Lotten

Timpris 599kr
Svarstid 1h
Elever
Antal studenter som Lotten har stöttat sedan de kom till Superprof
2
Antal studenter som Lotten har stöttat sedan de kom till Superprof

599kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Cross training

Erfaren personlig tränare. Dina prestationer är min prioritet. Online eller fysiska träffar.

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Cross training

Kursplatser

- Hemma hos Lotten : Danderyd
- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Danderyd

Om Lotten

Träning och hälsa har alltid varit en stor del av mitt liv. För mig är tränaryrket ett kall till att hjälpa andra människor till att skapa ett meningsfullt och hälsosamt liv.

Jag är personlig tränare, funktionell träningsinstruktör, Cross Training coach level 2 med vidareutbildningar inom styrkelyft, programmering och träningsplanering. I grunden har jag även en 5 årig idrottslärarutbildning.

Jag har en stor familj med 5 barn, hundar och katter. Mitt liv är aktivt och fyllt av liv och rörelse. Att hitta balans mellan familj ,arbete, träning och återhämtning är viktigt för mig. Om jag kan ge mig själv det jag behöver kan jag ge min omgivning den bästa versionen av mig själv.

Min mison är att hjälpa er att väva in träningen i ett konsekvent nät av goda vanor. Jag säljer expertis och uppföljning och erbjuder individualiserade träningsupplägg.

Mitt mantra är att Livet ska vara större än våra muskler...oavsett om vi tränar för prestation eller för en god hälsa...och det skapar vi genom BALANS mellan livsstil och träning.

Om lektionen

Individuellt utformat träningsprogram via en lättanvänd digital plattform eller fysiska träffar.

Specialiserad inom funktionell träning, träning före och efter graviditet, olympiska lyft, styrkecoaching och Cross Training

Programmet skapas utifrån dina mål och förutsättningar. Inkluderar veckoprogrammering, feedback och garanterad personlig kontakt med din mig inom 24h.

Läs mer om mig på lkitness.se

Priser

Timpris

599kr

Paketpriser

5h 2195kr
10h 4900kr

resa

+ R100kr

online

-200kr/h

Förtydliganden

Priset per timme avser 1/h fysisk träff. Hemma hos kund, min träningsstudio eller utomhus. Online priset 799kr avser träningsprogram online med uppföljning/ månad. Vid resa till kund tar jag 100kr extra.

Erfaren personlig tränare. Dina prestationer är min prioritet. Online eller fysiska träffar.

Kursplatser

Om Lotten

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Danderyd

Auktoriserad ashtanga yoga och hatha yoga lärare undervisar i yoga på alla nivåer. utveckla din yoga praktik i en lugn och avslappnad hemmamiljö.

Individanpassad träning för nybörjare med fokus på teknik, utveckling och hållbara resultat över tid.

Letar du efter en boxningstränare? jag har 18 års erfarenhet inom boxning och har tävlat på sm-nivå. med min djupa kunskap och passion för sporten erbjuder jag träning som passar alla nivåer, från nyb

Personal/group trainer in stockholm – weightlifting, strength, cross training & hyrox | english 中文 coach group classes and have several years of personal training experience in strength and condition

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

I’m vikram, a certified evidence based personal trainer/ yoga teacher with a passion for helping busy professionals achieve real, sustainable results. let’s build your best version with purpose, disc

Erfaren dansinstruktör med 10 års erfarenhet undervisar i reggaeton , afrobeats and persian

Personlig tränare – mma & styrketräning vill du ta din träning till nästa nivå? jag erbjuder personlig träning inom både mma och styrketräning! oavsett om du är nybörjare eller erfaren, hjälper jag

Skräddarsydda samtal för att nå dina mål, bryta gamla mönster och skapa klarhet. jag vägleder dig i din karriär och hjälper dig ta nästa steg i livet. diplomerad personlig coach på lidingö och online.

Extremt entusiastisk, påläst och öppen/aktiv om anatomi, hypertrofy, kost och generell hälsa.

Om du inte ser någon resultat alls så får du pengarna tillbaks

Lic personlig tränare via the academy lic kostrågdivare via ebt academy träning på plats eller online

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Dans, fest & event arrangör!! jag vill lära dig älska att dansa salsa

Kevin coachen som får resultat! jag gick från 50 kg ——> 100kg bänk tog mig 6månader …. …… ….. … 2025 ….. du kommer efter första passet veta vad du ska göra och hur du gör det rätt! välj mig = garanti

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Erfaren personlig tränare. Dina prestationer är min prioritet. Online eller fysiska träffar.

Kursplatser

Om Lotten

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Danderyd

Auktoriserad ashtanga yoga och hatha yoga lärare undervisar i yoga på alla nivåer. utveckla din yoga praktik i en lugn och avslappnad hemmamiljö.

Individanpassad träning för nybörjare med fokus på teknik, utveckling och hållbara resultat över tid.

Letar du efter en boxningstränare? jag har 18 års erfarenhet inom boxning och har tävlat på sm-nivå. med min djupa kunskap och passion för sporten erbjuder jag träning som passar alla nivåer, från nyb

Personal/group trainer in stockholm – weightlifting, strength, cross training & hyrox | english 中文 coach group classes and have several years of personal training experience in strength and condition

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

I’m vikram, a certified evidence based personal trainer/ yoga teacher with a passion for helping busy professionals achieve real, sustainable results. let’s build your best version with purpose, disc

Erfaren dansinstruktör med 10 års erfarenhet undervisar i reggaeton , afrobeats and persian

Personlig tränare – mma & styrketräning vill du ta din träning till nästa nivå? jag erbjuder personlig träning inom både mma och styrketräning! oavsett om du är nybörjare eller erfaren, hjälper jag

Skräddarsydda samtal för att nå dina mål, bryta gamla mönster och skapa klarhet. jag vägleder dig i din karriär och hjälper dig ta nästa steg i livet. diplomerad personlig coach på lidingö och online.

Extremt entusiastisk, påläst och öppen/aktiv om anatomi, hypertrofy, kost och generell hälsa.

Om du inte ser någon resultat alls så får du pengarna tillbaks

Lic personlig tränare via the academy lic kostrågdivare via ebt academy träning på plats eller online

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Dans, fest & event arrangör!! jag vill lära dig älska att dansa salsa

Kevin coachen som får resultat! jag gick från 50 kg ——> 100kg bänk tog mig 6månader …. …… ….. … 2025 ….. du kommer efter första passet veta vad du ska göra och hur du gör det rätt! välj mig = garanti

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen