Första lektionen gratis
Thomas
- Timpris 100kr
- Svarstid 1h
100kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Jag hjälper dig med personligt träningsprogram och kostplan anpassat för dina mål – viktnedgång, muskelbyggande eller bättre hälsa. Allt sker online. Enkelt, effektivt och helt utifrån dig. Hör av dig
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Kursplatser
Om Thomas
Jag är självlärd inom både träning och kost, och mitt intresse började redan när jag var 13 år. Sedan dess har jag lagt ner otaliga timmar på att lära mig om allt från träningsmetoder och motivation till hur olika livsmedel och kosttillskott påverkar kroppen.
Jag har byggt min kunskap genom egen erfarenhet, research och ständig nyfikenhet – och idag hjälper jag gärna andra att nå sina mål på ett hållbart och effektivt sätt.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Engelska
- Svenska
- Slovakiska
- +1
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Engelska
Svenska
Slovakiska
Tjeckiska
Jag börjar alltid med att lyssna på dina mål och förutsättningar. Utifrån det skapar jag en individanpassad plan som omfattar träning, kost och eventuella kosttillskott. Planen anpassas efter din erfarenhetsnivå, hur mycket tid du har och vilken utrustning du har tillgång till.
Se mer
Priser
Timpris
- 100kr
Paketpriser
- 5h 500kr
- 10h 1000kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
online
- 100kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Östhammar
Joa
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Josefine
Torslanda & Online
- 399kr/h
- Första lektionen gratis
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Anja
Malmö
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Rasmus
Malmö & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Benjamin
Stockholm
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 800kr/h
David
Uppsala
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Albertina
Stockholm & Online
- 99kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
