Första lektionen gratis

Wilma

Timpris 350kr
Svarstid 1h
Elever
Antal studenter som Wilma har stöttat sedan de kom till Superprof
2
Antal studenter som Wilma har stöttat sedan de kom till Superprof

350kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad

Elitsimmare x Personlig träning & fitness – styrka, balans och träningsglädje. Kom i form med mig 2026. Vi gör det tillsammans!

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad

Kursplatser

- Online

Om Wilma

Jag har alltid haft rörelse och träning som en naturlig del av mitt liv. Med bakgrund inom simning, fitness, yoga och gruppträning har jag fått en djup förståelse för hur kroppen fungerar – men också för hur viktig relationen till träning är för vårt välmående.

Jag vill undervisa för att hjälpa andra att känna sig starka, trygga och hemma i sina kroppar. För mig handlar träning inte om prestation eller perfektion, utan om att bygga hållbar styrka, balans och självförtroende över tid. Jag vet hur det känns att både älska träning och ibland kämpa med motivation, krav eller osäkerhet – och just därför möter jag varje elev med respekt, lyhördhet och förståelse.

I mina lektioner skapar jag en trygg miljö där du får utvecklas i din egen takt. Jag anpassar alltid träningen efter dina mål, förutsättningar och behov, oavsett om du vill komma igång, bli starkare, förbättra din teknik eller hitta tillbaka till träningsglädjen.

Att få se någon växa – både fysiskt och mentalt – är det som driver mig. Det är därför jag älskar att undervisa.

Om lektionen

Mina träningssessioner handlar inte bara om att bli stark – utan om att skapa en sund relation till träning och din kropp.

Med erfarenhet från simning, yoga, fitness och gruppträning anpassar jag varje pass efter dina behov, din nivå och dina mål. Vi jobbar med styrka, kondition, rörlighet och andning för att bygga en kropp som känns stark, funktionell och balanserad.

Oavsett om du vill komma igång, hitta träningsglädjen igen eller utvecklas vidare, möter jag dig där du är.

Priser

Timpris

350kr

Paketpriser

5h 1700kr
10h 3300kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

30min

online

350kr/h

Elitsimmare x Personlig träning & fitness – styrka, balans och träningsglädje. Kom i form med mig 2026. Vi gör det tillsammans!

Kursplatser

Om Wilma

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Umeå

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Gått grundskola, pluggar teknikvetenskap på gymnasiet och håller iform på alla sätt du behöver. kondision eller muskelbyggnad, det spelar ingen roll jag hjälper dig.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Snart färdigutbildad naprapat. har gått pt kurs under utbildningen. har själv många års erfarenhet av träning i olika former.

Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.

Elitsimmare x Personlig träning & fitness – styrka, balans och träningsglädje. Kom i form med mig 2026. Vi gör det tillsammans!

Kursplatser

Om Wilma

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Umeå

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Gått grundskola, pluggar teknikvetenskap på gymnasiet och håller iform på alla sätt du behöver. kondision eller muskelbyggnad, det spelar ingen roll jag hjälper dig.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Snart färdigutbildad naprapat. har gått pt kurs under utbildningen. har själv många års erfarenhet av träning i olika former.

Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen