Första lektionen gratis
Renuka Sharmas och dess kontaktuppgifter har verifierats
Renuka Sharma
- Timpris 400kr
- Svarstid 1h
400kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
Personlig träning, fitness och viktminskning i Stockholm med erfaren hälsocoach och medicinsk bakgrund
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
Kursplatser
Om Renuka Sharma
Jag är läkare med en MBBS-examen och vidareutbildning inom diabetes, samt erfarenhet av hälsocoachning och livsstilsförändring. Jag brinner för att hjälpa människor att förbättra sin hälsa, komma i bättre fysisk form och nå sina personliga mål på ett hållbart sätt.
Som coach är jag lyhörd, motiverande och fokuserad på varje individs behov. Jag tror inte på extrema dieter eller kortsiktiga lösningar, utan på realistiska förändringar som kan bli en naturlig del av vardagen.
Jag har särskilt intresse för viktminskning, fitness, fysisk aktivitet, diabetes, kostvanor och förebyggande hälsa. Min medicinska bakgrund ger mig ett kunskapsbaserat perspektiv, medan min erfarenhet av coaching hjälper mig att göra målen praktiska och uppnåeliga.
Jag erbjuder personlig onlinecoachning och anpassar varje upplägg efter din nivå, dina mål och din livsstil. Oavsett om du vill gå ner i vikt, komma igång med träningen eller skapa hälsosammare vanor finns jag här för att stötta och motivera dig längs vägen.
Tillsammans arbetar vi steg för steg mot en starkare, friskare och mer hållbar livsstil.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Engelska
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Engelska
Svenska
Jag erbjuder personligt anpassad onlinecoachning inom fitness, viktminskning och en hälsosam livsstil. Mina lektioner passar både nybörjare och personer som redan tränar regelbundet.
Vi börjar med att gå igenom dina mål, din nuvarande aktivitetsnivå, livsstil och tidigare träningserfarenhet. Därefter skapar vi ett enkelt och realistiskt tränings- och coachningsupplägg som passar just dig.
Jag fokuserar på hållbara vanor, styrketräning, kondition, viktminskning, motivation och långsiktiga resultat. Jag kan även hjälpa dig att förstå hur kost, fysisk aktivitet, sömn och vardagsvanor kan påverka dina mål.
Med min bakgrund inom medicin, diabetes och hälsocoachning erbjuder jag ett strukturerat och kunskapsbaserat perspektiv på livsstilsförändring.
Alla lektioner sker online och kan anpassas efter ditt schema. Du får personlig vägledning, uppföljning och stöd under hela processen.
Mitt mål är att göra träningen enkel, motiverande och hållbar så att du kan skapa hälsosamma vanor som fungerar långsiktigt.
Se mer
Priser
Timpris
- 400kr
Paketpriser
- 5h 2000kr
- 10h 4000kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
online
- 400kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Sollentuna
Foti
Sollentuna
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lucas
Sollentuna & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Dennis
Sollentuna & Online
- 1000kr/h
- Första lektionen gratis
Shafin
Spånga
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Shah Abdulhamid
Solna
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Vikram
Sundbyberg & Online
- 381kr/h
- Första lektionen gratis
Veronica
Danderyd
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Dante
Solna
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Leon
Solna & Online
- 299kr/h
- Första lektionen gratis
Raha
Solna & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Alex
Upplands Väsby & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Bromma
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Alexander
Stockholm & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Benjamin
Stockholm
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Kevin
Stockholm & Online
- 100kr/h
- Första lektionen gratis
Haosar
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Thao Le Diem
Stockholm & Online
- 320kr/h
- Första lektionen gratis
Grace
Stockholm & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
