

Profilen Pontus och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Pontus
- Timpris 450kr
- Svarstid 1h

450kr/h
Första lektionen gratis
- Personlig träning
Personlig coaching som bygger disciplin, självförtroende och självledarskap för män mellan 20-35 år som vill mer.
- Personlig träning
Kursplatser
-
Hemma hos Pontus : Göteborg
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Göteborg
-
Rekommenderad
Pontus har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.
Om Pontus
Jag drivs av att arbeta med människor och se dig som individ utvecklas på riktigt. För mig handlar det inte bara om prestation – utan om att hjälpa människor att hitta sin egen riktning och kapacitet.
Jag är övertygad om att vi alla bär på betydligt mer potential än vi själva tror. Det som motiverar mig är att hjälpa dig upptäcka den – och omsätta den i handling.
Vid sidan av min coaching arbetar jag som projektledare i tekniskt bolag och som befäl inom Försvarsmakten, där jag dagligen leder människor i strukturerade och krävande miljöer. Det har gett mig en tydlig grund i disciplin, ansvar och ledarskap under press.
Mitt fokus är enkelt: att hjälpa dig ta fram det du redan har inom dig – och få det att fungera i praktiken.
Om lektionen
- Nybörjare
- Intermediär
- Avancerad
- +1
nivåer :
Nybörjare
Intermediär
Avancerad
Andra
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Jag hjälper dig att skapa disciplin, struktur och självförtroende — genom beteenden som håller över tid.
Tillsammans bygger vi:
→ Stark självdisciplin även när motivationen försvinner
→ Mental styrka mot stress och motgångar
→ Effektiva rutiner och vanor
→ Tydliga mål och riktning
→ Självförtroende genom handling
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
Pontus hjälpte mig inse att självförtroende inte handlar om motivation eller att tänka positivt hela tiden, utan om att faktiskt göra det man säger att man ska göra. Genom tydliga mål, bättre rutiner och små förändringar i vardagen började jag känna mig mer säker på mig själv och mer strukturerad i vardagen.
Fick hjälp att bygga bättre vanor och hålla disciplin även när motivationen saknades. Jag blev också bättre på att hantera stress och inte ge upp när jag mötte motgångar.
Jag känner Pontus sedan tidigare och kan verkligen rekommendera honom. Han är tydlig, tålmodig och bra på att förklara så att man faktiskt förstår. Dessutom är han lätt att ha att göra med och bryr sig om att man utvecklas.
Se fler recensioner
Priser
Timpris
- 450kr
Paketpriser
- 5h 2250kr
- 10h 4500kr
online
- 450kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Göteborg
Rebecca
Göteborg & Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Sajra
Göteborg & Online
- 330kr/h
- Första lektionen gratis
Martin
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Delaram
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Peter
Göteborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Fabian Caius
Göteborg & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
German
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lema
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
ADAM
Göteborg
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anastasja
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Michelle Andrea
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Angela
Göteborg & Online
- 595kr/h
- Första lektionen gratis
Wilhelmina
Göteborg & Online
- 515kr/h
- Första lektionen gratis
Fon
Göteborg & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
Kevin
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Aran
Göteborg & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Kenan
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Pernille
Göteborg & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
Jovan
Göteborg
- 360kr/h
- Första lektionen gratis
Eric
Göteborg & Online
- 180kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
