning
Kursplatser
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm
Om Coach
Träning handlar inte bara om utseende. Det handlar om att må bättre, röra dig friare och möta livet med självförtroende.
Med bred erfarenhet från kampsport till styrketräning och en akademisk bakgrund i anatomi, fysiologi, nutrition och folkhälsa skapar jag program efter dina mål och behov som stärker både kropp och sinne.
Jag lär dig inte bara övningar, utan hjälper dig förstå din kropp så du kan växa på egen hand. Min holistiska approach tar hänsyn till allt från smärtor till stress, för att din träning ska vara hållbar, meningsfull och ge resultat som varar.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Att träna rätt är mer än att lyfta vikter. Det är att förstå hur och varför. Min roll är inte bara att ge övningar. Jag lär dig att tänka som en atlet. Fråga mig inte bara vad du ska göra. Fråga varför. Då börjar magin hända. Jag tror på att ge dig verktygen, inte bara instruktioner. Så att du kan säga: "Jag vet exakt vad min kropp behöver."
Vi bygger inte bara din kropp, utan också din förmåga att träna smart på egen hand. För när du förstår din kropp, blir varje rörelse ett steg mot hållbar hälsa.
Med en blandning av kampsportens disciplin för fokus och mental styrka, anatomi- och rörelsevetenskap för smart, skadefri utveckling, och en holistisk syn på hälsa som inkluderar sömn, stresshantering och glädje ser jag till att din träning ger mer än bara resultat. Den ger dig hälsa som varar. För när du mår bättre inuti, blir allt annat lättare.
Inga färdiga paket, ingen "one-size-fits-all". Bara din hälsa, dina behov, dina mål.
Låt oss inte bara träna, låt oss bygga en version av dig som är stark, smidig och stolt över vad din kropp kan göra!
Se mer
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
1
Bättre än förväntat!
Var tveksam i början men kontaktade coachen ändå. Ångrar inte! Han gav konstruktiv feedback och fixade en riktigt bra träningsguide som dessutom fick bort smärtan jag hade i axeln och nacken. Fick dunder kostrådgivning på köpet :DSe fler recensioner
Se mer
Priser
Timpris
- 200kr
Paketpriser
- 5h 1000kr
- 10h 2000kr
online
- 150kr/h
resa
- + R52kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 45min
Liknande Personlig träninglärare i Stockholm
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Vilja
Stockholm
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Stine
Stockholm & Online
- 444kr/h
- Första lektionen gratis
Dalila
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Johan
Stockholm
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anna
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Milad
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Angelica
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Ammeli
Stockholm & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Thao Le Diem
Stockholm & Online
- 320kr/h
- Första lektionen gratis
Eld
Stockholm & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
Jakob
Stockholm & Online
- 199kr/h
- Första lektionen gratis
Ninette
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Erik
Stockholm & Online
- 1kr/h
- Första lektionen gratis
Matilde
Stockholm & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Mir
Stockholm & Online
- 270kr/h
- Första lektionen gratis
Anish
Stockholm & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
