Wendela - meditationlärare - Stockholm
Första lektionen gratis
Wendela - meditationlärare - Stockholm

Profilen Wendela och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter

Wendela

  • Timpris 400kr
  • Svarstid 9h
  • Elever

    Antal studenter som Wendela har stöttat sedan de kom till Superprof

    2

    Antal studenter som Wendela har stöttat sedan de kom till Superprof

Wendela - meditationlärare - Stockholm
  • 4.8 (4 recensioner)

400kr/h

Första lektionen gratis

Kontakta läraren

Första lektionen gratis

Första lektionen gratis

  • Meditation
  • Mindfulness

Diplomerad mindfulnessinstruktör, utbildad av iLivEra. Ger dig lektioner och kurser i mindfulness och meditation.Från nybörjarnivå till mer fördjupad nivå, anpassat efter dina behov och önskemål.

  • Meditation
  • Mindfulness

Kursplatser

    • Online
    • hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm

Rekommenderad

Wendela har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.

Om Wendela

Första gången jag kom i kontakt med mindfulness var när jag gick i tvåan på gymnasiet, då jag hittade en app med guidade meditationer. Jag blev intresserad och märkte att det hjälpte mig att hantera och minska stress, ångest och smärta. Jag hittade fler mindfulnessappar, litteratur och annat som jag läste på. Lärde mig att meditera på egen hand och började även hålla guidade meditationer ibland för familj och vänner. År 2019 gick jag en instruktörsutbildning i mindfulness hos iLivEra och blev diplomerad instruktör, gick även en fortsättningskurs år 2021. Nu håller jag studiecirklar och kurser i mindfulness, vilket är jättekul. Det är väldigt givande att få träffa andra härliga människor som också vill lära sig och utvecklas. Mindfulness har verkligen hjälpt mig att stanna upp här och nu, njuta av stunden och känna mer lugn och harmoni. Jag älskar att hjälpa andra att må bra och se människor växa och utvecklas.
Förutom att jag brinner för mindfulness och personlig utveckling har jag även ett stort intresse för musik; sjunger, spelar piano/keyboard, skriver låtar och är även bra på musikteori. Tycker även det är kul med språk och grammatik (pluggar estniska på egen hand) samt teknik.

Se mer

Om lektionen

  • Alla nivåer
  • Svenska

Lektionerna är tillgängliga på följande språk :

Svenska

Upptäck Mindfulness och Må Bra – Privatundervisning som anpassas efter dig!

Hej där! Har du någonsin känt att livet rusar förbi och att du ständigt fångas av stress, ångest eller oroliga tankar? Då är det dags att prova något som kan ge dig den frid och balans du förtjänar. Välkommen till min privatundervisning i mindfulness och meditation!

Vad är mindfulness? Det är att vara medvetet närvarande här och nu, en nyckel till att uppnå inre harmoni och öka livskvaliteten. Genom olika meditationer och tekniker kan du minska eller till och med övervinna stress, ångest, smärta och depression. Tänk dig att kunna tysta orostankarna och slappna av inför natten, låter det inte fantastiskt?

Forskning visar att mindfulness har otaliga fördelar. Utöver att minska stress och förbättra den psykiska hälsan, kan det hjälpa till att förbättra fokus och koncentration, stärka din emotionella intelligens och öka din kreativitet. Så oavsett om du är nybörjare eller redan bekant med mindfulness, kan jag anpassa lektionerna efter dina behov och önskemål.

Vad kan du förvänta dig av mina lektioner? Du kommer att få guidade meditationer som fokuserar på olika områden inom mindfulness. Jag delar med mig av olika metoder och verktyg för att integrera mindfulness i din vardag. Dessutom tillhandahåller jag material att läsa och olika övningar som du kan utföra mellan lektionerna. För att hjälpa dig ännu mer, ger jag även en omfattande lista med tips på litteratur om mindfulness samt appar och hemsidor med guidade meditationer.

Så om du vill lära dig att känna frid, få ett inre lugn och skapa en riktigt bra livskvalitet, då är mindfulness definitivt något för dig. Min ambition är att hjälpa just dig att må bra och skapa det liv som du vill leva.

Vänta inte längre – ge dig själv gåvan av mindfulness och ta steget mot ett mer balanserat och harmoniskt liv. Kontakta mig idag för att boka din första lektion! Tillsammans kan vi uppnå det inre välbefinnandet som du förtjänar.

Jag ser fram emot att få guida dig på denna resa till mindfulness och ett liv i harmoni.

Se mer

Priser

Timpris

  • 400kr

Paketpriser

  • 5h 2000kr
  • 10h 4000kr

online

  • 400kr/h

resa

  • + R200kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

  • 1h

Förtydliganden

Vid lektioner på plats tillkommer 200 kr för resan, dvs 600 kr/timme. Lektioner online är 400 kr/timme.

Liknande Meditationlärare i Stockholm

  • Emashi

    Stockholm

    Ny
    • 350kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Irene

    Stockholm & Online

    Ny
    • 700kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Caridad

    Johanneshov & Online

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Elaine

    Västerås & Online

    5 (5 recensioner)
    • 550kr/h
  • Carina

    Borås & Online

    5 (2 recensioner)
    • 1000kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Dusha

    Tranemo & Online

    5 (5 recensioner)
    • 400kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Josefine

    Göteborg & Online

    5 (2 recensioner)
    • 280kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Benjamin

    Lund & Online

    5 (3 recensioner)
    • 600kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Gunnela

    & Online

    5 (2 recensioner)
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Aurora

    Stockholm & Online

    Ny
    • 700kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Katarina

    Uppsala & Online

    Ny
    • 800kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Victoria Chimey

    Orsa & Online

    5 (1 recensioner)
    • 1200kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Sevko

    Trelleborg & Online

    5 (1 recensioner)
    • 749kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Prem

    Stockholm & Online

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Antje

    Södra Sandby & Online

    Ny
    • 850kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Victoria

    Skokloster & Online

    Ny
    • 600kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Alexandra

    Åmål & Online

    Ny
    • 350kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Sofia

    Uddevalla & Online

    Ny
    • 150kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Aline

    & Online

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Git

    Sala & Online

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Se lärarna inom meditation