Första lektionen gratis

Alex

Timpris 500kr
Svarstid 1h

500kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Muskelbyggnad
Stretching
Gymnastik

Personlig tränare för viktminskning, styrka och hälsa i Helsingborg/Skåne eller online – utbildad hos EBT Academy.

Personlig träning
Fitness
Muskelbyggnad
Stretching
Gymnastik

Kursplatser

- Hemma hos Alex : Helsingborg
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 40 km från Helsingborg

Om Alex

Jag är en engagerad och målinriktad personlig tränare med en stark passion för att hjälpa människor utvecklas och nå sina mål. Min utbildning hos EBT Academy har gett mig en gedigen grund inom träning, teknik och hälsa, vilket jag använder för att skapa säkra och effektiva träningsupplägg.

Jag arbetar professionellt, strukturerat och med fullt fokus på varje individ. För mig är det viktigt att du som kund känner dig trygg, motiverad och sedd genom hela processen. Jag lägger stor vikt vid korrekt teknik, tydlig kommunikation och långsiktiga resultat – inte snabba lösningar.

Jag strävar alltid efter att utvecklas inom mitt yrke och håller mig uppdaterad inom träning och hälsa för att kunna erbjuda den bästa möjliga coachningen.

Mitt mål är att inte bara hjälpa dig nå resultat, utan också att ge dig kunskapen och självförtroendet att fortsätta din resa på egen hand.

Om lektionen

Jag ser personlig träning som ett samarbete där vi tillsammans arbetar mot dina mål utifrån dina förutsättningar. Varje individ är unik, och därför anpassar jag alltid träningen efter din nivå, livsstil och målsättning.

Min metod bygger på en kombination av korrekt teknik, progressiv överbelastning och kontinuitet. Jag lägger stort fokus på att du ska förstå övningarna, utföra dem säkert och utvecklas steg för steg. Jag arbetar även med motivation, uppföljning och tydlig struktur för att skapa hållbara resultat över tid.

Lektionerna är vanligtvis 60 minuter långa, men kan anpassas efter behov. Under passen går vi igenom uppvärmning, teknik, huvud träning samt avslutning, och jag finns där hela tiden för att guida och korrigera.

Jag är certifierad personlig tränare utbildad hos EBT Academy och har en stark grund inom tränings lära, styrketräning och hälsa.

Mina tjänster riktar sig till både nybörjare och mer erfarna, oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, bygga muskler, förbättra din hälsa eller öka din prestation. Jag arbetar med vuxna i alla åldrar och anpassar alltid träningen efter individens behov.

Priser

Timpris

500kr

Paketpriser

5h 2500kr
10h 5000kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

Personlig tränare för viktminskning, styrka och hälsa i Helsingborg/Skåne eller online – utbildad hos EBT Academy.

Kursplatser

Om Alex

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

Liknande Personlig träninglärare i Helsingborg

Kom i form och kom igång med löpning/calisthenics i helsingborg med omnejd, träningspartner för dig som behöver sällskap i träningen och hjälp att utvecklas

Jag finner stort intresse av att jobba som pt på gym och ser fram emot att kunna hjälpa dig

Motivational - experient personal trainer and massage terapeut now training clients in helsingborg let’s get stronger together! not only physically but mentally too

Erfaren personlig tränare letar efter dig som vill göra ett stort livsförändrin till ett hälsosammare starkare dig

Hå ner i vikt med mig låt mig lära dig hur låt oss börja.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Personlig tränare för viktminskning, styrka och hälsa i Helsingborg/Skåne eller online – utbildad hos EBT Academy.

Kursplatser

Om Alex

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

Liknande Personlig träninglärare i Helsingborg

Kom i form och kom igång med löpning/calisthenics i helsingborg med omnejd, träningspartner för dig som behöver sällskap i träningen och hjälp att utvecklas

Jag finner stort intresse av att jobba som pt på gym och ser fram emot att kunna hjälpa dig

Motivational - experient personal trainer and massage terapeut now training clients in helsingborg let’s get stronger together! not only physically but mentally too

Erfaren personlig tränare letar efter dig som vill göra ett stort livsförändrin till ett hälsosammare starkare dig

Hå ner i vikt med mig låt mig lära dig hur låt oss börja.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen