Första lektionen gratis

Sofia

Timpris 130kr
Svarstid 1h

130kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Stretching
Pilates
Gym Zen

Yoga- och Pilatesutövare har Mindfulness, Yoga och Pilates- sessions samt personlig motivation!

Personlig träning
Fitness
Stretching
Pilates
Gym Zen

Kursplatser

- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Uppsala

Om Sofia

Jag är en tjej på 13 år med stor passion till mode, skönhet, utbildning, utveckling samt hälsosam livsstil. Jag ägnar mina vardagar och helger till att uppnå min fulla potential och bli den bästa versionen av mig själv! Jag beskriver mig själv som en utåtgående, självsäker, nyfiken och empatisk person som lever för det estetiska pink pilates porsche pinterest itgirl livet.

Om lektionen

Vi börjar med lite motivation, meditation, fokus på andning och affirmations- sen värmer vi upp och börjar passet.

Passet varar i 1-3 timm(ar)

Söker nybörjare (enbart tjejer) inom ålder 10-12 med en stark vilja att förbättra sin livsstil.

Pilates kan kännas tufft så det är bara att säga till så tar vi en paus :)

Priser

Timpris

130kr

Paketpriser

5h 367kr
10h 767kr

resa

+ R35kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

45min

online

150kr/h

Förtydliganden

Vi kan diskutera priser om du vill!
Pengarna ska vara i kontanter eftersom jag inte har en bankkonto.

Yoga- och Pilatesutövare har Mindfulness, Yoga och Pilates- sessions samt personlig motivation!

Kursplatser

Om Sofia

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

gratis lektioner

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Uppsala

Internationell tränarlicens med rättigheter att verka som coach i os och vm. har varit verksam på idrottsgymnasium i över 30 år

Min utbildning: magister psykologi, grundläggande psykoterapi kbt, pedagogik. erfarenhet: vägledning , myndighet , handledning o coaching, samtalsterapi, unga , neuropsykiatriska funktioner,anpassnin

Elite orienteering & running athlete coaching running, orienteering & calisthenics to all levels. possibility of remote coaching with a structured & personalised training plan or 1-on-1 sessions

Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.

Hej! jag är en fysioterapeut med stort intresse för kroppsvikts träning parkour och gymnastik med mera... träning rörelse är något som stöttat mig genom tuffa perioder av livet och något som jag vill

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Yoga- och Pilatesutövare har Mindfulness, Yoga och Pilates- sessions samt personlig motivation!

Kursplatser

Om Sofia

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

gratis lektioner

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Uppsala

Internationell tränarlicens med rättigheter att verka som coach i os och vm. har varit verksam på idrottsgymnasium i över 30 år

Min utbildning: magister psykologi, grundläggande psykoterapi kbt, pedagogik. erfarenhet: vägledning , myndighet , handledning o coaching, samtalsterapi, unga , neuropsykiatriska funktioner,anpassnin

Elite orienteering & running athlete coaching running, orienteering & calisthenics to all levels. possibility of remote coaching with a structured & personalised training plan or 1-on-1 sessions

Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.

Hej! jag är en fysioterapeut med stort intresse för kroppsvikts träning parkour och gymnastik med mera... träning rörelse är något som stöttat mig genom tuffa perioder av livet och något som jag vill

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Dela

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen