Första lektionen gratis

Safak

Timpris 250kr
Svarstid 1h

250kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Kom i form
Muskelbyggnad
Mage, rumpa, lår
Gymnastik

Hej! Känner du att du vill komma i god form eller att du vill utvecklas i din träning så kan jag hjälpa dig! Har hänsyn till vilken nivå man ligger på och anpassar träningen efter det

Personlig träning
Kom i form
Muskelbyggnad
Mage, rumpa, lår
Gymnastik

Kursplatser

- Hemma hos Safak : Örebro
- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Örebro

Om Safak

Jag gillar att se utveckling hos andra och glädjen på deras ansikten över sina framsteg. Har tränat inom föreningslivet i över 20 år och gymmat senaste 7 åren.
Tror att träning påverkar mer än bara det fysiska utan också den mentala hälsan

Om lektionen

Vi tränar efter dina mål!
Träningen ska vara kul och utmanande!
Tillkommer med lite kostråd

Ett träningspass är mellan 1h-1h30min.
Platsen kan variera från ditt egna gym till gymmet jag tränar på eller utomhus.

Viktigtast är att ha kul samtidigt som vi ser en tydlig utveckling!

Priser

Timpris

250kr

Paketpriser

5h 1250kr
10h 2500kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

online

250kr/h

Hej! Känner du att du vill komma i god form eller att du vill utvecklas i din träning så kan jag hjälpa dig! Har hänsyn till vilken nivå man ligger på och anpassar träningen efter det

Kursplatser

Om Safak

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Örebro

Har du funderat på att börja träna, men tvekat? du är inte ensam. många känner samma sak, men det är aldrig för sent att börja – och resultaten kommer snabbare än du tror!

Förbundsinstruktör i fotboll, utbildad i träningslära och tillhör världseliten i sporten hyrox.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Snart färdigutbildad naprapat. har gått pt kurs under utbildningen. har själv många års erfarenhet av träning i olika former.

Hej! Känner du att du vill komma i god form eller att du vill utvecklas i din träning så kan jag hjälpa dig! Har hänsyn till vilken nivå man ligger på och anpassar träningen efter det

Kursplatser

Om Safak

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Örebro

Har du funderat på att börja träna, men tvekat? du är inte ensam. många känner samma sak, men det är aldrig för sent att börja – och resultaten kommer snabbare än du tror!

Förbundsinstruktör i fotboll, utbildad i träningslära och tillhör världseliten i sporten hyrox.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Snart färdigutbildad naprapat. har gått pt kurs under utbildningen. har själv många års erfarenhet av träning i olika former.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen