Första lektionen gratis
Thomas
- Timpris 100kr
- Svarstid 1h
100kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Jag hjälper dig med personligt träningsprogram och kostplan anpassat för dina mål – viktnedgång, muskelbyggande eller bättre hälsa. Allt sker online. Enkelt, effektivt och helt utifrån dig. Hör av dig
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Kursplatser
Om Thomas
Jag är självlärd inom både träning och kost, och mitt intresse började redan när jag var 13 år. Sedan dess har jag lagt ner otaliga timmar på att lära mig om allt från träningsmetoder och motivation till hur olika livsmedel och kosttillskott påverkar kroppen.
Jag har byggt min kunskap genom egen erfarenhet, research och ständig nyfikenhet – och idag hjälper jag gärna andra att nå sina mål på ett hållbart och effektivt sätt.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Jag börjar alltid med att lyssna på dina mål och förutsättningar. Utifrån det skapar jag en individanpassad plan som omfattar träning, kost och eventuella kosttillskott. Planen anpassas efter din erfarenhetsnivå, hur mycket tid du har och vilken utrustning du har tillgång till.
Se mer
Priser
Timpris
- 100kr
Paketpriser
- 5h 500kr
- 10h 1000kr
online
- 100kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Östhammar
Joa
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
David
Uppsala
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jens
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Toros
Skärholmen & Online
- 2999kr/h
- Första lektionen gratis
Alex
Skoghall & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Peter
Göteborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
