Första lektionen gratis

Alexandra

Timpris 350kr
Svarstid 1h

350kr/h

Första lektionen gratis

Meditation
Mindfulness
Skrivterapi
Konstterapi
Musikterapi

Art therapy sessions online - för dig som vill uttrycka känslor på ett kreativt sätt!

Meditation
Mindfulness
Skrivterapi
Konstterapi
Musikterapi

Kursplatser

- Online

Om Alexandra

Hej! Jag heter Alex och jag har en Bachelor’s degree i Art Therapy från Australien. I’m passionate about creating safe, creative spaces där du kan utforska känslor, trauma, self love och inre balans, i din egen takt.

Jag jobbar med ett trauma informed och personcentrerat fokus, och älskar att använda konst, rörelse, dans, musik och olika material i sessions.

My work supports healing, social strengthening and personal expression, for expats, queer folks, HSPs (highly sensitive people) och alla som längtar efter att känna sig mer connected och empowered. Let’s create together!

Om lektionen

I offer gentle, creative sessions where you can explore your emotions, find balance, and express yourself through art, helt utan krav på presentation eller teknisk kunskap.

Every session is tailored to your needs, whether you’re feeling lost, stressed, curious, or just need a soft space to land. I use tools from art psychotherapy, mindfulness and person centred support.

Sessions are in English (eller enkel svenska om du vill!), online via Zoom, and always trauma informed, queer affirming and super chill. No art experience? Ingen stress! We create together, at your own pace.

Priser

Timpris

350kr

Paketpriser

5h 1750kr
10h 3500kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

online

350kr/h

Art therapy sessions online - för dig som vill uttrycka känslor på ett kreativt sätt!

Kursplatser

Om Alexandra

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Meditationlärare i Åmål

Lär dig hitta ditt inre fokus via enkla meditationstekniker som anpassats just för dig! för dig som vill kan vi kombinera yoga.

Personlig kost- och träningscoach online för nybörjare till erfarna, strukturerade upplägg anpassade efter din vardag.

Utbildningar, kurser och coaching inom alternativa medicinska energi behandlingar och regressions behandlingar

Holistisk vägledning för graviditet med en barnmorska, livsstilsmedicinsk rådgivare och senior yogalärare

Diplomerad mindfulnessinstruktör, utbildad av ilivera. ger dig lektioner och kurser i mindfulness och meditation.från nybörjarnivå till mer fördjupad nivå, anpassat efter dina behov och önskemål.

Meditation, music therapy and art therapy with 15 years of international experience

Massage terapeut och läkare som undervisar i massage för människor med olika ambitioner. personlig och avslappnad undervisning.

1. divine meditation och chackra balans 800kr 2. samtalsstöd! för den som hellre uttrycker sig med skriven text. i sorg och kris, trauma eller konflikt. chatt på fb. 3. konflikthantering boka på

Utforska inre lugn med en erfaren mindfulnesslärare som erbjuder stresshanteringskurser på alla nivåer, både online och i stockholm. passar för både privatpersoner och företag som söker harmoni och ba

Examen som buddhistisk cermoni hållare i new york efter flera decenniers studier av filosofi och meditation. lång arbetslivserfarenhet som lärare i yoga, meditation och välbefinnande. undervisningen a

Coming from a buddhist background and being a 25+ year meditator,i can teach you meditation.to enhance focus and improve mood.depending on your aims and preferences it is gonna be highly individualize

Lic. personlig tränare hjälper dig att förlora fett runt midjan inför beach 2021, utan huvudvärk. helt online!

Jag lärde mig aktiva meditationstekniker i nepal på tapoban-ashramet och har praktiserat reiki i nästan fyra år. jag tror att var och en av oss förtjänar att vara frisk och leva sitt lyckligaste och m

Mitt mål är att skapa en trygg plats, där du får möjlighet att utforska, uttrycka och utvecklas genom musik!

Kom bort från allt en stund, släpp allt och fyll på med massa ny positiv energi.

Erbjuder personlig holistisk vägledning i meditation, konstterapi och reiki healing på plats, samt hälsosam kost/näringslära online. alla välkomna oavsett erfarenhet.

Personlig coach för dig som vill utvecklas psykiskt och fysiskt. jag berör samtal om mental hälsa men också kostrådgivning.

Meditation teacher: my specialization encompasses a variety of techniques, including tonglen, breath awareness, metta (loving-kindness), body scan, zen (thought observation), and mantra/incantation.

Mindfulnessinstruktör och livscoach, lär ut mindfulness till nybörjare. endast online, via mail och chatt.

Mångårig andlig lärare som med värme, kärlek och medkänsla coachar och vägleder inom andlighet, mindfulness, meditation m.m.

Art therapy sessions online - för dig som vill uttrycka känslor på ett kreativt sätt!

Kursplatser

Om Alexandra

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Meditationlärare i Åmål

Lär dig hitta ditt inre fokus via enkla meditationstekniker som anpassats just för dig! för dig som vill kan vi kombinera yoga.

Personlig kost- och träningscoach online för nybörjare till erfarna, strukturerade upplägg anpassade efter din vardag.

Utbildningar, kurser och coaching inom alternativa medicinska energi behandlingar och regressions behandlingar

Holistisk vägledning för graviditet med en barnmorska, livsstilsmedicinsk rådgivare och senior yogalärare

Diplomerad mindfulnessinstruktör, utbildad av ilivera. ger dig lektioner och kurser i mindfulness och meditation.från nybörjarnivå till mer fördjupad nivå, anpassat efter dina behov och önskemål.

Meditation, music therapy and art therapy with 15 years of international experience

Massage terapeut och läkare som undervisar i massage för människor med olika ambitioner. personlig och avslappnad undervisning.

1. divine meditation och chackra balans 800kr 2. samtalsstöd! för den som hellre uttrycker sig med skriven text. i sorg och kris, trauma eller konflikt. chatt på fb. 3. konflikthantering boka på

Utforska inre lugn med en erfaren mindfulnesslärare som erbjuder stresshanteringskurser på alla nivåer, både online och i stockholm. passar för både privatpersoner och företag som söker harmoni och ba

Examen som buddhistisk cermoni hållare i new york efter flera decenniers studier av filosofi och meditation. lång arbetslivserfarenhet som lärare i yoga, meditation och välbefinnande. undervisningen a

Coming from a buddhist background and being a 25+ year meditator,i can teach you meditation.to enhance focus and improve mood.depending on your aims and preferences it is gonna be highly individualize

Lic. personlig tränare hjälper dig att förlora fett runt midjan inför beach 2021, utan huvudvärk. helt online!

Jag lärde mig aktiva meditationstekniker i nepal på tapoban-ashramet och har praktiserat reiki i nästan fyra år. jag tror att var och en av oss förtjänar att vara frisk och leva sitt lyckligaste och m

Mitt mål är att skapa en trygg plats, där du får möjlighet att utforska, uttrycka och utvecklas genom musik!

Kom bort från allt en stund, släpp allt och fyll på med massa ny positiv energi.

Erbjuder personlig holistisk vägledning i meditation, konstterapi och reiki healing på plats, samt hälsosam kost/näringslära online. alla välkomna oavsett erfarenhet.

Personlig coach för dig som vill utvecklas psykiskt och fysiskt. jag berör samtal om mental hälsa men också kostrådgivning.

Meditation teacher: my specialization encompasses a variety of techniques, including tonglen, breath awareness, metta (loving-kindness), body scan, zen (thought observation), and mantra/incantation.

Mindfulnessinstruktör och livscoach, lär ut mindfulness till nybörjare. endast online, via mail och chatt.

Mångårig andlig lärare som med värme, kärlek och medkänsla coachar och vägleder inom andlighet, mindfulness, meditation m.m.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen