Första lektionen gratis

Gracie

5 (1 recensioner)

Timpris 250kr
Svarstid 4h
Elever
Antal studenter som Gracie har stöttat sedan de kom till Superprof
6
Antal studenter som Gracie har stöttat sedan de kom till Superprof

5 (1 recensioner)

250kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Stretching
Mage, rumpa, lår

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Stretching
Mage, rumpa, lår

Kursplatser

- Hemma hos Gracie : Stockholm
- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 40 km från Stockholm

Om Gracie

Jag är en energifylld och målmedveten person som älskar rörelse, dans och att utvecklas både fysiskt och mentalt. Jag har bott och pluggat i USA, där jag även var cheer captain, vilket har lärt mig ledarskap, disciplin och hur man motiverar andra.

Dans och cheer har alltid varit en stor del av mitt liv, och jag har även erfarenhet av att lära ut balett till barn, något jag verkligen tycker om eftersom jag gillar att se andra växa och våga tro på sig själva.

Jag brinner för att sprida positiv energi, bygga självförtroende hos andra och skapa en trygg och peppande miljö där alla kan utvecklas i sin egen takt.

Om lektionen

Den här klassen är för dig som vill bygga upp din kropp, ditt självförtroende och din styrka – oavsett nivå. Med inspiration från dansteknik, balett och konditionsträning skapar vi en varierad och motiverande träning där alla kan vara med. Klassen passar alla – nybörjare, dig som vill komma igång igen, eller dig som vill utvecklas och hitta en starkare version av dig själv. Här handlar det inte om prestation, utan om att växa i din egen takt i en trygg och peppande miljö.

Rekommendationer

Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.

J

Janet

Hon är en väldigt duktig danslärare med mycket tålamod och engagemang.
Läs mer

J
Janet
Hon är en väldigt duktig danslärare med mycket tålamod och engagemang.
Se fler recensioner

Se mer

Priser

Timpris

250kr

Paketpriser

5h 1250kr
10h 2500kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

online

250kr/h

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Kursplatser

Om Gracie

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Stockholm

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Coach inom personlig träning, kost,nutrition, holistiskt hälsa, breathwork & yoga med stor förståelse för psykologi, pedagogik och beetende mönster

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individanpassad träning för dina behov och mål. coach inom hälsa och träning, motivation och karriär.

Experienced in weight lifting, technique, pilates and overall body conditioning. good at adapting workout programs to needs.

Certified international yoga instructor in india, having 10 years experience of teaching hatha yoga, breathing techniques, mindfulness,... massage therapist doing thai massage and japanese techniques

Ung personlig tränare, tränat hela livet, ambitiös, energi, student, hjälp till med din kroppsform stora förändring

Become your own vibrant health master with holistic thinking, beauty and training

Gymtränare med 5 års erfarenhet erbjuder personlig träning för att bygga muskler och öka styrkan

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Kursplatser

Om Gracie

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Stockholm

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Coach inom personlig träning, kost,nutrition, holistiskt hälsa, breathwork & yoga med stor förståelse för psykologi, pedagogik och beetende mönster

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individanpassad träning för dina behov och mål. coach inom hälsa och träning, motivation och karriär.

Experienced in weight lifting, technique, pilates and overall body conditioning. good at adapting workout programs to needs.

Certified international yoga instructor in india, having 10 years experience of teaching hatha yoga, breathing techniques, mindfulness,... massage therapist doing thai massage and japanese techniques

Ung personlig tränare, tränat hela livet, ambitiös, energi, student, hjälp till med din kroppsform stora förändring

Become your own vibrant health master with holistic thinking, beauty and training

Gymtränare med 5 års erfarenhet erbjuder personlig träning för att bygga muskler och öka styrkan

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen