Hem
Ge undervisning
300kr/h
Första kursen gratis!
Verifierad lärarprofil
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Maryam
  • individuell
Dessa kurser kan äga rum
Kurser erbjuds
  • Personlig tränare (PT)
  • Kom i form
  • Muskelbyggning
  • Mage, rumpa, lår
  • Body pump
  • TRX
Nivåer
  • Alla nivåer

Student i Sportmedicin med 3 MASTERSEXAMEN i området träning och rehabilitering erbjuder personlig träning

Metodologi

Jag gör övningarna tillsammans med eleven och rättar till fel snabbt men snällt så elevens kropp inte påverkas negativt av träningen.
Jag erbjuder första gången gratis och det tillfället kommer jag tillsammans med eleven skapa någonslags plan som vi kan utgå ifrån.

Bakgrund

Jag är en energetisk, glad och social person och har nära till skratt. Jag har lätt att komma in i nya grupper och är ganska flexibel av mig.
Det är lätt för mig att hantera situationer som kan göra mina kollegor stressad. Jag älskar att arbeta och jobbet är min första prioritet, därav min punktlighet.
Jag har utbildat mig inom Idrottsvetenskap och Idrottsmedicin i Iran och Sverige och har arbetat som siminstruktör, massör, kost och rådgivning i över 10år. Genom åren har jag arbetat med äldre, personer med obesitas, anorexi, gravida damer och personer i behov av rehabilitering.
Jag har dessutom flerårig erfarenhet av Idrott- och friskvårdsverksmheter i olika länder som Turkiet, Iran och Sverige. Mitt arbete har varit i olika roller som badvärd, aktiveringspedagog, teamledare, Idrottslärare, arbetsterapeut, Administrator, osv. I min roll som teamledare i en Arena var jag ansvarig för träning av personal, deras fortbildning och säkerställning av standarderna i arenan.

Priser

Priser för webbkamerakurs : 300kr/h
Pris för 5 timmar med kurs : 1299kr
Pris för 10 timmars kurser : 2499kr

Förtydliganden

20 timmars 4599
30 timmars 6999

Kurs som erbjuds av Maryam
individuell
Dessa kurser kan äga rum
Hemma hos läraren
Hos dig
Kurser erbjuds
  • Personlig tränare (PT)
  • Kom i form
  • Muskelbyggning
  • Mage, rumpa, lår
  • Body pump
  • TRX
Nivåer
  • Alla nivåer

Maryams CV

CV

Erfarenhet
 Badvärd, Göteborgs stad, Angred arena, Hammarbadet, Lundbybadet
 Siminstruktör i Monasimskolan, Göteborg
 Flera års erfarenhet av arbete som simhallsvakt och siminstruktör i IRAN
 SABA Fitness, Personlig tränare/Grupp Fitness Instructör’ 2008-2018
 Assisterat 80 kunder per månad med nådda resultat att kunna vara behjälpliga till 70% av klienter nå Fitness målet inom första 6 månaderna.
 Kostrådgiving och träningsvanor.
 Individuell planering anpassade till fitness nivå, medicinsk situation, från obesit till hypertension, korrektion träning och sportrelaterade skador, rehab program.
 Erfarenhet av arbete med personer med funktionsvariationer, äldre, gravid, och träning med postural disorders.
 Combat Fitness och Pilates passer för upp till 30 personer per pass.
 Arbetat som massör i fem år
Utbildningar
 Mastersstudent Sport fysiology och Medicin, Örebro Universitet (Nuvarande)
 Mastersexamen Nordic Welfare (Health and Life style) Högskolan i Halmstad (2020-2021)
 Mastersexamen Corrective Exercises and sport injuries at Tehran universitet (2013-2015)
 Kandidatsexamen physical education and sport sciences at Azad universitet (2005-2009)
 English course for International students Tröllhättan, Högskolan Väst( 2020-2020)
 Iranian women Fitness Association certifierad som fysisk kondition tränare (2000)
 Certifierad som Pilates instruktör
 Certifierad som Aerobic instruktör
Forskningar
 A new approach to idiopathic Scoliosis, (Annals of Tropical Medicine and Public Health, 2018)
 The effect of Pilates and aerobic exercises on static dynamic balance and quality of life in elderly

Liknande lärare

personlig tränare (pt)kurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.
Superprof kan också föreslå kom i form kurs att hjälpa dig.
Å lære er ikke et problem, muskelbyggning kurs för alla!
Att ta en mage, rumpa, lårkurs har aldrig varit enklare: du kommer att lära dig nya färdigheter.

Göteborg
Jag har tränat taekwondo i 5 år och vi tränar ganska ofta styrketräning och det hjälper ganska mycket om man vill ha en fin kropp som man alltid har drömt om
195 kr
Farzane
Första kursen gratis!

Först börjar vi med att stretcha så att vi inte råkar sträcka oss för mycket sedan börjar vi med att springa efter...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Västra Frölunda
Aktiv tränings inriktad individ, tränar unga och äldre från nybörjare till mer avancerad
200 kr
Alassane
Första kursen gratis!

Väldig kunnig när det kommer till träning inom gym. Jag har tränat nära och kära runt mig och har fått mycket bra...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Sundsvall
Träna PT med Maria för att vi ska gå igenom dina förutsättningar och dina mål för bästa resultat
200 kr
Maria
  • (2 recensioner)
Första kursen gratis!

Jag undervisar med intensiv undervisning som är en tydlig och lärarledd undervisning. Jag kan undervisa online eller med...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
Brandman's student med 7 års erfarenhet ger ut privat/gruppträning inom löpning,styrka och crossfit
100 kr
Philip
Första kursen gratis!

Jag lägger mitt fokus på att det ska vara kul och ha konkreta mål. Jobbigt kommer det naturligtvis vara men är man glad...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
En danspedagog ger onlineklasser. Mobilisering och styrka för ryggen lindrar spänningar i kroppen, stabiliserar ryggen och säkerställer en bättre kroppshållning. Du kommer att få användbar info!
400 kr
Melody
  • (1 recension)
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är baserad på noggrannhet. Mitt mål är du ska ska kunna göra övningarna hemma, på egen hand....

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Sollentuna
Erfaren ung student som drömmer om att lära ut bodybuilding till nybörjare
150 kr
Simon
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen att ge ut ett schema till dig, att lära ut gym övningar i ett gym/utomhus gym eller...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Oxelösund
NIU (Nationell idrotts utbildning ) på gymnasiet. Vill du ha snygg kropp? Har goda kunskaper om hur kropp och muskler fungerar.
225 kr
Saqib
Första kursen gratis!

Jag kommer börja med att fråga dig om dian träning erfarenhet och hitta vilka problem du har med din träning eller kost...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Borås
Jag har mycket väl erfarenhet inom tyngdlyftning för att bygga upp musklerna.
200 kr
Anan
Första kursen gratis!

Jag kommer att visar upp alla steg till ditt mål. Och kommer att träna samtidigt med dig och visar upp hur man träna...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Norrköping
Studerande glad 18-åring som hjälper dig att komma igång med träningen! Se resultat redan efter 2 veckor!!
250 kr
Linnea
Första kursen gratis!

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Helsingborg
Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.
333 kr
Nedelko
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
Cert. Personlig Tränare och Dietist / Kostrådgivare i Malmö med omnejd redo att hjälpa just dig
350 kr
Rasmus
  • (3 recensioner)
Första kursen gratis!

Första tillfället består av en gratis konsultation där vi går igenom Dina mål (och delmål), diskuterar en tränings-...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil Svarar inom en timme
Vårby
Det är aldrig försent för nånting (du kan!!) (du orkar) lita på dig själv och mig. Alla började från noll!!
200 kr
Ammar
Första kursen gratis!

Jag är organiserad och hård när det kommer till träningar eftersom träning det är något seriöst det är inget och...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Lönsboda
Dansa zumba med mig och ändra ditt liv för alltid! Ringa mig!
100 kr
Maria
Första kursen gratis!

I mina Zumba-lektioner är problemen kvar från dörren till utsidan, i dansrummet är vi bara fyllda av glädje och positiv...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Stockholm
Jag är pålitlig när det kommer till fysiska aktiviteter som träning i både inomhus och utomhus
230 kr
Matthew
Första kursen gratis!

Det beror på vad den jag lär vill att jag ska undervisa. Så om man vill ha mer ben skulle jag kunna ge planer som skulle...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Markaryd
Här börjar din resa mot din drömkropp och beachen 2021.   Hjälper både med träning och maten
150 kr
Brian
Första kursen gratis!

Jag bygger min undervisning på praktiska lektioner, jag kommer även använda mig av lite teori när det behövs. Om...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Västra Frölunda
Vill du ha bra hälsa och attraktivt utseende? Låt oss komma igång då!
180 kr
Sari
Första kursen gratis!

Jag väljer alltid att arbeta enligt strikta regler för att hålla säker med bästa resultat, min erfarenhet kom som ett...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Älvsjö
Måleristudent ger personlig träning till de som vill ha hjälp med att komma igång.
195 kr
Mohammadali
Första kursen gratis!

Min metod att undervisa är att man går och tränar tillsammans alternativ visar olika övningar man kan göra via...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Hemma hos läraren Hos dig Via webbkamera
1 timma 300kr 300kr 300kr
5 timmar 1299kr 1299kr 1500kr
10 timmar 2499kr 2499kr 3000kr
Boka en kurs