Första lektionen gratis
Profilen Alex och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Alex
- Timpris 500kr
- Svarstid 1h
500kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Muskelbyggnad
- Stretching
- Gymnastik
Personlig tränare för viktminskning, styrka och hälsa i Helsingborg/Skåne eller online – utbildad hos EBT Academy.
- Personlig träning
- Fitness
- Muskelbyggnad
- Stretching
- Gymnastik
Kursplatser
-
Hemma hos Alex : Helsingborg
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 40 km från Helsingborg
-
Om Alex
Jag är en engagerad och målinriktad personlig tränare med en stark passion för att hjälpa människor utvecklas och nå sina mål. Min utbildning hos EBT Academy har gett mig en gedigen grund inom träning, teknik och hälsa, vilket jag använder för att skapa säkra och effektiva träningsupplägg.
Jag arbetar professionellt, strukturerat och med fullt fokus på varje individ. För mig är det viktigt att du som kund känner dig trygg, motiverad och sedd genom hela processen. Jag lägger stor vikt vid korrekt teknik, tydlig kommunikation och långsiktiga resultat – inte snabba lösningar.
Jag strävar alltid efter att utvecklas inom mitt yrke och håller mig uppdaterad inom träning och hälsa för att kunna erbjuda den bästa möjliga coachningen.
Mitt mål är att inte bara hjälpa dig nå resultat, utan också att ge dig kunskapen och självförtroendet att fortsätta din resa på egen hand.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Jag ser personlig träning som ett samarbete där vi tillsammans arbetar mot dina mål utifrån dina förutsättningar. Varje individ är unik, och därför anpassar jag alltid träningen efter din nivå, livsstil och målsättning.
Min metod bygger på en kombination av korrekt teknik, progressiv överbelastning och kontinuitet. Jag lägger stort fokus på att du ska förstå övningarna, utföra dem säkert och utvecklas steg för steg. Jag arbetar även med motivation, uppföljning och tydlig struktur för att skapa hållbara resultat över tid.
Lektionerna är vanligtvis 60 minuter långa, men kan anpassas efter behov. Under passen går vi igenom uppvärmning, teknik, huvud träning samt avslutning, och jag finns där hela tiden för att guida och korrigera.
Jag är certifierad personlig tränare utbildad hos EBT Academy och har en stark grund inom tränings lära, styrketräning och hälsa.
Mina tjänster riktar sig till både nybörjare och mer erfarna, oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, bygga muskler, förbättra din hälsa eller öka din prestation. Jag arbetar med vuxna i alla åldrar och anpassar alltid träningen efter individens behov.
Se mer
Priser
Timpris
- 500kr
Paketpriser
- 5h 2500kr
- 10h 5000kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Helsingborg
André
Helsingborg & Online
- 325kr/h
- Första lektionen gratis
Hugo
Helsingborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Robin
Helsingborg & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Katarina
Helsingborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Liunay
Helsingborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Omar
Helsingborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Abudi
Helsingborg & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
